• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

6 familieferieideer sommeren 2021, rangert fra mest til minst risikabelt

Du har sittet fast i huset for - hva? – et år nå og du lurer på ferie. En pause fra Zooms, hybrid timeplanene, og ærlig talt, huset ditt. Virkelig, vi får det på et åndelig nivå. Mens sommerreiser har potensial til å være tryggere enn det var i fjor, da vi bare var måneder inne i COVID-19-pandemien, er det fortsatt ikke hva det var i 2019. Er sommerferier gjennomførbare? Ja. Men det er fortsatt risiko.

“Når vi reiser, setter vi oss selv i situasjoner som er utenfor vår kontroll,” sier Dr. Kunjana Mavunda, direktør for International Travel Clinic i Miami. "Selv om vi følger alle sikkerhetsreglene angående COVID, er det fortsatt spørsmål om manglende overholdelse hos andre. Du kan sitte ved siden av noen på et fly som bestemmer seg for å ta av masken for å snakke høyt (noe som kan spre viruset mer effektivt). Selv om vi kan redusere risikoen for covid-smitte når vi reiser, er det umulig å eliminere dem helt.»

Leter du etter familiesommerferier i denne rare verdenen vi alle fortsatt lever i? Her er reisealternativer, rangert fra mest til minst risikable, sammen med ekspertinnspill om hvordan man kan redusere risikoen.

1. Ta et cruise

Enhver form for sommerreise 2021 vil være ledsaget av risiko. Men i mange tilfeller, når destinasjonen er nådd, kan risikoen reduseres ved å implementere sikkerhetstiltak, for eksempel sosial distansering og bruk av masker. Den største utliggeren av pandemiske feriedestinasjoner? Cruise. Og ja, dette inkluderer Disney Cruises.

“Cruiseskip tikker fortsatt med tidsinnstilte bomber midt i en global pandemi,” sier Dr. Joyce Sanchez, en spesialist på infeksjonssykdommer og direktør for Travel Health Clinic ved Froedtert &Medical College of Wisconsin . "Miljøet er rett og slett for ideelt for virusoverføring." Sanchez legger til at Centers for Disease Control (CDC) har utstedt en Level 4 Travel Health Notice for cruiseskipsreiser, uavhengig av hvor du går ombord eller hvor du kan stoppe. Sagt på en annen måte:CDC anbefaler at du "ikke reiser [via cruise] på dette tidspunktet."

Mavunda bryter det ned ytterligere og forklarer at til tross for overfloden av åpen plass på cruiseskip, er de "superspredere" siden "det vil alltid være tider da det vil være mingling mellom passasjerer og mellom mannskap og passasjerer.»

"Forskning har allerede vist en sammenheng mellom å spise på restauranter og virusoverføring," bemerker Mavunda. "På cruise vil folk spise sammen med andre flere ganger om dagen - så risikoen for smitte øker. Også aktiviteter, som underholdning – der folk kan synge eller ler – fører til økt overføring, og det samme gjør fellesarealer som bassenger, soldekk og treningssentre.»

Hvis du bestemmer deg for å ta med familien din på et cruise, anbefaler CDC å bli testet 3-5 dager etter reisen og holde deg hjemme i syv dager etter reisen, uavhengig av testresultatet.

2. Reiser med fly

Her er de gode nyhetene når det kommer til flyreiser:Moderne fly har effektiv luftsirkulasjon, så "virale og andre partikler fjernes i løpet av sekunder, noe som reduserer sjansen for å spre infeksjon," ifølge Mavunda. De dårlige nyhetene:Det er mer med flyreiser enn å sitte i et fly i noen timer og se en dårlig film.

“Før du setter deg på flyet, må du gå gjennom sikkerhetslinjene og vente ved gate,” sier Mavunda. «Når du ankommer, kan det hende du må stå rundt andre mennesker ved bagasjeutlevering. Det er også å bruke badet eller få mat på flyplassen - alle disse tingene øker risikoen for overføring. En flytur tar kanskje bare to timer, men tiden brukt på å reise rundt andre mennesker er mye lengre.»

Også, påpeker Sanchez, å holde seg seks fot unna andre er kanskje ikke et alternativ når du reiser med fly. "Sosial distansering er ikke alltid mulig, spesielt på overfylte flyreiser," bemerker hun, og legger til at "andre i nærheten av deg kan fjerne maskene sine for å spise og drikke."

Her er noen få ting som kan redusere risikoen forbundet med flyreiser, ifølge Mavunda og Sanchez:

• Ikke sjekk bagasjen. Hvis mulig, ta kun med håndbagasje. Som Mavunda bemerket, vil innsjekking av bagasjer utsette deg for flere folkemengder, og i sin tur større potensial for virusoverføring.

• Vurder setet ditt. Ifølge Mavunda er vindusseter generelt det sikreste sittealternativet, siden det er "mindre eksponering for folk som går nedover midtgangen." I tillegg bemerker Mavunda at setene foran i flyet er tryggere, så lenge du går ombord etter andre og er en av de første som går av. "Et sete som er i nærheten av badene kan være mer risikabelt," legger hun til, "siden det vil være flere mennesker som går til eller venter i nærheten av toalettet."

• Kjenn til flyselskapets retningslinjer. "Noen flyselskaper prøver å bestille færre passasjerer enn full kapasitet," påpeker Mavunda. "De kan prøve å holde midtsetet tomt for å tillate sosial distansering. Men for populære ruter er dette kanskje ikke mulig.» Sanchez anbefaler å kontakte flyselskapet på forhånd for å finne ut deres retningslinjer for ansiktsdekning og om de begrenser antall personer per flytur.

• Vurder helseforholdene dine. Som med alt i covid-tiden, er det viktig å ta hensyn til din personlige situasjon. "Før du reiser med kommersiell fly, vurder dine egne underliggende medisinske tilstander, helserisikoer og risikoen til de som er kontaktene dine," sier Sanchez. "Din medisinske leverandør kan svare på spørsmål om helsetilstander som vil sette deg i fare for å utvikle alvorlig sykdom, inkludert tilstander som høy alder, hjertesykdom, diabetes, lungesykdom, astma eller et svekket immunsystem."

• Vurder flytid. Jo lengre turen er, jo mindre sannsynlig er det at sikkerhetsprotokoller blir fulgt til enhver tid, forklarer Mavunda. Det er trygt å si at folk er nødt til å ta av seg masker for å spise og drikke under en 10-timers flytur.

• Bruk alltid de 3 W-ene. Bruk en maske. Pass på avstanden din. Vask hendene.

Det er også viktig å merke seg at CDC anbefaler reisende som flyr både internasjonalt og innenlands, ta en COVID-test 1-3 dager før avreise og krever å bli testet 3-5 dager etter retur og selvkarantene i 7 dager, uavhengig av resultat.

3. Flyr til en internasjonal destinasjon

I tillegg til at internasjonale reiser gir flere muligheter for eksponering (på grunn av mengden reisetid), er det også en rekke regler å vurdere med denne typen reiser. "Å oppfylle grensekravene for innreise og retur alene er en betydelig barriere for mange mennesker som vurderer å reise," sier Sanchez. "Mange land krever for tiden en negativ COVID-19-test før avreise med varierende krav om type test som aksepteres (PCR, rask antigentest), type dokumentasjon (offisiell journalutskrift, QR-kode) og tidsramme testen ble tatt fra. innhentet (innen 72-96 timer før avgang)."

Sanchez bemerker at selv når prosessene er fulgt nøye, kan forsinkelser i testresultater og lange behandlingstider være ytterligere hindringer for reiser. "Disse ofte uoverkommelige logistiske utfordringene tar ikke hensyn til hvor raskt reisekravene endres, og heller ikke inkonsekvensen mellom land og regioner," forklarer hun. "Selv om noen land har implementert konseptet med "vaksinepass" som opphever behovet for testing eller karantene, tar de fleste for tiden ikke vaksinestatus i betraktning."

CDC overvåker antall tilfeller av COVID-19 over hele kloden nøye og har utviklet et 4-nivå system, som er på linje med det amerikanske utenriksdepartementets reiserådgivningssystem, så det er viktig å vite nivået på målet ditt. "Land eller territorier som er bestemt til å være nivå 1 har lave nivåer av COVID-19, og vanlige forholdsregler anbefales," bemerker hun. «[Land på] nivå 4 har svært høye nivåer av COVID-19, og reisende anbefales å unngå å reise til disse destinasjonene. Disse nivåene kan og endrer seg raskt, så for de som velger å reise, anbefaler jeg at de holder kontakten med Smart Traveler Enrollment Program, en gratis tjeneste som drives av det amerikanske utenriksdepartementet."

En advarsel å merke seg:"Hjemlandet ditt eller reisemålet ditt kan være et nivå 1 eller 2, men det er mulig at du deler flyet, kjøretøyet, flyplassterminalene og andre fellesområder med andre som kommer fra et samfunn med et høyere nivå av overføring, sier Sanchez. – Dette gjelder også destinasjoner med høyere konsentrasjoner av turister fra hele verden. Så det er fortsatt viktig å praktisere forholdsreglene som er kjent for å redusere risiko.»

4. Reise med tog eller buss

I følge Sanchez har offentlig transport moderat til høy risiko, på grunn av mengden av mennesker som deler lukkede rom, inkludert delte togvogner og innendørsterminaler og stasjoner, som kanskje ikke har muligheter for avstand. Her er noen måter å redusere risikoen på:

• Prøv å unngå høye reisetider når flere mennesker er til stede.

• Hvis mulig, sitt minst to rader unna andre.

• Bruk en maske og desinfiser hendene etter å ha berørt overflater.

5. Kjører til en feriebolig

Et tryggere alternativ enn å reise med fly, tog eller buss – og et som er morsommere enn et komplett opphold – er å kjøre til en Airbnb eller annen boligutleie. "Leieboliger er generelt tryggere å bo i enn hoteller eller leiligheter, på grunn av redusert antall personer som bruker delte områder, for eksempel salonger, barer og bassenger," sier Sanchez. "Det er imidlertid verdt å merke seg at korte transaksjoner i fellesrom hvor du kan holde avstand, som for eksempel innsjekking, har betydelig lavere risiko enn langvarige aktiviteter, som å svømme i et overfylt fellesbasseng eller spise i hotellbaren."

6. Å leie bolig med venner eller en annen familie

La oss alle være ærlige her. Etter et år med stort sett bare tilbringe tid med menneskene i vår nærmeste familie, er det utrolig fristende å ta en tur sammen med andre. Gå inn på det veldig populære alternativet med å leie et hjem - eller hjem - med venner eller en annen familie du stoler på.

«Jeg elsker familien min, men etter å ha vært sammen 24/7, er vi alle klare til å komme oss ut av huset vårt og tilbringe tid med andre,» sier trebarnsmor Jaclyn Santos fra Hazlet, New York Jersey. «I sommer bestemte vi oss for å leie et hus ved en innsjø med gode venner vi kjenner, stoler på og som følger de samme sikkerhetsprotokollene som vi gjør. Vi kan ikke vente!"

Her er tips til familier som vurderer å kjøre til leie med en annen familie:

• Kommuniser. "Bli enige på forhånd om et "risikobudsjett" - de spesifikke aktivitetene du deltar i med og uten hverandre før du reiser og mens du reiser sammen, sier Sanchez. "Kommuniser regelmessig om det, akkurat som du ville gjort før du dannet en pandemisk 'pod' med folk utenfor husstanden din."

• Test – og isoler – på forhånd. "Begge familier bør testes minst 72 timer før de samles, og deretter bør begge familier isolere seg før de samles," bemerker Mavunda. «På denne måten skaper familiene «sikkerhetsbobler». Husk også at tester kan være falske negative, så det er viktig å overvåke for symptomer, uavhengig av resultatet.»

• BYOP (Bring Your Own Plates). "Unngå å dele bestikk og drinker og sugerør," sier Mavunda.

• Maske deg og bruk tid ute. Mavunda anbefaler "å bruke masker riktig." Og, legger hun til, "Prøv å ikke ha for mange mennesker i et lukket rom. Finn et sted som gir mulighet for mange utendørsaktiviteter.»

• Vask opp. Mavunda anbefaler også å vaske hendene ofte.

Generelle reisetips for sommeren 2021

Uansett hvordan du reiser, er både Sanchez og Mavunda enige om at det er viktig å følge disse grunnleggende retningslinjene for COVID-sikkerhet:

• Bruk en maske.

• Sosial avstand.

• Vask hendene.

• Prøv å unngå å ta på ansiktet ditt (selv om du er vaksinert).

• Vurder det rådgivende nivået dit du skal og hvordan destinasjonen din håndterer COVID, spesielt hvis det er et stort turistmål, for eksempel Disneyland eller Disney World.

• Vær på vakt mot CDCs regler for testing før og etter en tur – og isoler for den anbefalte mengden etter hjemkomst.

"For alle slags reiser, husk at en person kan begynne å kvitte seg med viruset minst 24 timer før de blir symptomatisk og kan fortsette å miste mens de er symptomatiske og lenger," sier Mavunda. "Selv om det finnes forskjellige tester for COVID-19, er ingen 100 % pålitelige - så du kan være smittsom selv med en negativ test."

Noe annet å vurdere:Reiseforsikring. Mens mange flyselskaper har eliminert endringsgebyrer, er det viktig å vite nøyaktig hva du registrerer deg for i et klima som er i stadig utvikling. Siden reiserådgivningsnivåene endres konstant, sørg for å gjøre deg kjent med retningslinjene for reisebilletter, leie og hotellavbestilling før du bestiller noen type reise. For reisende som har spesielt utfordrende problemer med hoteller eller flyselskaper, kan en klage sendes til Transportdepartementet, som vil fungere som mekler.

Hold deg også oppdatert på CDCs retningslinjer for vaksinerte reisende, som er forskjellige fra de som gjelder personer som ikke har blitt vaksinert.

Det har vært en lang, vanskelig vei for alle, og ønsket om å "komme tilbake til den gamle normalen" er fullstendig gjenkjennelig. Når det er sagt, er det viktig å veie alle risikoene og være på vakt – og forhåpentligvis vil sommeren 2022 være en for bøkene.