Portiegroottes voor kanners
De energiebehoefte van een kanner is niet erg groot. De groei vertraagt na het snelle eerste jaar, dus de inname hoeft niet enorm te zijn.
Algemene gids voor het voeden van uw kanner:
- Elke dag heeft een kind tussen 1 en 3 jaar ongeveer 40 calorieën nodig voor elke inch lengte. Dit betekent bijvoorbeeld dat een kanner van 32 inch (81 cm) gemiddeld ongeveer 1300 calorieën per dag nodig heeft, maar het bedrag varieert met de bouw en activiteitsniveau van elk kind.
- De portiegrootte voor een kind zou ongeveer een kwart van die van een volwassene moeten zijn.
Hier is een gemiddelde kanner-maaltijd:
- 1 oz vlees, of 2 tot 3 eetlepels bonen
- 1 tot 2 eetlepels groente
- 1 tot 2 eetlepels fruit
- ¼ plak brood
Uw kanner krijgt voldoende calorieën samen met al het eiwit, vitamines en mineralen die hij of zij nodig heeft van een gemiddelde dagelijkse inname vergelijkbaar met het onderstaande diagram.
Aanvullende informatie:
- Voorbeeldmenu voor een 2-jarige
- Tussendoortjes selecteren voor kanners
- Hoe uw kind meer fruit en groenten te laten eten
Previous:Zelf eten leren
-
Door Caroline Knorr Een van de zwaarste taken van ouderschap is praten met je kinderen over moeilijke onderwerpen. Het is al lastig uit te leggen waarom meneer Teddybeer door de wasmachine is gegeten. Of hoe hun fiets op school gestolen is. Het voelt -
Dagen dat je met een klein kindje binnen vastzit, voelen alsof de tijd stilstaat. Jonge kinderen, misschien meer dan iemand anders, gaan in overmaat van energie op als ze geen uitlaatklep hebben — en op manieren die echt niet mooi zijn. Jep, tijd om -
Gevonden kinderen en gevoeligheid Gevoeligheid staat meestal bovenaan in lijsten van kenmerken van gebeelde kinderen. Daarom vragen ouders me vaak: Wat betekent gevoeligheid eigenlijk? Mijn gebeelde kind kan zelfs geen familieverjaardagen onthouden.
