Amming i første uke: 4 ting du vil være glad du visste

Hvis du venter et nytt barn, inkluderer forberedelseslisten din sannsynligvis kjøp av strampler, skanning av Pinterest for baby-utsendelses-ideer, og utdanning om fødselsprosessen. Men har du forberedt deg på amming?

Du kan lure på: «Hva er det å lære? Amming er naturlig; gi bare babyen brystet ditt og de ammer, riktig?»

Vi ønsker vi kunne si at det alltid er tilfellet. De siste 20 årene har vi sikkert sett noen kamper med å komme i gang med amming. Noen av disse problemene var raske fix mens andre var mer utfordrende. En nylig studie bekrefter observasjonene våre. Den fant at 92% av mødre med 3 dager gamle babyer hadde minst 1 amme-problem. Se studien her.

Mens amming kan være «naturlig» tar det litt tid å lære.

Mange kvinner har aldri vært i nærheten av noen som ammer. Amming av sitt eget barn vil være deres aller første opplevelse. Vi vil fortelle deg 4 viktige ting som vil gjøre den første uken av amming enklere for deg.

Amming i første uke:

1) Forstå nyfødt baby-språk

Babyer fødes med refleks som hjelper dem å overleve. Sugerefleks og rote-refleks (søke med munnen) er viktige for mating. Når du ser babyen din lage sugbevegelser eller åpne munnen og snu for å suger på det som er i nærheten, er det som om han snakker. Han sier deg, «Hei mamma, mat meg nå!» Hvis han allerede gråter, er han sannsynligvis forteller deg, «Jeg prøvde å være hyggelig om det men du overså signalene mine. Nå skal jeg være vanskeligere å munnskarve.»

Når mødre kjenner igjen babyens tidlige sult-signaler, mater de babyen sin oftere. Dette hjelper amming til å komme i gang på en god måte. Hyppig mating signaliserer mors kropp til å lage melk.

2) Den «Sultne andre natt»

Som autoriserte sykepleiere, besøker vi familier i hjemmene deres bare en eller to dager etter de forlater sykehuset med sin nyfødte. Gang på gang forteller foreldre oss at babyen deres var oppe hele natten og ammette!

Babyens andre natt kan være en triks tid. Babyen vil amme ofte. Mors bryster er myke. Mange antar at dette betyr at de ikke har nok melk; de er veldig fristete til å gi litt erstatningsmelk.

Denne perioden med hyppig spising er NORMAL. Babyen din gjør nøyaktig det han/hun skal gjøre. Hyppige matene forteller kroppen din å lage mer melk. Å forstyrre denne naturlige prosessen ved å gi erstatningsmelk nå kan føre til lavere melkeproduksjon videre i tiden. Hvis babyen din har hatt et par våte bleier og en bæsj de siste 24 timene, vent det ut og fortsett å mate ofte. Snart vil du høre mer sluking ved brystet og ha en mer fornøyd baby. Hurra!

3) Du trenger ikke å utholde brystvorte-smerte

Vi har alle hørt brystvorte-grøsshistorier. Men det trenger ikke være sånn. Brystvorte-ømhet er vanlig i de tidlige ukene av amming. Brystvorte-revner eller blødning eller smerte som får deg til å krøke tærne og trekke skuldrene opp til ørene er et tegn på at babyen legger for mye press på brystvorte.

Å justere amme-stillingen din og få babyen munnskarvet dypere (så brystvorte din er langt bak i munn på babyen) bør hjelpe. Du kan lære mer om amme-stillinger og munnskarv her. Hvis disse enkle tipsene ikke hjelper, vennligst se noen dyktige i amming som en Internasjonal Bord-sertifisert Laktrasjonskonsulent før du er klar til å gi opp! Hvis årsaken er noe mer komplisert (som en tung-binding), kan en vurdering og tidlig behandling redde amming.

4) Et amme-støtte-team er kritisk

Å få et nytt barn er en av de største endringene du vil møte i livet ditt. Det er vanskelig å forestille seg hvor dramatisk livet ditt vil endre seg. Du vil lære å amme samtidig som du restituerer fra fødselse og reorganiserer forholdet ditt med partneren din.

Forskning viser at partnerens støtte er nøkkelen til å sikre amme-suksess. Hvis du ikke har en partner, rekrutter en venn. Når du kjemper eller har spørsmål i de smaa timene på morgenen, vil du trenge noen til å støtte deg og si at du gjør en viktig jobb. Prøv å omgi deg med venner eller familie som har hatt positive erfaringer med amming. Si til dem at du vil stole på dem for å svare på spørsmålene dine og støtte deg. Og, hvis du kan be disse tillitssomme støtten-personene om å hjelpe med noen av husarbeids-oppgavene, er det en dobbelt seier!

Den første uken av amming er utfordrende. Å kjenne disse 4 tingene vil hjelpe til å gjøre det enklere. Snart vil du være godt på vei. Melken din vil alltid være klar for babyen din akkurat ved riktig temperatur, og gi deg mer tid til å bare klemme og nyte nyfødte din.

Vær sikker på å sjekke ut Cindy og Janas gratis video-serie – Top 10 Svangerskaps-feil Delt Med Oss I Hemmelighet: Hva Familier Ønsket De Hadde Gjort Annerledes – og deres Simply Amming-klasse – den er verdt hver krone. I tillegg, hvis du bruker koden min PREGNANT20 får du ekstra 20% avslag!

Relatert: Ny mor-kit: Amme-stasjon

Amming i første uke: 4 ting du vil være glad du visste

Previous:

Next: