Waarom Zijn Tiener Lui?

Ouders kunnen het gevoel hebben dat ze een opwaartse strijd van willen vochten tegen een tienerzoon of -dochter die weigert om in huis te helpen, een baan te krijgen of soms zelfs uit bed te komen. Luiheid kan beïnvloed worden door sociale druk die prioriteit krijgt over andere verantwoordelijkheden in het leven van een tiener. Uw tiener kan het moeilijk vinden om een uitnodigende avond uit met vrienden te laten zitten om thuis te blijven en was te doen. Emotionele worstelingen en hormonale veranderingen kunnen het moeilijk maken voor uw tienerzoon of -dochter gemotiveerd te zijn om in huis te helpen, op te staan en te sporten of deel te nemen aan schoolactiviteiten.

Slaapstoornissen

Volgens een artikel op de website van de Mayo Clinic, hebben tiener negen uur slaap of meer nodig om zich goed uitgerust en alert te voelen. Socialiseren met vrienden, late-nacht studeersessies, sportactiviteiten en deeltijdse banen kunnen het voor sommige drukke tiener moeilijk maken om voldoende slaap te krijgen. Zoals veel ouders weten, zijn slaapgedeprimeerde tiener vaak moeilijker te motiveren. Stemmingsschommelingen veroorzaakt door gebrek aan slaap en hormonale veranderingen kunnen zelfs de meest gewetensvolle tiener luiwer laten lijken dan normaal.

Technologie

Tiener zijn opgegroeid in een wereld waar non-stop entertainment slechts een paar toetsaanslagen ver is. Sociale media, videogames, text messaging, onbeperkte televisiezenders, draagbare muziekspeelers en veel andere elektronische apparaten kunnen de tijd en aandacht van uw tiener monopoliseren. Uren voor een computerscherm of een videogame spelen kunnen ertoe leiden dat sommige tiener andere verantwoordelijkheden verwaarlozen. Tiener kunnen het moeilijk vinden om lang genoeg van technologie af te stappen om deel te nemen aan fysieke activiteit of andere productieve taken te voltooien.

Depressie

Gezinsleden, vrienden of lerers van depressieve tiener kunnen de misvatting hebben dat de tiener kiezen om lui te zijn, terwijl er een onderliggende medische toestand kan zijn die hun symptomen veroorzaakt. Hormonale veranderingen en stress van tienerrelaties of schooldruk kunnen sommige tiener vatbaar maken voor depressie. Depressiesymptomen kunnen gedragingen nabootsen die meestal als lui worden gezien, zoals gebrek aan energie en motivatie. Met de juiste behandeling kunnen depressiesymptomen bij tiener die uncharacteristiek lui gaan gedragen, dramatisch verbeteren.

Streven Naar Onafhankelijkheid

Naarmate uw tiener meer onafhankelijk wordt, kunt u verontwaardigd zijn om een toename in lui gedrag te bemerken. Typische tienerrebellie kan leiden tot dat uw tiener uw herhaalde verzoeken om zijn kamer op te ruimen weerstaat. U kunt het frustrerend vinden wanneer uw tiener weigert zijn klusjes te doen of zijn vuile kleding te wassen. Hoewel dit gedrag frustrerend kan zijn voor ouders, is het een normaal deel van de tienerontwikkeling.

Previous:

Next: