Wat is de juiste temperatuur voor baby?
Als het weer ergens erg koud of super warm is, is het lastig om te weten waar u de thermostaat moet zetten. Als het sneeuwt of onder vriespunt is, hoe warm moet het dan in de kinderkamer zijn? Hoe cool moet het zijn als het midden in de zomer is en het brandend heet? En hoe kunt u zien of uw kleintje te koud of te warm is?
Baby's kunnen ons niet vertellen wanneer ze oncomfortabel zijn – tenminste niet met woorden – maar gelukkig kan deze gids al uw beantwoorden wanneer het gaat om uw baby en zijn kamer op de juiste temperatuur te houden.
Wat moet de temperatuur van mijn baby zijn?
Een normale temperatuur voor uw baby wordt beschouwd een rectale meting – wat de meest accurate manier is om de temperatuur van baby te meten – van tussen 36,7 en 37,9 graden Celsius; een temperatuur van 38 graden Celsius of hoger wordt als koorts beschouwd.
Als de temperatuur van baby buiten het normale bereik valt, kan dat een teken van ziekte zijn, dus het is het beste om uw kinderarts te raadplegen, vooral als andere symptomen als een verstopte neus, keelpijn of hoest aanhouden.
Als uw baby onder de 3 maanden is, vereist een koorts van 38 graden Celsius of hoger op een rectale thermometer dringende zorg, en u moet uw kinderarts onmiddellijk bellen.
Wat is de juiste kamertemperatuur voor baby?
Wat de kinderkamer van uw baby betreft, denk aan Goudhaarje: u wilt niet dat de kamer te warm of te koud is. Over het algemeen, als u voelt dat de kamer te koud is, zal uw baby dat ook, en als u denkt dat de kamer te warm is, zal uw baby dat ook.
Dat gezegd, de temperatuur tussen 20 en 22 graden Celsius te houden is een goed bereik in zomer en winter. Als de kamer te warm is, heeft onderzoek aangetoond dat dat het risico op SIDS voor uw baby kan verhogen; als het te koud is, kan baby gemakkelijk ongemakkelijk koud worden en onnodig wakker worden.
Het is het beste om geen extra verwarmings- of airconditioningunits in de kamer van uw kleintje te zetten. Ventilatoren, aan de andere kant, kunnen daadwerkelijk nuttig zijn voor het circuleren van lucht en zijn zelfs aangetoond om het risico op SIDS te verlagen.
Als uw baby prematuur is, wilt u misschien de thermostaat op ongeveer 22 graden Celsius zetten in de eerste weken nadat u hem uit het ziekenhuis naar huis brengt, aangezien prematuren langzamer hun eigen temperatuur reguleren.
Bovendien, als prematuren te koud zijn, kunnen ze te veel calorieën verbruiken om op te warmen, wat niet goed is wanneer gewichtstoename zo belangrijk is voor hun algehele gezondheid.
Hoe kleed ik mijn baby voor het weer?
Wanneer het gaat om uw baby aankleden voor het weer, denk aan lagen. Lagen toevoegen of weglaten is de beste manier om baby op te warmen of af te koelen. Als algemene duimregel: uw baby moet één laag meer dragen dan u.
Mutsen zijn een geweldig accessoire omdat ze warmte vasthouden als het koud is en baby beschermen tegen te veel zonlicht als het warm is.
Baby's hebben misschien een extra laag of twee nodig als het koud is buiten; zorg er gewoon voor dat u snel extra lagen verwijdert wanneer u weer binnenkomt, zodat baby niet oververhit.
Wat is TOG?
TOG is een meeteenheid die wordt gebruikt om te bepalen hoe warm een kledingstuk of deken is. Hoe hoger de TOG, des te warmer het kledingstuk u houdt. (Een lichte zomeroutfit heeft bijvoorbeeld ongeveer 1 TOG.)
De term wordt veel gebruikt in andere landen – het ontstond in Groot-Brittannië in de jaren 40 – maar vindt nu ook de weg over de oceaan, waar het op labels van swaddles, dekbedden en meer te vinden is.
Op dit moment zijn er geen aanbevelingen voor de ideale TOG voor babykleding en dekens in de Verenigde Staten van de American Academy of Pediatrics, maar lichte kleding kan variëren van 0,3 tot 0,5 TOG, terwijl zwaardere tot 2,5 TOG kan bereiken.
Hoe kleed ik mijn baby voor bedtijd?
Kleed baby in één extra laag vergeleken met oudere kinderen – een eenvoudige rompertje plus een slaapzak, bijvoorbeeld, zou het moeten doen.
Als het ergens echt koud is, kunt u nog een laag toevoegen, zoals een langmouw body onder zijn rompertje. Als het ultra warm is, kies kleding van lichtere stoffen.
Uw baby swaddelen met een swaddle-deken of een slaapzak is aangetoond om hem langer te laten slapen. Volg gewoon een paar veiligheidstips:
- Zorg dat de slaapzak van baby niet te groot is met extra stof die verwarring kan veroorzaken.
- Stop met swaddelen van uw baby zodra hij kan rollen, omdat het het risico op verstikking kan verhogen. Om baby warm te houden, kunt u nog steeds slaapzakken kiezen die ontworpen zijn voor oudere baby's, waardoor hun armen vrij blijven.
- Swaddle uw kleintje niet te strak om de heupen, want dat kan problemen met heupontwikkeling veroorzaken.
- Leg baby's altijd op hun rug te slapen om het risico op SIDS te verlagen.
Zijn dekens, slaapzakken, sokken en mutsen nodig voor dutje of bedtijd?
Slaapzakken zijn nuttig voor het swaddelen van baby's en kunnen over rompertjes heen. U kunt ook een swaddle-deken gebruiken om uw baby in te wikkelen, hoewel voor veel ouders slaapzakken makkelijker te beheren zijn.
Sokken en mutsen worden niet aanbevolen voor bedtijd omdat ze uw kleintje te warm kunnen maken. Bij het neerleggen van uw baby voor een dutje of bedtijd, voeg geen dekens, speelgoed of kussens toe aan zijn bedje, omdat ze het risico op SIDS kunnen verhogen.
Wat is de juiste kamertemperatuur voor een ziek baby?
Als uw baby een verkoudheid heeft, is het beste om de kinderkamer op een constante temperatuur te houden, zelfs al kunnen koudere temperaturen comfortabeler zijn wanneer baby een verstopte neus heeft en moeite heeft met ademen.
Als uw kleintje brandend heet is door koorts, kunt u hem in lichtere, luchtigere stoffen kleden.
Hoe kan ik zien of baby te warm of te koud is?
De makkelijkste manier om te zien of uw baby te warm of te koud is, is door de nek te voelen om te zien of die zweetig of koud aanvoelt.
Als baby's te warm zijn, kunnen ze rode wangen hebben en eruitzien alsof ze zweeten. Een oververhitte baby kan ook snel ademen. Als baby te koud is, kan hij minder actief lijken en extrem koude handen en voeten hebben.
Wat zijn de risico's van baby oververhit of te koud raken?
Baby's die oververhit raken, kunnen humeurig en onrustig zijn, en ze kunnen zelfs koorts ontwikkelen. In extreme gevallen kan oververhitting ook hittegolf veroorzaken.
Als uw baby oververhit voelt, begin dan geleidelijk lagen te verwijderen en klap wat koel water op de huid. (Als uw baby ouder is dan 6 maanden, kunt u ook slokjes water aanbieden.) Als zijn staat niet snel verbetert, bel uw kinderarts.
Als baby's te koud zijn, kunnen ze minder responsief worden. Als uw baby koel aanvoelt alsook lethargisch of onreactief, moet u direct met uw kinderarts spreken.
Heeft mijn pasgeborene meer lagen nodig dan ik?
Ja, pasgeborene baby's hebben meestal één extra laag nodig voor bedtijd en meerdere lagen voor buiten, afhankelijk van hoe koud het is. Lagen zijn de sleutel omdat u ze gemakkelijk kunt verwijderen. Wees u zich bewust van oververhitting van uw pasgeborene en haal extra lagen eraf zodra u binnenkomt.
Onthoud, als u zich warm voelt, is het geen verrassing dat uw baby dat ook doet, en als u een jas nodig heeft, kleed uw baby er ook een aan. Hoewel uw kleintje u nog niet kan vertellen dat hij te warm of te koud is, zal hij waarschijnlijk humeurig worden als hij oncomfortabel is.
Het beste is om dat te vermijden door deze tips te volgen om ervoor te zorgen dat uw baby goed gekleed is – ongeacht hoe het weer buiten is.
-
Voor veel ouders zijn grootouders helden. Ze bieden geweldig advies, liefhebben hun kleinkinderen als hun eigen en zijn altijd daar voor steun in een knel. Maar hoeveel is te veel om van uw kinders grootouders te vragen? In een recente brief aan Slat -
De zomer is al lang een tijd voor vakanties, barbecues en poolpartytjes. Wanneer de temperatuur stijgt, nemen de gevaren voor huisdieren ook toe. Om je hond, kat en andere harige vrienden veilig te houden, zorg dat je voorbereid bent. Dr. Elizabeth R -
Als je teruggaat naar werk, hoef je niet te stoppen met borstvoeden. Alle werkgevers in BC moeten redelijke inspanningen leveren om nieuwe moeders toe te staan te borstvoeden of melk af te pompen op het werk. Hier is advies om het makkelijker te mak
