De effecten van het eten van de chocolade op het gedrag van een peuter

Voeding is een prioriteit voor ouders van peuters , maar het kan vaak moeilijk om kinderen te overtuigen om gezonde maaltijden en snacks te eten . Typisch, worden de peuters aangetrokken tot zoete lekkernijen zoals chocolade , en als ze steeds onafhankelijk en vocaal , kan deze om te zetten in een strijd van testamenten tussen ouder en kind .
Normal Peuter Gedrag
Het is normaal voor een peuter om driftbuien .

Sommige peuters zijn meer onstuimige en temperamentvol dan anderen . Volgens de BBC Health , de meeste peuters gaan door fases van hyperactief , ongehoorzaam en koppig, die de normale stadia van ontwikkeling zijn . Peuters leren om meer onafhankelijk te worden , in een poging om de regels , grenzen en nieuwe concepten , en voortdurend geconfronteerd met nieuwe uitdagingen te begrijpen , dus het is natuurlijk voor hen om aan deze veranderingen op een manier die kan worden opgevat als wangedrag soms reageren.


Hyperactivity

Ouders beschuldigen vaak chocolade en andere zoete snacks voor de hyperactiviteit van hun kinderen of slecht gedrag. In 1973 , allergie specialist Benjamin Feingold gesuggereerd dat suiker , additieven en kunstmatige kleurstoffen kunnen veroorzaken of verergeren hyperactiviteit bij kinderen . Volgens de website baby Center , maar de meerderheid van verder onderzoek heeft niet kunnen backup zijn theorie geweest . Sommige studies hebben een verband tussen hyperactiviteit en additieven voor levensmiddelen , kleurstoffen en conserveringsmiddelen , maar geen suiker vastgesteld.

Voedselallergieën en intoleranties
Lactose - intolerantie kinderen moeten voorkomen dat alle voedingsmiddelen met melk.

Hoewel chocolade niet gedragsproblemen mag veroorzaken de meeste peuters , als een kind is lactose-intolerantie of allergische melk , chocolade eten konden hem ongemakkelijk , leidt tot prikkelbaarheid en stemmingswisselingen . Het is belangrijk om te beseffen dat kaas en yoghurt , die worden beschouwd als gezonde voeding voor zuigelingen , hebben veel hogere niveaus van melk dan chocolade en als zodanig moet ook worden vermeden , als een peuter is lactose- intolerant of allergisch zijn voor melk.


gezondheid betreft
Verse groenten en fruit zijn een essentieel onderdeel van het dieet van een peuter .

Hoewel er geen concreet bewijs dat chocolade beïnvloedt het gedrag van een peuter , andere legitieme redenen te rechtvaardigen beperking van de consumptie van chocolade van uw kind. Te veel suiker kan het risico op zwaarlijvigheid , hart- en vaatziekten en tandbederf verhogen . Volgens Kids Health , op voorwaarde dat uw kind eet veel vers fruit , groenten, volle granen , onverzadigde vetten , moet ze alle voedingsstoffen die ze nodig heeft ontvangen en dat het af en toe een chocolade behandelen zal haar geen kwaad doen .

Previous:

Next: