• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer?

Å bli innehaver av en sniff forkjølelse eller en hackende hoste når du har barn å passe på virker som en grusom spøk, men dessverre, virus diskriminerer ikke. Og hvis du ammer, kan situasjonen føles så mye dyster, siden du sannsynligvis ikke er sikker på hvilke medisiner du trygt kan ta - hvis noen.

Mens noen medisiner bør unngås helt mens de ammer, er ikke ammende mødre helt ute av hjelpealternativer når de er i dårlig vær. Faktisk anses noen av de mest elskede reseptfrie hoste- og forkjølelsesmedisinene som OK mens de ammer.

"Selv om det ikke har vært noen studier på guaifenesin eller dekstrometorfan [hovedingrediensene i Mucinex og Robitussin] hos ammende mødre, antas de å være trygge for kvinner som ammer, spesielt for mødre til eldre spedbarn," sier Dr. Brandon Smith, generell akademisk pediatristipendiat ved Department of Pediatrics ved Johns Hopkins i Baltimore.

Selv om å ta Robitussin mens du ammer anses som trygt, er det medisiner som ammende mødre bør unngå når de har et virus. Her veier eksperter seg inn på hva som må og ikke må av forkjølelsesmedisin mens du ammer.

Hvilke medisiner er best når du ammer?

Naturlige rettsmidler

Når du kjenner at snusene kommer eller legger merke til de første fryktede halsen kiler, bør ikke den første forsvarslinjen nødvendigvis være reseptfrie legemidler.

"Samlet sett er det ikke massevis av gode bevis der ute på hoste- og forkjølelsesmedisiner som gjør symptomene bedre, så det er sannsynligvis best å la forkjølelsen gå sin gang og støtte kroppen din med hvile og hydrering, noe som også er bra for melketilførselen. , sier Smith. "Andre alternativer for en plagsom hoste inkluderer honning og fukting."

En studie fra 2010 fant at honning var like effektiv til å behandle hoste som tradisjonell hostesirup.

Hvis du ønsker å styrke ditt naturlige arsenal, foreslår Leigh Anne O'Connor, en New York City-basert ammingskonsulent, en tur til produksjonsgangen.

"I tillegg til å hvile og holde seg hydrert, ta ekstra vitamin C og drikk te med sitron, honning og ingefær," sier O'Connor. "Det er flott for å lindre sår hals, og ingefær kan bidra til å åpne bihulene. Fortsett også å amme fordi melken vil ha antistoffer som vil hjelpe babyen å unngå å bli syk helt eller i det minste gi dem et mindre alvorlig tilfelle.»

Hostesirup

Ifølge Dr. Nick DeBlasio, en barnelege og medisinsk direktør ved Pediatric Primary Care Center ved Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Cincinnati, er hostedempende midler som guaifenesin og dekstrometorfan (hovedingrediensene i Robitussin og Delsym) trygge å ta mens du ammer, så lenge de blir tatt som anvist.

"Guaifenesin og dekstrometorfan anses generelt som trygge, men som mange medisiner er de ikke godt studert i forhold til amming," sier DeBlasio. "Men den generelle konsensus er at disse medisinene tatt i vanlige doser ikke anses å ha en effekt på spedbarnet eller mors melkeforsyning."

Før du tar hostesirup, men sørg for å lese etiketten i sin helhet siden mange former inkluderer en blanding av medisiner som kanskje ikke alltid er det beste for en ammende mor. For eksempel kan noen hostesaft inneholde et avsvellende middel, noe som ikke alltid anbefales mens du ammer. (Mer om det om litt.)

Hostedråper

Har du en gnagende ripe i halsen? Gå videre og nå etter en hostedråpe.

"Hostedråper og sugetabletter anses generelt som trygge for ammende mødre," sier O'Connor.

Nesespray

Et annet flott alternativ for ammende mødre som er under vær, eller som lider av sesongmessige allergier, er nesespray.

"Saltvannsnesespray er helt trygt for ammende mødre," sier Smith. "Og for de med allergi er steroid nesespray [som Flonase eller Nasacort] også OK å bruke."

Acetaminophen og ibuprofen

For ammende mødre som ønsker å bekjempe hodepine, feber eller kroppssmerter, er paracetamol (Tylenol) og Ibuprofen (Motrin) trygge å bruke.

"Ibuprofen og acetaminophen er gode alternativer for smertelindring og feberkontroll hos ammende mødre," sier Smith. "Studier som ser på begge medisinene hos ammende mødre har vist svært lave nivåer i morsmelk og sjeldne bivirkninger."

Men hvis du bestemmer deg for å ta noen av disse smertestillende, bør du sannsynligvis unngå å ta noe i forbindelse med det.

"Se på alle ingrediensene for OTC-medisiner," sier Smith. "De fleste har mer enn én ingrediens og inneholder vanligvis paracetamol. Hvis du allerede tar acetaminophen alene, vil du ikke overdrive det. Det er sannsynligvis best og tryggest å ta en enkelt medisin i motsetning til et produkt med flere ingredienser."

Antihistaminer med loratadin og cetirizin

Loratadin og cetirizin, hovedingrediensene i langvarige allergimedisiner som Claritin og Zyrtec, anses som trygge mens du ammer.

"Hvis en ammende mor trenger å ta et antihistamin, vil jeg anbefale en langtidsvirkende, ikke-sederende, som loratadin (Claritin), i motsetning til en som går raskt av, for eksempel Benadryl," sier DeBlasio.

Hvilke medisiner bør du unngå mens du ammer?

Decongestants med pseudoefedrin og fenylefrin

Seriøst fylt opp? Det kan være lurt å vente hvis du ammer. Dekongestanter, som pseudoefedrin og fenylefrin, anbefales ikke for kvinner som ammer.

"Ammende mødre bør unngå medisiner som inneholder dekongestanter, som pseudoefedrin og fenylefrin," sier DeBlasio. "Disse medisinene kan redusere melketilførselen og kan noen ganger også gjøre babyer masete."

I en studie som undersøkte effekten av pseudoefedrin på spedbarn som ammes, rapporterte 20 % av ammende mødre å ha babyer som var "irritable" etter å ha tatt en dose - en mulig årsak er at pseudoefedrin, som skilles ut i morsmelk i små mengder, påvirker sentralnervesystemet, noen ganger gjør folk nervøse eller engstelige. En annen studie som involverte åtte ammende mødre fant en gjennomsnittlig 24 % reduksjon i melkeproduksjonen de 24 timene etter 60 mg pseudoefedrin. Forskere fant at stoffet ikke påvirket brystblodstrømmen, men i stedet hadde evnen til å forårsake en "depresjon av prolaktinsekresjon." (Prolaktin er proteinet som gjør kvinner i stand til å amme.)

Antihistaminer med difenhydramin

Mens difenhydramin, hovedingrediensen i Benadryl, generelt antas å være trygg hvis den brukes av og til hos ammende mødre, anbefaler ikke leger det vanligvis. I tillegg til at det forårsaker døsighet og små mengder kommer i morsmelk, kan fortsatt bruk redusere melketilførselen.

"En og annen dose av difenhydramin bør ikke forårsake noen negative effekter - spesielt hvis det er en enkelt sengetidsdose etter siste amming," sier DeBlasio. "Men gjentatt, konsekvent bruk av difenhydramin kan potensielt forårsake redusert melkeproduksjon og kan gjøre noen spedbarn masete eller døsige."

Selv om forholdet mellom produksjon av morsmelk og difenhydramin ikke er helt klart, vet forskerne at histamin er en nevrotransmitter som bidrar til å stimulere prolaktin. Difenhydramin, som er et antihistamin, har vist seg å redusere prolaktin, spesielt hos kvinner tidlig etter fødsel som ennå ikke har etablert en solid ammerutine.

Kodein

"Alle hostemedisiner med kodein bør unngås fordi det kan forårsake problemer, for eksempel overdreven søvnighet hos babyen," sier Smith.

I tillegg, i sjeldne tilfeller, kan mødre være "kodein-hyper-metabolisatorer", som ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) kan være assosiert med apné (når en baby slutter å puste), som i ett tilfelle, ifølge Food and Drug Administration (FDA), resulterte i at en ammet baby døde. I noen tilfeller har kodein, når det brukes over en periode på fire eller flere dager, vært assosiert med depresjon av sentralnervesystemet hos babyer.

Aspirin

Selv om bare små mengder lavdose aspirin kommer inn i morsmelk, bør det ikke være det smertestillende valget for ammende mødre, da det i svært sjeldne tilfeller har vært assosiert med Reyes syndrom, en lidelse som forårsaker hjerne- og leverskade . Enhver sammenheng mellom amming og Reyes syndrom er sannsynligvis et resultat av langvarig bruk i høye doser, men generelt råder eksperter ammende mødre til å unngå det.

"Kvinner som ammer bør unngå aspirin," sier Smith. "Det kan forårsake alvorlige reaksjoner hos babyer og barn."

Hvis du ikke er sikker på hvilke medisiner som er OK mens du ammer og hvilke du bør unngå, anbefaler DeBlasio å konsultere legen din og sjekke LactMed, som har massevis av informasjon om hvordan medisiner påvirker ammende mødre.

"Samlet sett er det ikke mye gode data for mange vanlige medisiner og amming," sier han. "På grunn av dette er det alltid viktig å snakke med barnelegen din før du tar noe."