• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

En guide til å fly med morsmelk

En av de tøffeste delene av arbeid og amming er den fryktede forretningsreisen. Og innenfor denne kategorien er det enda mer fryktede utsikten til å * magisk fly gjennom luften * med en robot-baby brystpumpe og, på vei hjem, en anstendig mengde morsmelk. Ingenting av dette er morsomt eller spennende. Det er stort sett stressende, rotete, tungvint, og rart. Men det er mulig å gjøre det mindre angstfremkallende, og mer utholdelig. Så, med det salgsargumentet, er du spent? Her går vi!

Tips for å fly med morsmelk

Mental forberedelse

Pumping og flyreiser er ikke naturlige sengevenner. Og du har sannsynligvis "hva om noe går galt?" scenario i bakhodet. Vi hører historiene regelmessig nok:A-lister Brooklyn Decker savnet flyet hjem til babyen hennes mens hun pumpet i flyplassterminalen, gründer Molly Guy blir skammet av en flyvertinne, en fattig hun-er-som-vi-kvinne som blir sendt for å pumpe i "dyrehjelpområdet" på Dulles flyplass. Så, ja, ting kan gå galt. Men tusenvis av pumpende mamas flyr hvert år uten store hendelser. Det er gjennomførbart, og jeg er her for å hjelpe deg med å sørge for at du har alle basene dekket.

Pakking til flyet

Å få alt dritt i en form for videreførbar form er din første hindring. Noen kvinner kaller pumpen sin "medisinsk utstyr" og prøver å komme seg rundt den ene handlingen og den personlige tingen. Men det er en god idé å pakke som om dette ikke var et alternativ, i tilfelle du støter på en sikkerhetsagent fra et orneri. Så mye av å reise med melk kommer ned til den enkelte agenten, og hvis du rocker opp med to håndbagasje og en pumpe og de avviser deg, du kommer til å bli ødelagt. Så:en håndbagasje og pumpen din.

Først, konsolider:pakk vesken i kofferten og stapp en sminkepose ned på den ene siden av pumpeposen, og lommeboken din, nøkler, og telefon ned på den andre siden.

Sekund, du kan pakke kjøleren du vil bruke til melken din i kofferten på vei ut, men hvis du skal fortsette det (mer om denne avgjørelsen nedenfor) må du få plass til det på vei hjem. (En 1-2 dagers tur krever gjenbruk, lekkasjesikker matpose. Opp til en uke krever en myk-sidet 6-pack kjøler; dette vil forhåpentligvis inneholde mye øl i fremtiden.) Kram denne kjøler inn i toppen av pumpeposen eller den andre håndbagasjen din (ingen sa at de to håndbagagene måtte se bra ut).

Pumping på farten

OK, nå er du på flyplassen. Det er på tide å slippe alle forventninger om at pumpeplanen din vil fungere perfekt mens du er på vei. Men når det er på tide (ish) å pumpe, du kan:

Pump på flyplassen.

Hvis du er en av de heldige, du vil være på en flyplass med en Mamava -amming. Gå dit, og takk dine heldige stjerner. Eller kanskje flyplassen din har et pumpeområde - mindre sannsynlig, men verdt å sjekke ut. Hvis du faller i kategorien "ingen av de ovennevnte", du har et par alternativer:hvis du har lyst, pumpe i executive lounge; eller pakk deg inn i et sjal og pump i den jævla terminalen, eller kommanderer et "familietoalett" å pumpe inn. Nå, Jeg tror ikke at noen kvinner skal få pumpet på badet, men jeg er realist:Noen kvinner kommer ikke til å trives med å pumpe ut i det fri. Ikke la noen skamme deg for å få din egen situasjon til å fungere. Hvis du havner på familietoalettet, ikke føle deg skyldig i å ha tatt det over i tjue minutter eller så:Du gjør dette for familien din. Bare vær oppmerksom på at de ikke er helt trygge havner (ingenting er egentlig). Noen vil nok dunke på døren på et tidspunkt.

Pump på flyet.

Dette er det mer onde av alternativene dine, men det er gjennomførbart. Det er ikke "behagelig", "moro", eller "noe jeg vil se tilbake på senere". Men det vi skyter for er gjennomførbart.

Sett opp batteripakken på forhånd - plugget inn i pumpen, med friske batterier. Ha alt utstyret ditt innen rekkevidde. Servietter for å rydde opp, Ziploc -vesker, og ekstra oppbevaringsflasker (ikke glem lokkene!). Og, hvis du virkelig vil drepe den, sørg for at du har de nedfelte hornene fra Pumpin Pals-de er fantastiske til å øke melkeproduksjonen og redusere rot.

På flyet, du har to alternativer. Den første er å pumpe på badet på flyet. Den andre er å pumpe på setet ditt. Jeg tuller ikke.

Baderom pumper

Flybadet er ditt mer beskjedne alternativ, men langt mindre behagelig (og mindre ren). De er umulig små selv for å tisse (som har sex i disse tingene, og hvordan?). Hvis du bestemmer deg for å prøve det, bli venn med en flyvertinne først. Fortell denne personen at du er en nybakt mor og trenger å pumpe morsmelk på badet, og at du ikke ville at de skulle tro at du hadde falt i eller noe. Stol på meg, du er ikke deres første. Så kom deg inn der med batteripakken din, en flaske vann, og en mp3 -spiller eller et blad. Sitt på toalettet (lokket lukket). Balanse pumpen på knærne. Du vet resten. Etterpå, Skyll pumpedelene med flaskevann (IKKE vaskevann) eller la dem være som de er. (Det er FINE! Bekymre deg om å vaske når du er på bakken.)

Pumpe i setet

Når det gjelder pumping i setet, Jeg befant meg en gang på et fly til Bangkok (mindre glamorøst enn det høres ut) og ferdig med badet. Lysene var slukket, og de fleste kjørte på Ambien -toget. Jeg hadde en tom rad, og den hvite støyen virket høy nok til å maskere pumpelydene mine. Så jeg kastet sjalet mitt, sette opp diskret, og pumpet mens du så på 30 Rock på seteryggen TV. Jeg sverger på at ingen la merke til det. Eller hvis de gjorde det, Jeg vil ikke vite. Hvis du kan, få et vindusplass, og prøv å få en tom rad. IKKE bestill plass ved siden av din kollega, med mindre de er din BFF. Bruk lag for enkel tilgang og beskjedenhet. En god kombinasjon er en camisole med skjorte og cardigan, og jeg tror at det ble laget store sjal for å pumpe mødre på farten.

I en av disse situasjonene, hvis mannskapet gir deg sorg for å pumpe, Jeg kommer til å trenge deg til å huske at du er en kriger -viking som ikke tar skitt fra noen. Dette er SÅ vanskelig å gjøre når du er stresset og sliten og sårbar, for ikke å snakke om tilkobling til en maskin. Men hver gang mobber noen dårlig trente eller dårlig informerte flyselskapeansatte oss til underkastelse, en kattunge dør. Du trenger ikke å bli sur på bordet (faktisk:ikke, fordi jeg ikke vil at du skal bli arrestert), men du kan stå på, høflig. Det er ingenting, hvor som helst, som sier at du ikke kan pumpe på et fly. Si ordet "medisinsk" mye, og minne dem på at JetBlue og Delta har måttet be om unnskyldning offentlig for å ha rotet med pumpende mødre, og Frontier blir for tiden saksøkt av kvinnelige piloter for ikke å støtte amming på jobb.

Å pakke morsmelken til hjemreisen

Det er litt vanskeligere å komme hjem logistisk, fordi nå har du all den jævla melken med deg. Forhåpentligvis, du har klart å fryse noe av eller alt mens du har vært borte, da det gjør det lettere å transportere, men selv om den er i flytende form, det kommer til å være ok. Men forbered deg på noen lekkasjer.

Før du kommer til flyplassen, pakk melken i Ziploc -poser (for lekkasjer) og i kjøleposen. Hvis du har flytende melk, oppbevar den i pumpeflasken for å unngå søl. Hvis du har mye frossen melk, de fungerer som ispakker for hverandre, så ikke stress for mye med is. Men hvis du har plass, kast i en ispose (eller to), som er tillatt i USA og Canada. Når du er pakket, motstå trangen til å åpne kjøleren, slik at du kan holde kulden inne. Hvis du blir forsinket, finn en bartender i terminalen, eller en flyvertinne på flyet, og be om is, som du kan putte i en Ziploc eller et par av dine (tomme) brystmelkposer.

Ryddesikkerhet med melk på slep

Nå må du tømme melken din gjennom flyplassens sikkerhet. Ett alternativ er å pakke melken i den innsjekkede bagasjen. Magen på flyet er kald, og melken din er trygg for TSA -agenter. Dette er mest levedyktig når du flyr direkte, men det medfører risiko for at posen din blir forsinket eller går tapt. Et annet alternativ er å sende melken hjem. Selskaper som Milk Stork kan hjelpe.

Hvis du bestemmer deg for å fortsette, som jeg alltid gjør, bygge ytterligere 30 minutter inn i timeplanen din. I USA og Canada, du har lov til å ta med deg så mye morsmelk gjennom sikkerhet som du vil, med eller uten at babyen din er med deg. Den britiske regelen virker gal - hvis du reiser uten babyen din, du er begrenset til 100 ml, og må sjekke resten. (Denne våren, ammende internett gispet av kollektiv skrekk og empati etter rapporter om en amerikansk kvinne som ble tvunget til å dumpe nesten 500 gram morsmelk på Heathrow flyplass i London.)

Når du kommer til sikkerhet, si til agenten, "Jeg er ammende mor, og jeg reiser med brystpumpe og morsmelk. ” Uansett hva som skjer videre, ikke la den melken være ute av syne.

I USA., TSAs nettsted viser morsmelk som "flytende medisin" og instruerer deg om å "informere TSA -offiseren hvis du ikke vil ha formelen, morsmelk og/eller juice som skal røntges eller åpnes. Ytterligere trinn vil bli tatt for å rense væsken, og du eller den omreisende vergen vil gjennomgå ytterligere screeningprosedyrer, å inkludere en nedfelling og screening av annen håndbagasje. " Dette høres ut, til meg, som om du kan nekte å la dem åpne melken din. Husk at. I Canada, ingenting spesifikt blir sagt, så du er litt mer alene.

Uansett, bare hvis de prøver å gjøre noe med melken min som jeg virkelig ikke liker, Jeg holder i baklommen den totale løgnen om at babyen min er dødelig allergisk mot noe annet, så denne melken er nødvendig for å holde ham i live. Bruk ordet "medisinsk" mye. Skriv ut den relevante siden fra koblingene ovenfor og vink med sine egne retningslinjer i ansiktet. Hvis nødvendig, eskalere til en veileder, og/eller prøve å gråte.

Kommer hjem

Når du kommer til destinasjonen, den frosne melken vil trolig være slushy rundt kantene. Jeg ber alltid bare en bønn og kaster den tilbake i fryseren. Brystmelk er så stabil at jeg bare ikke bekymrer meg for det. Hvis du har et lavere komfortnivå, hell av flytende melk i flasker som skal brukes i løpet av de neste dagene, og legg de helt frosne tingene i fryseren.

OK ... du er klar til å fly.

Eller minst like klar som du kommer til å være. Skriv ut dette hvis du må, og vet at det blir uendelig lettere etter at du har gjort det første gangen. Ta tak i pumpene dine, mammaer, og jeg ser deg i luften!

Husk å sjekke Jessica Shortalls høyt vurderte bok, Arbeid. Pumpe. Gjenta:The New Mom's Survival Guide for amming og gå tilbake til jobb. Den deler det grunnleggende om å overleve arbeidsverdenen som ammende mor, tilby et veikart for forhandlinger om pumpeplanen med kolleger, navigere i forretningsreiser, og problemløsning når den blir tvunget til å pumpe inn mindre enn ønskelige steder.

Vår neste anbefaling:Din pakkeliste med brystpumpevesker på første dag