Je veranderende lichaam:antwoorden voor meisjes met autisme

Als je ouder wordt, je lichaam zal veranderen - van binnen en van buiten. Dit hoort bij opgroeien. Dat heet puberteit.

Wat is puberteit?

De puberteit is wanneer het lichaam van een persoon verandert van een kind in een volwassene. Meisjes worden vrouwen. Jongens worden mannen. De veranderingen van de puberteit gebeuren langzaam.

Als dingen veranderen, het kan een beetje eng aanvoelen. Als u weet wat u kunt verwachten, kunt u zich beter voelen. Wanneer u vragen heeft, Vraag het aan je moeder, pa, dokter, of een andere vertrouwde volwassene.

Hoe zal mijn lichaam aan de buitenkant veranderen?

Laten we beginnen vanaf de bovenkant van je lichaam en naar beneden werken.

  • De huid van uw gezicht wordt vettig en u kunt puistjes krijgen.
  • Je borsten beginnen te groeien. (Net zoals mensen er in vele soorten en maten zijn, borsten ook. Er is niet één juiste maat voor borsten.)
  • Haar groeit op andere lichaamsdelen dan je hoofd. Het zal onder je armen groeien, op je benen, en in je privégebied (rond je vagina.) Als je zweet, het zal stinken - vooral onder je armen.
  • Je wordt groter.

Deze veranderingen zijn normaal en gezond.

Hoe zal mijn lichaam van binnen veranderen?

Het lijkt misschien niet zo, maar ook van binnen gebeurt er veel. Het grootste dat er gebeurt, is dat je je menstruatie krijgt (menstruatie genaamd).

Dit is wanneer er bloed uit je vagina komt, maar je bent niet ziek of gewond. Wanneer je je menstruatie krijgt, je ziet bloed op je ondergoed, op toiletpapier, of in de toiletpot. Meisjes dragen een speciaal kussentje in hun ondergoed om het bloed op te vangen. Menstruaties vinden meestal één keer per maand plaats en duren 3 tot 7 dagen.

Als je ongesteld bent, kun je je chagrijnig voelen, moe, of verdrietig. Sommige meisjes krijgen buikpijn. Als uw maag pijn doet of u zich niet lekker voelt, zeg altijd tegen je moeder, pa, of schoolverpleegkundige.

Hoe zal ik me voelen?

De puberteit kan sterke emoties veroorzaken, zoals boos voelen. U kunt ook andere gevoelens hebben:

  • Misschien voel je je het ene moment blij en het andere moment verdrietig.
  • Je zou kunnen denken dat een andere persoon schattig is, en vind ze erg leuk.
  • Misschien heb je zin om jezelf aan te raken in je privéruimte.

Deze gevoelens zijn normaal en horen bij het opgroeien.

Wat is privé?

Privé betekent wanneer je alleen bent. Je slaapkamer en de badkamer zijn privéplekken. Je hebt ook privé-delen van je lichaam, die worden bedekt door je beha en onderbroek. Sommige veranderingen die met de puberteit gepaard gaan, moeten privé worden opgevangen.

Wat te doen in privé

Jezelf aanraken. Het is oké om je privé-delen aan te raken als je alleen in de badkamer of je slaapkamer bent met de deur dicht. Raak uw geslachtsdelen niet aan in het openbaar. Openbare plaatsen zijn waar andere mensen in de buurt zijn, als een klaslokaal, restaurant, of speeltuin.

Uw moeder of vader of arts moet mogelijk uw privéruimte controleren om deze schoon en gezond te houden. Niemand anders mag uw privégebied aanraken, en je mag nooit het privégedeelte van iemand anders aanraken. Als iemand (zelfs een volwassene) ooit uw privéruimte aanraakt op een manier waardoor u zich slecht voelt, zeg nee!" en vertel je moeder pa, of een andere vertrouwde volwassene.

Je pad verwisselen. Wanneer je je menstruatie krijgt, u moet een maandverband in uw ondergoed dragen om het bloed op te vangen. Je moet je maandverband verwisselen als het stinkt of vol bloed zit. Je pad verwisselen doe je ook privé. Jouw moeder, pa, of een andere vertrouwde volwassene kan u leren hoe u pads moet gebruiken.

Previous:

Next:

  • Hoe u uw peuter kunt voorbereiden op een nieuwe baby
    Als het gaat om het voorbereiden van je peuter op je nieuwe baby, een beetje werk van tevoren kan een lange weg gaan. Zoals elke ouder die hun tweejarige terugkaatste nadat ze van de bank was gemorst, je zal vertellen:die kleine drollen zijn veer
  • Zonder reddingsoperatie overleven kinderdagverblijven de pandemie mogelijk niet
    De COVID-19-pandemie heeft de sluiting van kinder- en kinderdagverblijven gedwongen, wat een enorme druk legt op zowel werkende ouders als kinderverzorgers, maar er dreigt een nog grotere crisis aan de horizon. Uit een recent onderzoek van de Nationa
  • Hoe u om beoordelingen kunt vragen
    Recensies zijn een cruciaal onderdeel van uw Care.com-profiel. Mantelzorgers die ze hebben, hebben zes keer meer kans om benaderd te worden door potentiële werkgevers. Je weet dat je de beste bent in je werk, maar het hebben van beoordelingen kan het