“Ik wil vegetariër worden, mam!”
"Ik wil vegetariër worden, mam!"
Vegetarisme is niet langer een tegencultuurverklaring van ruige hippies in Birkenstocks. Het is een populaire levensstijlkeuze voor veel mensen, waaronder tieners, die controle willen krijgen over hun dieet. Sommigen zien het als een manier om gezond te eten; anderen wenden zich ertoe omdat het dierenrechtenactivisten zijn die het niet leuk vinden dat dieren worden gedood om mensen te laten eten. Professioneel trendsetter Faith Popcorn voorspelt dat een groter aantal mensen vegetarisme zal gaan gebruiken in een permanente verandering van levensstijl. Voor je tiener is het echter waarschijnlijker een rage - iets waar ze een tijdje mee zal experimenteren voordat ze verder gaat.
Het niveau van het vegetarisme van uw tiener zou uw bezorgdheid moeten dicteren over de vraag of haar lichaam goed wordt gevoed. Als ze zuivelproducten in haar dieet houdt, krijgt ze waarschijnlijk alle voedingsstoffen die ze nodig heeft. Als ze heeft gekozen voor een strenger regime, praat dan met uw arts, raadpleeg een voedingsdeskundige of onderzoek een boek over vegetarisme zoals Diet for a Small Planet . Er zal creatievere voedselbereiding nodig zijn om er zeker van te zijn dat ze krijgt wat ze nodig heeft.
Het is mogelijk om te beweren vegetariër te zijn en te overleven op een dieet van suikerhoudende granen en maïschips. Als je tiener dit soort vegetarisch dieet heeft gevolgd, wil je haar misschien helpen om voedzamer te eten - met of zonder vlees.
-
Het vinden van het perfecte kerstcadeau voor de verzorger van uw kind kan lastig zijn. Hoe laat je de persoon die voor je kleintje zorgt in hemelsnaam zien hoeveel je hem echt waardeert? Om te beginnen is het altijd een goed idee om je oppas of vaste -
De knie is een gewricht dat het dijbeen (femur) verbindt met de bovenkant van het scheenbeen (tibia). Het bestaat uit botten, kraakbeen , spieren, ligamenten , en pezen. Deze delen werken samen om de benen te laten buigen, rechtzetten, en draaiba -
Als je ouder wordt, je lichaam verandert. Dit hoort bij opgroeien. Dat heet puberteit. Wat is puberteit? De puberteit is wanneer het lichaam van een persoon verandert als ze van een kind naar een volwassene gaan. Jongens worden mannen. Meisjes wo
