• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

De effecten van chocolade eten op het gedrag van een peuter

Voeding is een prioriteit voor ouders van peuters, maar het kan vaak moeilijk zijn om baby's te overtuigen om gezonde maaltijden en tussendoortjes te eten. Typisch zijn peuters aangetrokken tot zoete traktaties zoals chocolade, en naarmate ze steeds meer onafhankelijk en stemmend worden, kan dit uitgroeien tot een wilskrachtstrijd tussen ouder en kind.

Normaal peuter gedrag

Sommige peuters zijn meer boisterous en temperamentvol dan anderen. Volgens BBC Health gaan de meeste peuters door fasen van hyperactief, ongehoorzaam en koppig zijn, wat normale ontwikkelingsfasen zijn. Peuters leren om meer onafhankelijk te worden, regels, grenzen en nieuwe concepten te begrijpen, en worden constant geconfronteerd met nieuwe uitdagingen, dus het is natuurlijk dat ze reageren op deze veranderingen op manieren die soms als ongedrag kunnen worden uitgelegd.

Hyperactiviteit

Ouders schuldigen vaak chocolade en andere zoete snacks voor de hyperactiviteit of slechte gedrag van hun kinderen. In 1973 stelde allergiespecialist Benjamin Feingold voor dat suiker, additieven en kunstmatige kleurstoffen hyperactiviteit bij kinderen konden veroorzaken of verergeren. Volgens de Baby Center website kon de meerderheid van het daaropvolgende onderzoek zijn theorie echter niet ondersteunen. Sommige studies hebben een link gelegd tussen hyperactiviteit en voedseladditieven, kleurstoffen en conserveermiddelen, maar niet suiker.

Voedselallergieën en intoleranties

Hoewel chocolade geen gedragsproblemen zou moeten veroorzaken bij de meerderheid van peuters, als een kind lactose-intolerant is of allergisch voor melk, kan het eten van chocolade hem ongemakkelijk maken, wat leidt tot irritabiliteit en humeurswisselingen. Het is belangrijk om je bewust te zijn dat kaas en kwark, die als gezonde voedingsmiddelen voor baby's worden beschouwd, veel hogere melkniveaus hebben dan chocolade en als zodanig ook vermeden moeten worden, als een peuter lactose-intolerant of allergisch voor melk is.

Gezondheidszorgen

Hoewel er geen concrete bewijzen bestaat dat chocolade het gedrag van een peuter beïnvloedt, zijn er andere legitieme redenen om de chocoladeconsumptie van uw kind te beperken. Te veel suiker kan het risico op obesitas, hartziektes en tandbederf verhogen. Volgens Kids Health, mits uw kind voldoens verse fruit, groenten, volkoren, onverzadigde vetten eet, zou hij of zij alle voeding moeten krijgen die hij of zij nodig heeft, en een occasionele chocolade traktatie zal hem of haar geen kwaad doen.