Body Mass Index (BMI)

Wat is BMI?

BMI (Body Mass Index) is een berekening die schat hoeveel lichaamsvet een persoon heeft op basis van hun gewicht en lengte. De huisarts checkt BMI bij alle routinematige controles. Omdat BMI verandert met leeftijd, tekenen dokters BMI-metingen in op standaard geslachtspecifieke groeicurven. Over meerdere bezoeken kan de huisarts je groeipatroon volgen.

BMI is geen directe meting van lichaamsvet. Tieners kunnen een hoge BMI hebben als ze een groot skelet of veel spieren hebben, niet te veel vet. En een persoon met een klein skelet kan een normale BMI hebben maar toch te veel lichaamsvet hebben. Ook is het gemeen voor tieners om snel aan te komen – en hun BMI omhoog te zien gaan – tijdens de puberteit. Je huisarts kan je helpen uit te zoeken of deze gewichtstoename een normale deel is van de ontwikkeling of of het iets is om zorgen over te maken.

De categorieën die een persoons gewicht beschrijven zijn:

  • Ondergewicht: BMI is onder de 5e percentiel voor leeftijd, geslacht, en lengte.
  • Gezond gewicht: BMI is gelijk aan of groter dan de 5e percentiel en kleiner dan de 85e percentiel voor leeftijd, geslacht, en lengte.
  • Overgewicht: BMI is op of boven de 85e percentiel maar onder de 95e percentiel voor leeftijd, geslacht, en lengte.
  • Obesitas: BMI is op of boven de 95e percentiel voor leeftijd, geslacht, en lengte.

Het is belangrijk om BMI als een trend te bekijken in plaats van te focussen op individuele metingen. Één enkele meting, uit context genomen, kan de verkeerde indruk geven van je groei.

Onze BMI calculator kan je helpen om te ontdekken wat je BMI is. Als je je resultaten hebt, is het een goed idee om een huisarts of gezondheidsprofessioneel te vragen om je te helpen de resultaten te interpreteren.

 

Hoewel niet een perfecte maat voor lichaamsvet, kan BMI helpen tieners te identificeren die te langzaam of te snel aankomen in gewicht. Als je je zorgen maakt over je gewicht, praat met je huisarts.

Previous:

Next: