Hoe je kunstvoeding kiest, bereidt en bewaart
Borstvoeding is het enige voedsel dat je baby de eerste 6 maanden nodig heeft. Borstvoeding kan voortgezet worden, zelfs na het beginnen met vaste voeding, tot 12 maanden en langer.
Als je overweegt kunstvoeding te gebruiken, spreek dan met je zorgverlener voor ondersteuning bij je keuzes voor de voeding van je baby.
Elke hoeveelheid borstvoeding heeft belangrijke gezondheidsvoordelen voor zowel jou als je baby. Als je overweegt kunstvoeding te geven omdat je denkt dat je niet genoeg melk produceert, lees dan meer over de signalen dat je baby genoeg krijgt en praat met je zorgverlener.
Er zijn risico's verbonden aan het gebruik van kunstvoeding en voor sommige vrouwen kan het moeilijk zijn om terug te keren naar borstvoeding zodra kunstvoeding wordt ingevoerd. Je zorgverlener kan je helpen beslissen of kunstvoeding geschikt is voor jou en je baby en hoe je je baby kunt aanvullen als dat nodig of gewenst is. Je zorgverlener kan ook specifiek advies geven als je baby te vroeg is geboren (pre-matuur) of een medische aandoening heeft.
Er zijn 3 soorten kunstvoeding en elke soort heeft zijn eigen specificaties:
- Poedervorm: niet steriel en kan bacteriën bevatten die je baby ziek kunnen maken. Het wordt bereid met gekookt water.
- Geconcentreerd vloeibaar: steriel en wordt bereid met gekookt water.
- Klaar-te-drinken: steriel en de veiligste optie voor alle baby's.
Meng geen verschillende soorten kunstvoeding samen – volg de instructies precies. De onderstaande links verwijzen naar printbare PDF's met instructies voor het bereiden van elke soort, inclusief het correct reinigen van alle benodigde apparatuur.
Hoe je reinigt en desinfecteert | Hoe je klaar-te-drinken formule bereidt
Hoe je geconcentreerd vloeibare formule bereidt | Hoe je poedervormule bereidt
Kunstvoeding kiezen en kopen
- Geef je baby altijd winkelkunstvoeding. Deze wordt vervaardigd door formulebedrijven om te voldoen aan de veiligheidsnormen van Health Canada.
- Koop kunstvoeding in de meeste supermarkten en apotheken. Wees voorzichtig bij het kopen van kunstvoeding op internet. Als deze uit andere landen worden verzonden, kunnen deze producten afwijken van wat in Canada wordt verkocht.
- Geef je baby geen zelfgemaakte formules met recepten van het internet. Formule gemaakt met huishoudelijke ingrediënten is mogelijk niet veilig en geeft je baby misschien niet alle voedingsstoffen die hij of zij nodig heeft.
- Controleer de "te gebruiken vóór" of "vervaldatum" op de verpakking. Koop geen kunstvoeding als de vervaldatum is verstreken.
- Zorg ervoor dat flessen, blikjes en tetra-paks niet gedempt of beschadigd zijn voordat je ze koopt.
- Bewaar ongeopende flessen, blikjes of tetra-paks op een koele, droge plaats.
Een waterbron kiezen
De meeste kraanwater kan worden gekookt om kunstvoeding te maken. Gebruik "koud" water voor het koken, omdat "warm" water uit de kraan hogere hoeveelheden lood of andere mineralen kan bevatten. Laat "koud" water ten minste 1 minuut lopen uit de kraan. Dit helpt om mineralen die 's nachts zijn opgehopt, te verwijderen. Of gebruik fleswater gekocht in een winkel. Gebruik geen koolzuurhoudende of mineraalwaters.
Heb je zacht water in huis? Waterzachters kunnen het natriumgehalte in drinkwater verhogen. Dit kan veilig zijn voor volwassenen, maar mag niet worden gebruikt om kunstvoeding te maken.
Als je water uit een put gebruikt, of onzeker bent of je kraanwater veilig is, neem dan contact op met je lokale volksgezondheidsdienst.
Als je geen veilige bron van drinkwater hebt, gebruik dan klaar-te-drinken formule.
Water koken voor het bereiden van kunstvoeding
- Kook alle water dat gebruikt wordt om kunstvoeding te maken van poeder en geconcentreerd vloeibaar. Het water moet ten minste 2 minuten lang kookend zijn. Warm water doodt geen bacteriën.
- Laat het water op kamertemperatuur afkoelen tot het 70°C bereikt. Dit duurt ongeveer 30 minuten. Je kunt een digitale thermometer gebruiken om het water te controleren.
- Voor geconcentreerd vloeibare formule mag je water gebruiken dat is gekookt en afgekoeld tot kamertemperatuur, mits je baby gezond is en je:
- het direct na het mengen aan je baby geeft
- elke formule die niet binnen 2 uur is gebruikt, weggooit.
Formule bewaren na het mengen met water
- Bereid altijd maar één fles formule tegelijk. Hierdoor koelt de formule sneller af. Zorg ervoor dat het in de koelkast wordt bewaard bij een temperatuur van 4°C voor niet langer dan 24 uur.
- Zet de formule niet in de deur van de koelkast. De temperatuur kan daar hoger liggen dan in andere gedeeltes van de koelkast.
- Gooit elke formule die in de fles overblijft weg als je baby het niet binnen 2 uur opdrinkt. Bevries geen formule. Bevriezen kan ervoor zorgen dat het korrelig wordt of dat vet scheidt van de rest van de formule.
Formule opwarmen voor de voeding
- Verwarm formule nooit in de magnetron. Magnetrons kunnen de formule niet gelijkmatig opwarmen en er kunnen hittepuntjes ontstaan die de mond van je baby kunnen verbranden.
- Formule kan koud, op kamertemperatuur of warm aan je baby gegeven worden, direct na bereiding.
- Verwarm de formule op door de fles onder warm water te houden of de fles in een kom met warm water te plaatsen. Zorg ervoor dat het water de tepel of het deksel van de fles niet aanraakt.
- Opwarmen mag niet langer dan 15 minuten duren. Schud of roer de formule in de fles voorzichtig.
- Test de temperatuur van de formule door een paar druppels op je pols te druppelen. De formule moet warm voelen, maar niet heet.
- Verwarm een fles formule nooit meer dan één keer.
Je kunt beginnen met het introduceren van vaste voeding aan je baby vanaf ongeveer 6 maanden. Vanaf 9 maanden kun je gepasteuriseerde volle koemel (3,25% vet) aanbieden. Spreek met je zorgverlener, bel 8-1-1 om te spreken met een gediplomeerde diëtist of verpleegkundige, of e-mail een diëtist van HealthLinkBC voor meer informatie over het voeden van je baby met kunstvoeding.
Bronnen & Links:
HealthLinkBC: Je baby kunstvoeding geven: voordat je begint
HealthLinkBC: Je baby voeden
Alles over supplementeren
-
Moederhersentje. Het doet ons allemaal rare dingen, toch? Je mobiel in de droger vinden? Moederhersentje. Met sokken in de douche stappen? Moederhersentje. Vergeten welke dag/maand/jaar het is? Moederhersentje. Van opduiken op een feestje een dag te -
De vraag naar betrouwbare, kwalitatieve kinderopvangprofessionals is significant en groeiend. Zorgen voor kinderen kan een vervullende en belonende carrièrepad zijn voor een diverse werknemersgroep. Het kan flexibele werkuren bieden voor studenten d -
Uitvogelen waar je kinderen na school naartoe gaan, wat ze zullen doen en wie op ze zal letten, is een grote kinderopvanguitdaging voor veel gezinnen. Daarom wenden sommige ouders zich tot het inhuren van een naschoolse nanny of oppas om het kinderop
