Amming den første uken:4 ting du vil være glad du visste

Hvis du venter en ny baby, forberedelseslisten din inneholder sannsynligvis kjøp av onesies, skanner Pinterest etter ideer om babyutlysning, og utdanne deg selv om arbeidskraft og levering. Men har du forberedt deg på amming?

Du lurer kanskje på "Hva er det å lære? Amming er naturlig; bare gi barnet ditt bryst og de ammer, Ikke sant?"

Vi skulle ønske vi kunne si at det alltid er tilfelle. I løpet av de siste 20 årene, vi har absolutt sett noen sliter med å komme i gang med amming. Noen av disse problemene var raske løsninger mens andre var mer utfordrende. En nylig studie støtter våre observasjoner. Den fant at 92% av mødrene med 3 dager gamle babyer hadde minst 1 ammeproblem. Se den studien her.

Selv om amming kan være "naturlig", tar det litt tid å lære.

Mange kvinner har aldri vært i nærheten av noen som ammer. Amming av sin egen baby vil være deres aller første opplevelse. Vi vil fortelle deg 4 viktige ting som vil gjøre den første uken med amming enklere for deg.

Amming den første uken:

1) Forstå nyfødt babysnakk

Babyer blir født med reflekser for å hjelpe dem med å overleve. Sugefleksen og rotrefleksen (søk med munnen) er viktige for fôring. Når du ser babyen din gjøre sugende bevegelser eller åpne munnen og snu for å suge på det som er i nærheten, er det som om han snakker. Han forteller deg, "Hei mamma, mat meg nå! " Hvis han allerede gråter, sannsynligvis forteller han deg det "Jeg prøvde å være hyggelig om det, men du savnet signalene mine. Nå kommer jeg til å bli vanskeligere å låse ”.

Når mødre gjenkjenner babyens tidlige sultpunkter, de spiser babyen oftere. Dette hjelper ammingen til å komme godt i gang. Hyppig fôring signalerer mors kropp til å lage melk.

2) “Ravenous Second Night”

Som registrerte sykepleiere, vi besøker familier i hjemmene deres bare en eller to dager etter at de forlater sykehuset med sin nyfødte. Igjen og igjen, foreldre forteller oss at babyen deres var oppe hele natten!

Babyens andre natt kan være en vanskelig tid. Baby ønsker å mate ofte. Mors bryster er myke. Mange antar at dette betyr at de ikke har nok melk; de er veldig fristet til å mate noen formel.

Denne perioden med hyppig spising er NORMAL. Babyen din gjør akkurat det han/hun burde gjøre. Hyppig mating forteller kroppen din å lage mer melk. Å forstyrre denne naturlige prosessen ved å gi formel nå kan føre til lavere melketilførsel nedover veien. Hvis babyen din har hatt et par våte bleier og en kjepp det siste døgnet, vent på det og fortsett å mate ofte. Snart vil du høre mer svelge ved brystet og få en mer tilfreds baby. Hurra!

3) Du trenger ikke å tåle smerter i brystvorten

Vi har alle hørt skrekkhistorier fra brystvorten. Men det trenger ikke å være sånn. Brystvorter ømhet er vanlig i de første ukene av amming. Brystvorte eller blødning i brystvorten eller smerter som får deg til å krølle tærne og bringe skuldrene opp til ørene, er et tegn på at babyen legger for mye press på brystvorten.

Å justere ammeposisjonen din og få babyen låst dypt (slik at brystvorten er langt tilbake i babyens munn) bør hjelpe. Du kan lære mer om ammestillinger og lås her. Hvis disse enkle tipsene ikke hjelper Vennligst se noen dyktige i amming, for eksempel en International Board Certified Lactation Consultant før du er klar til å slutte! Hvis årsaken er noe mer komplisert (for eksempel en tunge) å få en vurdering og tidlig behandling kan spare amming.

4) Et ammestøtteteam er kritisk

Å ha en ny baby er en av de største endringene du vil støte på i livet ditt. Det er vanskelig å forestille seg hvor dramatisk livet ditt vil forandre seg. Du vil lære å amme samtidig som du blir frisk etter fødselen og omorganiserer forholdet ditt til partneren din.

Forskning viser at en partners støtte er nøkkelen for å sikre suksess under amming. Hvis du ikke har en partner, rekruttere en venn. Når du sliter eller har spørsmål om morgenen, du trenger noen som kan støtte deg og fortelle deg at du gjør en viktig jobb. Prøv å omgi deg med venner eller familie som har hatt positive erfaringer med amming. Fortell dem at du vil stole på dem for å svare på spørsmålene dine og støtte deg. Og, hvis du kan be disse pålitelige støttepersonene om å hjelpe med noen av husarbeidene, det er en dobbel seier!

Den første uken med amming er utfordrende. Å vite disse 4 tingene vil bidra til å gjøre det lettere. Snart er du godt i gang. Melken din vil alltid være klar til babyen ved akkurat den riktige temperaturen, gir deg mer tid til å bare kose og nyte det nyfødte.

Sørg for å sjekke Cindy og Janas gratis videoserie - Topp 10 graviditetsfeil som deles med oss ​​i det skjulte:Hva familier skulle ønske de hadde gjort annerledes - og deres ammingsklasse - det er verdt hver krone. Plus, hvis du bruker koden min GRAVID 20 du får 20% ekstra rabatt!

Relatert:Nye mamma -sett:Ammestasjon

Previous:

Next:

  • Skolen kan åpne igjen til høsten, men noen foreldre vil ikke sende barna tilbake
    På grunn av COVID-19-pandemien slet mange barn og foreldrene deres gjennom måneder med virtuell læring og hjemmeundervisning sammen, og nå nærmer det akademiske året slutten. Når sommerferien starter og pandemien vedvarer, er mange foreldre begeistre
  • 101 utendørsaktiviteter og spill for barn
    Det er viktig for barna å komme seg ut og leke. Først av alt er det gøy. Men det er også bra for dem. Len Saunders, en helse-, fitness- og velværespesialist for barn og forfatter av «Keeping Kids Fit», forklarer at barn har blitt stillesittende fordi
  • Sommerlaks
    Merk:Nicole Medina fra Florida ble invitert til Det hvite hus fordi hun vant en nasjonal sunn oppskriftskonkurranse for å lage denne hjerte-sunne oppskriften. (Hvis du prøver denne oppskriften, få hjelp fra en voksen fordi det krever bruk av en kniv