Syvåring vil ikke sove: «Mareritt-problemer» med sykdom/frykt som unnskyldning
Kan du gi ressurser på disiplin for en syvåring? Vi har et mareritt-problem med søvnavanene til datteren min. Vi starter sovetid kl. 21:00, men hun leker rundt med unnskyldninger om sykdom og frykt, og kommer opp av sengen repetert. Vi har tatt bort privilegier og gitt konsekvenser, men det hjelper ikke. Hjelp, hjelp, jeg blir gal.
Råd fra ekspert
Jeg er usikker på din uttrykk «et mareritt-problem med søvnavanene til datteren min» om du mener at din datter har problemer med mareritt og drar ut på å gå på seng, eller du mente at klagen din datter om sykdom og frykt ved sengetid var et «mareritt» av et problem for deg. I en innsats for å hjelpe, vil jeg tilby et par forslag for begge situasjoner. Først, selv om denne atferdsmønsteret tydeligvis irriterer deg, er å gi din datter konsekvenser og/eller ta bort privilegier upassende og vil ikke hjelpe problemet (som du allerede har sett). Hvis hun er redde, føler seg «syk», og/eller har mareritt, gjør hun ingenting galt – hun har bare noen alvorlige problemer, som de fleste barn har på ett tidspunkt eller annet, med å gå på seng. Hun er tydeligvis redde og/eller fryktfull for å gå på seng, og ved syv år, hvis hun fortsetter å vise disse atferdene på tross av å bli straffet for dem, trenger hun virkelig forståelse og ikke mer straff.
Du må utforske med henne i dagtidene, ikke rundt de angstfylte sengetidstimer, hva som kan bekymre henne ... skole, familieproblemer hun kan plukke opp på, mangel på tid brukt med foreldre/venner, en nylig død, ulykke, separasjon, en skrøkkelig hendelse, film, TV-program, osv. Vanligvis er det som forårsaker et barns sengetids-angst, frykt, og mareritt, en manifestasjon eller fortsettelse av ting som bekymrer dem i hverdagen deres, i dagtidene. Hvis din datter opplever og våkner fra mareritt, sørg for at de er mareritt og ikke nattskrekk. Hun vil kunne snakke med deg om innholdet i mareritt hennes, mens nattskrekk får barn til å våkne skrikende, og når du bryr deg om dem, er de ikke fullt bevisste. Barn vil sannsynligvis dukke fra fysisk trøst fra nattskrekk, og vil våkne uten minne av hendelsen.
Mens du sakte finner ut hva som ligger til grunn for din datters nattlige frykter og «drasjer» og oppstår, vær sakte beroligende for henne og fysisk trøstende for henne mens du beroliger henne om at du vil hjelpe henne til å kunne ha en gladere tid å gå på seng. Behandle henne med vennlighet og ikke med skyld og frustrasjon. Vær med henne. Hun prøver ikke å gjøre livet ditt elendig; hun prøver å deal med noen angster som overvelder henne. Noen ganger er å lese historier i dagtid om barn som har nattlige frykter og som klarer dem med suksess, en god ting å gjøre. Du kan også ønske å lese Dr. Richard Ferbers bok, Solve Your Child's Sleep Problems, for noen ekstra ideer.
Lykke til. Din lille jente og du vil snart være over denne bjelken. Hvis det varer uavbrutt i tre eller flere uker, kan det være en god idé å konsultere en barne-terapeut.
Previous:Behandle agressjon: Niåring truer med vold når trukket, mor erkjenner eget mønster
Next:Mor vil bruke bæltestrak på seksåring: Skolerapporter, hjemme bra atferd, rådgiver observasjon
-
Dessverre kommer barn ikke med en manual. (Forestill deg hvor bra det ville vært!) Foreldre gjør feil hele tiden, og det er greit. En av de vanskeligste tingene å lære som forelder er hvordan man snakker til barn. Det er lett å si noe som gir dem fei -
Hvor mange timer kan en baby sove uten å spise? Ekspertråd fra en ledende barnelege og soveveileder om når det er trygt for barn å gå glipp av en nattemåltid. Spørsmål: Min to og en halv måneder gamle sovner for progresivt lengre hver natt. I natt so -
Vi uavhengig undersøker, tester, vurderer og anbefaler de beste produktene – les mer om vår prosess. Hvis du kjøper noe via lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. For småbarn som starter med bæretrening, kan den store toalettet være en skrømmende t
