Hoe te kiezen,

Zuigelingenvoeding bereiden en bewaren

Moedermelk is de enige voeding die je baby de eerste 6 maanden nodig heeft. Borstvoeding kan doorgaan, zelfs na het starten van vast voedsel tot 12 maanden en daarna.

Als u overweegt zuigelingenvoeding te gebruiken, praat met uw zorgverzekeraar voor ondersteuning bij uw keuzes voor zuigelingenvoeding.


Elke hoeveelheid borstvoeding heeft belangrijke gezondheidsvoordelen voor zowel u als uw baby. Als u flesvoeding overweegt omdat u denkt dat u niet genoeg melk aanmaakt, lees meer over de tekenen dat uw baby voldoende melk krijgt en praat met uw zorgverlener.

Er zijn risico's verbonden aan het gebruik van flesvoeding en voor sommige vrouwen kan het moeilijk zijn om weer borstvoeding te geven wanneer de flesvoeding wordt geïntroduceerd. Uw zorgverlener kan u helpen beslissen of flesvoeding geschikt is voor u en uw baby en hoe u uw baby kunt aanvullen als u dit nodig heeft of wilt. Uw zorgverlener kan u ook specifiek advies geven als uw baby te vroeg (preterm) is geboren of een medische aandoening heeft.

Er zijn 3 soorten zuigelingenvoeding en elk heeft zijn eigen bijzonderheden:

  • Poedervorm:niet steriel en kan bacteriën bevatten die uw baby ziek kunnen maken. Het is gemaakt met gekookt water.
  • Geconcentreerde vloeistof:steriel en gemaakt met gekookt water.
  • Kant-en-klaar:steriel en het veiligst voor alle baby's.

Meng geen verschillende soorten zuigelingenvoeding door elkaar - volg de aanwijzingen precies op. De koppen hieronder linken naar afdrukbare PDF's met instructies voor het maken van elke soort, inclusief hoe u alle benodigde apparatuur op de juiste manier schoonmaakt.

Reinigen en desinfecteren | Hoe u een kant-en-klare formule bereidt
Geconcentreerde vloeibare formule bereiden | Hoe poedervorm te bereiden

Zuigelingenvoeding kiezen en kopen

  • Geef uw baby altijd babyvoeding die in de winkel is gekocht. Deze zijn gemaakt door formulebedrijven om te voldoen aan de veiligheidsnormen van Health Canada.
  • Koop zuigelingenvoeding bij de meeste supermarkten en apotheken. Wees voorzichtig bij het kopen van zuigelingenvoeding op internet. Indien verzonden vanuit andere landen, deze producten zijn mogelijk niet hetzelfde als wat in Canada wordt verkocht.
  • Geef uw baby geen zelfgemaakte formules met recepten die u op internet vindt. Formule gemaakt met ingrediënten van thuis is mogelijk niet veilig en geeft uw baby mogelijk niet alle voeding die ze nodig hebben.
  • Controleer de "te gebruiken tot" of "vervaldatum" op de verpakking. Koop geen zuigelingenvoeding als de houdbaarheidsdatum is verstreken.
  • Zorg ervoor dat de flessen, blikjes en tetra-packs zijn niet gedeukt of beschadigd voordat je ze koopt.
  • Bewaar ongeopende flessen, blikjes of tetrapacks in een koele, droge plaats.

Een waterbron kiezen

Het meeste kraanwater kan worden gekookt om zuigelingenvoeding te maken. Gebruik "koud" water om te koken, omdat "heet" water uit de kraan grotere hoeveelheden lood of andere mineralen kan bevatten. Laat minimaal 1 minuut “koud” water uit de kraan lopen. Dit zal helpen om alle mineralen die zich 's nachts hebben opgebouwd kwijt te raken. Of gebruik flessenwater dat u in een winkel heeft gekocht. Gebruik geen koolzuurhoudend of mineraalwater.

Heb je onthard water in huis? Waterontharders kunnen het natriumgehalte in drinkwater verhogen. Dit kan veilig zijn voor volwassenen, maar mag niet worden gebruikt om zuigelingenvoeding te maken.

Als u water uit een put gebruikt, of niet zeker weet of uw kraanwater veilig is, neem contact op met uw plaatselijke volksgezondheidsafdeling.

Als u geen veilige bron van drinkwater heeft, gebruik een kant-en-klare formule.

Kokend water om zuigelingenvoeding te bereiden

  • Kook al het water dat wordt gebruikt om zuigelingenvoeding te maken van poeder en geconcentreerde vloeistof. Het water moet minstens 2 minuten aan de kook komen. Warm water doodt geen bacteriën.
  • Koel het water op kamertemperatuur tot het 70°C bereikt. Dit duurt ongeveer 30 minuten. U kunt een digitale thermometer gebruiken om het water te controleren.
  • Voor geconcentreerde vloeibare formule mag u water gebruiken dat is gekookt en afgekoeld tot kamertemperatuur zolang uw baby gezond is en u:
    • geef het direct na het mengen aan je baby
    • gooi elke formule weg die niet binnen 2 uur is gebruikt.

Formule bewaren nadat het is gemengd met water

  • Bereid slechts één fles formule per keer. Hierdoor kan de formule sneller afkoelen. Zorg ervoor dat het niet langer dan 24 uur in de koelkast bij een temperatuur van 4°C wordt bewaard.
  • Zet geen formule op de koelkastdeur. Bij de deur kan het warmer zijn dan in andere delen van de koelkast.
  • Gooi de flesvoeding weg als uw baby deze niet binnen 2 uur heeft gedronken. Formule niet invriezen. Invriezen kan ervoor zorgen dat het korrelig wordt of ervoor zorgt dat vet zich afscheidt van de rest van de formule.

Verwarmende formule voor voeding

  • Verwarm de formule nooit in de magnetron. Magnetrons kunnen de formule niet gelijkmatig opwarmen en er kunnen hotspots zijn die de mond van uw baby kunnen verbranden.
  • Formule kan koud aan uw baby worden gegeven, op kamertemperatuur of warm, meteen.
  • Warm de formule op door de fles onder heet water te houden of door de fles in een kom met heet water te plaatsen. Zorg ervoor dat het water de speen of het deksel van de fles niet raakt.
  • De opwarming mag niet langer dan 15 minuten duren. Schud of draai de formule voorzichtig in de fles.
  • Test de temperatuur van de formule door een paar druppels op je pols te sprenkelen. De formule moet warm maar niet heet aanvoelen.
  • Verwarm een ​​fles flesvoeding nooit vaker dan één keer.

U kunt beginnen met het introduceren van vast voedsel bij uw baby rond de leeftijd van 6 maanden. Vanaf 9 maanden mag je gepasteuriseerde volle koemelk (3,25% melkvet) aanbieden. Praat met uw zorgverzekeraar, bel 8-1-1 om met een geregistreerde diëtist of verpleegkundige te spreken, of stuur een e-mail naar een HealthLinkBC-diëtist voor meer informatie over het voeden van uw babyvoeding.


Bronnen en links:

HealthLinkBC:uw baby voeden met zuigelingenvoeding:voordat u begint
HealthLinkBC:uw baby voeden
Alles over supplementen