• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Zwanger na de 35: kansen en risico's

Als u ouder dan 35 bent en probeert zwanger te worden, heeft u misschien gehoord dat dit moeilijker kan zijn. Toch stellen veel vrouwen het zwanger worden uit tot hun dertigers en daarbuiten, en baren gezonde baby's. Er zijn veel stappen die u met uw zorgverlener kunt ondernemen om een gezonde zwangerschap voor u en uw baby te bevorderen.

Welke zwangerschapscomplicaties komen vaker voor bij vrouwen van 35 en ouder?

Naarmate u ouder wordt, bent u meer geneigd dan jongere vrouwen om bepaalde gezondheidsproblemen te hebben die complicaties vóór en tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken, waaronder:

• Problemen met zwanger worden (vruchtbaarheidsproblemen). Elke vrouw wordt geboren met een vast aantal eicellen. U lost bij elke eisprong (ongeveer 14 dagen voor uw menstruatie) een eicel los. Naarmate u ouder wordt, heeft u minder eicellen, en zijn de eicellen die u nog heeft moeilijker te bevruchten door zaadcellen. Al dit maakt het moeilijker om zwanger te raken. Als u ouder bent dan 35 en 6 maanden probeert zwanger te worden, informeer uw zorgverlener. Hij kan vruchtbaarheidsbehandelingen aanbevelen die u kunnen helpen.
• Pre-existente diabetes. Te veel suiker (bloedsuiker of glucose) in het bloed. Dit kan organen beschadigen, zoals bloedvaten, zenuwen, ogen en nieren. Pre-existente diabetes betekent dat u diabetes heeft vóór de zwangerschap.
• Gestationele diabetes. Een vorm die sommige vrouwen tijdens de zwangerschap ontwikkelen.
• Hoge bloeddruk (hypertensie). De kracht van bloed tegen de bloedvatwanden is te hoog.
• Pre-eclampsie. Kan na de 20e week of direct na de zwangerschap ontstaan. Een zwangere vrouw heeft hoge bloeddruk en tekenen dat organen zoals nieren en lever niet goed werken. Tekenen: eiwit in urine, zichtsveranderingen, ernstige hoofdpijn. Als u ouder bent dan 40, is uw risico op pre-eclampsie hoger dan bij jongere vrouwen.

Deze gezondheidsproblemen kunnen zwangerschapsproblemen veroorzaken, waaronder:

• Prematuur geboorte. Baby geboren vóór 37 weken. Premature baby's hebben vaker gezondheidsproblemen bij de geboorte en later in het leven.
• Laag geboortegewicht. Baby geboren met een gewicht onder 2500 gram (5 pond 8 ons).
• Meerlingzwangerschap (tweelingen, drillingen of meer). Oudere vrouwen raken vaker meerlingen dan jongere vrouwen. Dit kan vanzelf gebeuren door hormonale veranderingen met de leeftijd, en sommige vruchtbaarheidsbehandelingen maken meerlingen waarschijnlijker. Een meerlingzwangerschap kan problemen veroorzaken zoals prematuur geboorte, pre-eclampsie, gestationele diabetes en groeiproblemen bij de baby. Als u vruchtbaarheidsbehandeling krijgt, vraag uw zorgverlener naar behandelingen die de kans op één baby vergroten.
• Aangeboren afwijkingen, waaronder Downsyndroom. Aangeboren afwijkingen zijn bij de geboorte aanwezige gezondheidsstoornissen. Ze veranderen de vorm of functie van lichaamsdelen. Oudere vrouwen hebben vaker een baby met een aangeboren afwijking.
• Keizersnede (keizersnede). Operatie waarbij de baby door een snede in buik en baarmoeder wordt geboren. Als elke operatie heeft een keizersnede risico's, zoals infectie en reactie op verdoving. Hoe ouder u bent, hoe waarschijnlijker zwangerschapscomplicaties die een keizersnede noodzakelijk maken.
• Miskraam. Overlijden van de baby in de baarmoeder vóór 20 weken.
• Doodgeboren kind. Overlijden van de baby in de baarmoeder na 20 weken.

Heeft u speciale prenatale tests nodig als u ouder bent dan 35?

Omdat oudere vrouwen vaker een baby met een aangeboren afwijking krijgen, kunt u, als u ouder bent dan 35, een aantal prenatale tests willen doen om te zien of uw baby risico loopt.

Screeningstests, zoals cell-free fetale DNA-screening of maternale bloedscreening, controleren uw bloed om te zien of uw baby risico loopt op bepaalde aangeboren afwijkingen. Een screeningstest zegt niet zeker of uw baby een afwijking heeft. Het geeft alleen aan of er een verhoogd risico is.

Als de screeningstest aanwijst dat uw baby risico kan lopen, kunt u diagnostische tests overwegen. Deze tests kunnen met zekerheid zeggen of uw baby een afwijking heeft of niet. Deze tests zijn chorionvillusbiopt (CVS) en amniocentese.

Besprek met uw zorgverlener of deze tests voor u geschikt zijn.

Wat kunt u doen om een gezond kind te krijgen als u ouder bent dan 35?

Zelfs als u jonger bent dan 35, helpen de volgende dingen vóór en tijdens de zwangerschap om een gezonde zwangerschap en baby te krijgen:

Vóór de zwangerschap

• Doe een preconceptiecheck-up. Een medische check-up om te controleren of u gezond bent vóór de zwangerschap. Bespreek uw algemene gezondheid, leefstijl en zorgen over vruchtbaarheid. Ook bespreek uw familieanamnese, benodigde vaccinaties en medicijnen die u neemt. Uw familieanamnese is een overzicht van gezondheidsproblemen en behandelingen van u, uw partner en alle familieleden. Het helpt uw zorgverlener erfelijke aandoeningen te herkennen die uw zwangerschap kunnen beïnvloeden. Vaccinaties beschermen u tegen bepaalde ziekten.
• Laat gezondheidsproblemen behandelen die u heeft, zoals diabetes, hoge bloeddruk en depressie. Zorg dat uw zorgverlener weet welke medicijnen u neemt. U moet misschien overstappen op een veiligere medicijn tijdens de zwangerschap.
• Neem dagelijks een multivitamine met 400 microgram foliumzuur. Foliumzuur is een vitamine die elke cel nodig heeft voor gezonde groei en ontwikkeling. Inname vóór en vroege zwangerschap kan aangeboren afwijkingen van hersenen en ruggemerg (neuralebuisdefecten) en van de mond (scheurlip en scheurgaum) voorkomen.
• Krijg een gezond gewicht. Overgewicht of ondergewicht verhoogt het risico op gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap. Eet gezond en beweeg dagelijks om een gezond gewicht te bereiken.
• Rook niet, drink geen alcohol, gebruik geen drugs of misbruik geen receptmedicijnen. Vraag uw zorgverlener om hulp als u wilt stoppen.
• Bescherm uzelf tegen onveilige chemicaliën thuis of op het werk. Sommige chemicaliën, zoals schoonmaakmiddelen en verf, kunnen de kans op een baby met een aangeboren afwijking vergroten.
• Verminder uw stress. Uw zorgverlener kan u helpen manieren te vinden om stress te verminderen zodat het uw zwangerschap niet beïnvloedt.

Tijdens de zwangerschap

• Ga naar alle prenatale controles, ook als u zich goed voelt. Regelmatige prenatale controle laat uw zorgverlener u en uw groeiende baby monitoren. Ga voor uw eerste controle zo snel mogelijk als u weet dat u zwanger bent. Bespreek prenatale tests en benodigde vaccinaties. Sommige vaccinaties, zoals de griepprik, zijn veilig tijdens de zwangerschap.
• Houd uw behandeling voor gezondheidsproblemen op de been. Zorg dat uw zorgverlener weet welke medicijnen u neemt. U moet misschien wisselen naar een veiligere variant voor uw baby.
• Neem het juiste gewicht toe. Hoeveel u moet komen hangt af van uw gewicht vóór de zwangerschap. Bespreek dit met uw zorgverlener.
• Eet gezond, neem uw prenatale vitamine en beweeg elke dag. Een gezond dieet helpt u de nutriënten te krijgen die u en uw baby nodig hebben: calcium, foliumzuur, ijzer, vitamine D. Prenatale vitamines helpen bij de inname van deze nutriënten.
• Rook niet, drink geen alcohol, gebruik geen drugs of misbruik geen receptmedicijnen. Vraag uw zorgverlener om hulp als u wilt stoppen.
• Bescherm uzelf tegen chemicaliën thuis of op het werk die schadelijk kunnen zijn voor uw baby en verminder uw stress.
• Blijf actief. Regelmatige lichamelijke activiteit zoals wandelen kan ongemak verminderen en uw kracht behouden voor de baring. Bespreek met uw zorgverlener wat een veilige hoeveelheid beweging is.

Laatst beoordeeld: april 2020