Multivitaminer for førskolebarn
Multivitaminer kan gi preschoolers et løft når det trengs, men de fleste foreldre ikke er klar over at de ikke er alltid nødvendig . I stedet , de er designet for å fylle en ernæringsmessig gap og bør brukes med forsiktighet. Mange barn kan ha lykkelige , sunne barndommen uten å ta multivitaminer .
Funksjon
Multivitaminer fylle et tomrom når et barns kosthold er ikke variert og balansert , ifølge HealthyChildren.org . De er generelt ansett unødvendig for friske , eldre barn . Imidlertid kan unge preschoolers ofte være ganske masete med sine måltider . Dette betyr at de kan gå glipp av viktige næringsstoffer, og det er her en multivitamin kommer i hendig .
Typer
Ser på en hylle av multivitaminer kan være overveldende . Smaker, tegn og nivåene av ingredienser kan variere . Noen vil ha mer vitamin D, mens andre vil ha mer jern . Roy Benaroch , forfatter av " A Guide for å få best Health Care for barnet ditt , " anbefaler å holde det enkelt . " Til barnets kropp , vitaminer er den samme uansett hva kilden . Bruk og rimelig generisk multivitamin , helst chewable når barnet er gammelt nok til å håndtere det ".; Eventuelle andre statister som ekstra vitamin C bør være på anbefaling fra legen .
Alternatives
Istedet for å gi en multivitamin, bør foreldrene snakke med legen sin om å supplere en bestemt vitamin etter behov. For eksempel er vitamin D befestet gjennom melk , men kroppen kan også lage det gjennom sollys. Imidlertid kan et barn som ikke liker melk trenger å ta et supplement i de kalde, vintermånedene når han ikke er i solen så mye . På samme måte kan en masete preschooler som ikke liker frukt og grønnsaker trenger et løft av vitamin C uten fôring alle de andre næringsstoffer.
Bilder Forsiktig
Foreldre som gir barna sine vitaminer bør forstå hva de gir . Vitaminer som er fettoppløselige, er lagret i kroppen , og kan bli giftig over tid. Ifølge American Academy of Pediatrics , " megadoses av vitaminer - for eksempel store mengder vitamin A, C eller D - kan produsere giftige symptomer , alt fra kvalme til utslett til hodepine og noen ganger til enda mer alvorlige bivirkninger. " Videre multivitaminer ser og smaker som sukkertøy . Hvis du har multivitaminer rundt huset , bør de være ute av syne og ute av rekkevidde akkurat som alle andre medisiner .
-
Barnepass er dyrt. År over år er det den største årlige husholdningsutgiften, i gjennomsnitt $18 000 for familier i USA. Og det er et pågående diskusjonstema for foreldre overalt. 2015 Care.com-rapporten sier at den ukentlige gjennomsnittskostnaden -
Før du går til et intervju for en barnepike- eller barnevaktjobb etter skolen, er det viktig å bruke litt tid på og undersøke lønnssatser. Jo mer du vet om de gjeldende prisene for området ditt og jobben du har, desto bedre har du det når det er på t -
Hater barnet ditt skolen? Prøver de å komme seg ut av å gå på skolen med unnskyldninger som spenner fra å være syke til å spille hooky? Slåsser de konstant med deg om å gjøre lekser - eller rettere sagt, ikke gjøre det? Hva kan være grunnen til at de
