Hvorfor spiser barn hår? Forstå tricotillomani, pica og sensorisk søking

Hårspising (tricofagi) stammer vanligvis fra en av fire drivere. Å identifisere rotsåken veileder responsen.

1. Trichotillomani (Hårtrekkingslidelse)

  • Kompulsiv drang til å trekke hår (hodebunn, øyenbryn, øyenhår); kan spise trukne stråner.
  • OCD-spekter; debut ofte 9–13 men kan starte tidligere.
  • Handling: Barnelege → henvisning til KVT-terapeut spesialisert på BFRBs (kropps-fokuserte repetitive atferder).

2. Sensorisk søking / Oral regulering

  • Barn lengter etter taktil/oral input; hårtekstur tilfredsstiller.
  • Ofte samvarierer med tygging av skjorter, blyanter, negler.
  • Handling: Ergoterapeututredning; tilby trygge alternativer (chewelry, silikonslanger, knusperige snacks).

3. Utforskende fase (Småbarn)

  • Munne alt er utviklingsmessig normal 6–18 mnd.
  • Hår er tilgjengelig, avtagbart, interessant.
  • Handling: Omdiriger, klipp hår kort, overvåk; løser vanligvis seg selv.

4. Næringsmessig mangel (Sjelden)

  • Jern eller sinkmangel → pica (lengsel etter ikkemiddel).
  • Handling: Blodprøver hvis atferd vedvarer + andre tegn (blekhet, tretthet, velgemat).

Umiddelbare sikkerhetstiltak

  • Hårknuter (trichobezoarer) kan forårsake tarminnelukkning – søk legevakt ved kvalme, magesmerter, forstoppelse.
  • Hold hår bundet/kort; negler klippet.

Hva du IKKE skal gjøre

  • Skamme, straffe, eller beste («Hvis du slutter, får du…»).
  • Ignorere hvis vedvarende >4 uker eller forårsaker fysisk skade.

Mest hårspising er benign utforskning eller sensorisk regulering. Vedvarende tilfeller fortjener spesialistøyne – ikke foreldreskyld.

Previous:

Next:

  • Oppdage og løse lesevansker
    Oppdage og løse lesevansker
    Å hjelpe et ADHD-barn med å forbedre lesingen krever systematisk evaluering av ferdigheter utført av læreren hans og med involvering av foreldrene hans. Et samarbeidende innsats må gis for å hjelpe et barn til å bli en vellykket leser. Sett opp jevn
  • Gråt-seg-ut-metoden for søvntrening: En guide for foreldre
    Gråt-seg-ut-metoden for søvntrening: En guide for foreldre
    Gråt-seg-ut-metoden er en type søvntrening som innebærer å la en baby gråte i en periode før de går og sover. Det finnes mange variasjoner av gråt-seg-ut-metoden (også kalt utrotningssøvntrening) – og de tenner ofte hetede debatter blant foreldre, ba
  • 25 måter å tenne barnet ditt kreativ tenkning på
    25 måter å tenne barnet ditt kreativ tenkning på
    For så mange foreldre tar å lære barn praktiske livsfærdigheter – hvordan sykle, hvordan følge instruksjoner, hvordan respektere andre – ofte uavsiktlig presedens over kreativ tenkning. Men å fremme kreativitet hos barna våre er også kritisk, og her