• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

6 sommer 2021 familieferie-ideer, rangert fra mest til minst risikabel

Du har siddet fast inne i huset i – hva? – et år nå og du klør etter en ferie. En pause fra Zoomene, de hybride timeplanene, og ærlig talt, huset ditt. Virkelig, vi får det på et åndelig nivå. Mens sommerreiser har potensiale til å være tryggere enn i fjor, da vi bare var måneder inn i COVID-19-pandemien, er det fortsatt ikke som det var i de salige dagene av 2019. Er sommerferier gjennomførbare? Ja. Men det er fortsatt risikoer.

«Hver gang vi reiser, setter vi oss i situasjoner som er utenfor vår kontroll», sier Dr. Kunjana Mavunda, direktør for International Travel Clinic i Miami. «Selv om vi følger alle sikkerhetsreglene med hensyn til COVID, er det fortsatt problemet med ikke-overholdelse hos andre. Du kan sitte ved siden av noen på et fly som bestemmer seg for å ta av maske for å snakke høyt (som kan spre viruset mer effektivt). Mens vi kan kutte ned på vår risiko for COVID-overføring på reise, er det umulig å eliminere dem helt.»

På jakt etter familiens sommerferier i denne rare verden vi alle fortsatt lever i? Her er reisealternativer, rangert fra mest til minst risikabelt, sammen med ekspertinput om hvordan man reduserer disse risikoene.

1. Ta en kryssning

Enhver form for sommer 2021-reise vil bli ledsaget av risikoer. Men i mange tilfeller, en gang destinasjonen er nådd, kan risikoene reduseres ved å implementere sikkerhetstiltak, som sosial distansering og bruk av maske. Den store unntaket av pandemi-feriedestinasjoner? Kryssninger. Og ja, dette inkluderer Disney-kryssninger.

«Kryssningsskip er fortsatt tikkerende tidsbomber midt i en global pandemi», sier Dr. Joyce Sanchez, en smittsomsykdomsspesialist og direktør for Travel Health Clinic ved Froedtert & the Medical College of Wisconsin. «Miljøet er enkelt for ideelt for virusoverføring.» Sanchez legger til at Centers for Disease Control (CDC) har utstedt et nivå 4 reisehelse-varsel for kryssningsskip-reise, uavhengig av hvor du går ombord eller hvor du kan stoppe. På en annen måte: CDC anbefaler at du «ikke reiser [via kryssning] på dette tidspunktet.»

Bryt det ned videre, forklarer Mavunda at, til tross for mengden åpen plass på kryssningsskip, er de «superspreadere» siden «det alltid vil være tidspunkter det vil være blanding mellom passasjerer og mellom bemanning og passasjerer.»

«Forskning har allerede vist et sammenheng mellom spising på restauranter og virusoverføring», merker Mavunda. «På kryssninger vil folk spise med andre flere ganger om dagen – så risikoen for overføring øker. Også aktiviteter, som underholdning – hvor folk kan synge eller le – fører til økt overføring, liksom fellesområder, som bassenger, sundeck og treningsrom.»

Hvis du bestemmer deg for å ta familien din på en kryssning, anbefaler CDC å bli testet 3-5 dager etter reisen din og være hjemme i syv dager etter reise, uavhengig av testresultat.

2. Reise med fly

Her er de gode nyhetene når det gjelder flyreiser: Moderne fly har effektiv luftsirkulasjon, så «virale og andre partikler fjernes innen sekunder, reduserer sjansen for spredning av infeksjon», ifølge Mavunda. De dårlige nyhetene: Det er mer i flyreiser enn å sitte i et fly i noen timer og se en dårlig film.

«Før du kommer på flyet, må du gå gjennom sikkerhetskontroll og vente på gate», sier Mavunda. «Når du ankommer, kan du trenge å stå rundt andre folk ved bagasjeutlevering. Det er også bruk av toalett eller mat på flyplassen – alle disse tingene øker risikoen for overføring. En flytur kan bare være to timer, men tiden brukt på reise rundt andre folk er mye lenger.»

Også, peker Sanchez ut, å holde seks fot avstand fra andre kan ikke være et alternativ når man reiser med fly. «Sosial distansering er ikke alltid mulig, spesielt på fulle fly», merker hun, og legger til at «andre i din nærmhet kan fjerne maskene sine for å spise og drikke.»

Her er noen ting som kan redusere risikoene knyttet til flyreiser, ifølge Mavunda og Sanchez:

Ikkje sjekk inn bagasje. Hvis mulig, ta bare håndbagasje. Som Mavunda merket, vil å sjekke inn bagasje eksponere deg for flere folkemengder, og i sin tur, mer potensiale for virusoverføring.

• Vurder setet ditt. Ifølge Mavunda er vindusseter generelt det tryggste sittalternativet, da det er «mindre eksponering for folk som går ned gangen.» I tillegg merker Mavunda at seter i fronten av flyet er tryggere, så lenge du går ombord etter andre og er en av de første til å gå av. «Et sete som er nært toalettet kan være risikabelt», legger hun til, «siden det vil være flere folk som går til eller venter nært toalettet.»

• Kjenne flyselskaps policyer. «Noen flyselskaper prøver å booke færre passasjer enn full kapasitet», peker Mavunda ut. «De kan prøve å holde midtsete tom for å tillate sosial distansering. Likevel, for populære ruter, kan dette ikke være mulig.» Sanchez anbefaler å kontakte flyselskapet på forhånd for å finne ut deres policyer om ansiktsdekker og om de begrenser antall personer per flytur.

• Vurder dine helseforhold. Som med alt i COVID-tiden, er det viktig å ta din personlige situasjon i betraktning. «Før reise med kommersiell fly, vurder dine egne underliggende medisinske tilstander, helserisikoer og risikoene for dem som er dine kontakter», sier Sanchez. «Din medisinske leverandør kan svare på spørsmål om helseforhold som ville sette deg i risiko for å utvikle alvorlig sykdom, inkludert forhold som høyd alder, hjerte-sykdom, diabetes, lungesykdom, astma eller et kompromittert immunsystem.»

• Vurder flytid. Lengre reisen, mindre sannsynlig at sikkerhetsprotokoller vil bli fulgt på alle tidspunkt, forklarer Mavunda. Det er sikkert å si at folk er bunden til å ta av masker for å spise og drikke under en 10-timers flytur.

• Bruk alltid de 3 W-ene. Bruk maske. Hold avstand. Vask hender.

Det er også viktig å merke seg at CDC anbefaler reisende som flyr både internasjonalt og internt å få en COVID-test 1-3 dager før reise og krever testing 3-5 dager etter retur og selvkarantene i 7 dager, uavhengig av resultat.

3. Fly til en internasjonal destinasjon

I tillegg til at internasjonal reise gir flere muligheter for eksponering (på grunn av mengden reisetid), er det også et antall regler å vurdere med denne typen reise. «Å møte grensekrav for innreise og retur alene er en betydelig barrier for mange som vurderer reise», sier Sanchez. «Mange land krever for tiden et negativt COVID-19-test før avreise med varierende vilkår om typen test som aksepteres (PCR, rask antigentest), type dokumentasjon (offisiell medisinsk journal transkripsjon, QR-kode) og tidsramme fra hvilken testen ble tatt (innenfor 72-96 timer før avreise).»

Sanchez merker at selv når prosesser har blitt nøye fulgt, kan forsinkelser i testresultater og lange omsetningstider være ekstra barrierer for reise. «Disse ofte unnemlige logistiske utfordringer tar ikke hensyn til den raske endringen i reisekrav, heller ikke inkonsekvensen mellom land og regioner», forklarer hun. «Mens noen land har implementert konseptet 'vaksinepasporter' som negaterer behov for testing eller karantene, tar de fleste for tiden ikke vaksinestatus i betraktning.»

CDC overvåker smittetall for COVID-19 over hele verden nøye og har utviklet et 4-nivå system, som stemmer overens med U.S. Department of State's Travel Advisory-system, så det er viktig å kjenne nivået på din målrettede destinasjon. «Land eller territorier bestemt til å være Nivå 1 har lave nivåer av COVID-19 og vanlige forebyggingstiltak anbefales», merker hun. «[Land på] Nivå 4 har veldig høye nivåer av COVID-19, og reisende rådes å unngå reise til disse destinasjonene. Disse nivåene kan og endres raskt, så for de som velger å reise, anbefaler jeg at de holder kontakten med Smart Traveler Enrollment Program, en gratis tjeneste driftet av US Department of State.»

En advarsel å merke seg: «Ditt hjemmeland eller reisedestinasjon kan være et Nivå 1 eller 2, men det er mulig at du kan dele flyet ditt, kjøretøyet, flyplassen terminaler og andre fellesområder med andre som kommer fra et samfunn med et høyere overføringsnivå», sier Sanchez. «Dette gjelder også destinasjoner med høyere konsentrasjoner av turister som kommer fra hele verden. Så det er fortsatt viktig å øve de forebyggingstiltak som er kjent for å redusere risiko.»

4. Reise med tog eller buss

Ifølge Sanchez, bærer offentlig transport moderat til høy risiko, på grunn av volumet av mennesker som deler lukkede rom, inkludert delte vogner og innendørs terminaler og stasjoner, som kanskje ikke har alternativer for distansering. Her er noen måter å kutte ned på risikoer:

Prøv å unngå topptid for reise når flere mennesker er til stede.

• Hvis mulig, sett minst to rader unna fra andre.

• Bruk maske og desinfiser hendene dine etter å ha rørt overflater.

5. Kjøre til en ferieleilighet

Et tryggere alternativ enn å reise med fly, tog eller buss – og ett som er mer morsomt enn en fullstendig staycation – er å kjøre til en Airbnb eller annen husleie. «Leieboliger er generelt tryggere å bo i enn hoteller eller leiligheter, på grunn av redusert antall individer som bruker fellesområder, som salonger, barer og bassenger», sier Sanchez. «Likevel er det verdt å merke seg at korte transaksjoner i fellesområder der du kan holde avstand, som sjekking inn, bærer betraktelig lavere risiko enn langvarige aktiviteter, som svømming i et overfylt fellesbasseng eller spising på hotellet bar.»

6. Leie et hus med venner eller en annen familie

La oss alle være ærlige her. Etter et år med å mest bruke tid kun med folk i vår nærmeste familie, er å ta en tur med andre utrolig fristende. Inngå den vildt populære opsjonen å leie et hus – eller hus – med venner eller en annen familie du stoler på.

«Jeg elsker familien min, men etter å ha vært sammen 24/7, er vi alle klare for å komme ut av huset vårt og bruke tid med andre», merker mor til tre Jaclyn Santos fra Hazlet, New Jersey. «Denne sommeren bestemte vi oss for å leie et hus på en innsjø med gode venner vi kjenner, stoler på og som følger de samme sikkerhetsprotokollene vi gjør. Vi kan ikke vente!»

Her er tips for familier som vurderer å kjøre til leie med en annen familie:

Kommuniser. «Bli enig i forveien om en 'risikobudsjett' – de spesifikke aktivitetene du engasjerer deg i med og uten hverandre før reise og mens du reiser sammen», sier Sanchez. «Kommuniser jevnlig om det, akkurat som du ville før du dannet en pandemi 'pod' med folk utenfor ditt husholdning.»

• Test – og isoler – på forhånd. «Begge familiene bør testes minst 72 timer før de kommer sammen, og så bør begge familiene isolere seg før de kommer sammen», merker Mavunda. «På denne måten skaper familiene 'sikkerhetsbobler.' Også husk, tester kan være falske negativer, så det er viktig å overvåke symptomer, uavhengig av resultatet.»

• TA MED EGNE TALLERKENER (BYOP). «Unngå å dele bestikk og drikkevare og sugerør», sier Mavunda.

• Mask opp og tilbringe tid ute. Mavunda anbefaler «å bruke masker på riktig måte.» Og, hun legger til, «Prøv å ikke ha for mange folk i et lukket rom. Finn et sted som tillater mye utendørsaktiviteter.»

• Vask opp. Mavunda anbefaler også å vaske hender jevnlig.

Generelle reisetips for Sommer 2021

Uansett hvordan du reiser, er både Sanchez og Mavunda enige om at det er viktig å følge disse grunnleggende COVID-sikkerhetsretningslinjene:

Bruk maske.

• Sosial distansering.

• Vask hender.

• Prøv å unngå å røre ansiktet ditt (selv om du har vært vaksinert).

• Vurder rådgivingsnivået der du reiser til og hvordan destinasjonen din håndterer COVID, spesielt hvis det er en stor turistdestinasjon, som Disneyland eller Disney World.

• Vær oppmerksom på CDCs regler om testing før og etter en reise – og isoler deg i den anbefalte mengden etter å komme hjem.

«For alle sorter reiser, husk at en person kan begynne å utskille viruset minst 24 timer før de blir symptomatiske og kan fortsette å utskille mens de er symptomatiske og lenger», sier Mavunda. «Selv om det finnes ulike tester for COVID-19, er ingen 100 % pålitelige – så du kan være smittsom selv med en negativ test.»

Noe annet å vurdere: Reiseforsikring. Mens mange flyselskaper har fjernet endringsgebyrer, er det viktig å vite nøyaktig hva du melder deg på i et klima som er i konstant endring. Siden reiseadvarselsnivåer endres konstant, vær sikker på å gjøre deg kjent med reisebilletter, leie og hotell kansellasjonspolicyer før du booker enhver type reise. For reisende som løper inn i spesielt utfordrende problemer med hoteller eller flyselskaper, kan en klage bli sendt til Department of Transportation, som vil fungere som en mediator.

Hold deg også oppdatert på CDCs retningslinjer for vaksinerte reisende, som skiller seg fra dem for folk som ikke har vært vaksinert.

Det har vært en lang, hard vei for alle, og ønske om å «komme tilbake til den gamle normalen» er en helt gjenkjennelig en. Det sa, er det viktig å veie alle risikoene og holde seg våkne – og forhåpentligvis vil sommeren 2022 være en for bøkene.