Het stadium van rijpe moedermelk

Moedermelk ondergaat veranderingen vanaf het einde van de zwangerschap tot de eerste paar weken nadat uw baby is geboren. Deze veranderingen worden vaak stadia of fasen genoemd. Colostrum is de eerste fase, overgangsmelk is de tweede fase en rijpe melk is de laatste fase van moedermelk.

Vaak praten ouders die borstvoeding geven over hun melk die binnenkomt. Meestal bedoelen ze hiermee dat ze zijn begonnen met het maken van overgangsmelk. Het is echter de rijpe moedermelk die zich tijdens uw borstvoedingsperiode aanpast aan de veranderende behoeften van uw baby. Dit is wat u moet weten over rijpe moedermelk, inclusief wanneer u het gaat maken, hoe het eruit ziet en hoeveel u maakt.

Wanneer ga je rijpe melk maken?

In het begin begint je moedermelk als colostrum. Dan, in de eerste paar dagen nadat uw baby is geboren, zal deze beginnen te veranderen of overgaan op rijpe melk. Als je rijpe melk binnenkomt, vermengt deze zich met het colostrum.

Tijdens deze meng- of overgangsfase van het melken, kunt u voelen dat uw borsten groter en zwaarder worden naarmate ze zich vullen met moedermelk. Veel mensen ervaren tijdens deze periode stuwing van de borst. Het kan ongemakkelijk of zelfs pijnlijk zijn, maar het mag niet langer dan een paar dagen duren.

Tegen de tijd dat u 10 tot 15 dagen borstvoeding geeft, begint uw moedermelk rijpe melk te worden.

Hoe ziet rijpe moedermelk eruit?

Rijpe moedermelk is meestal wit, lichtgeel of blauw getint. Hoewel het af en toe kan verschijnen als andere kleuren, afhankelijk van uw dieet en de kleuren van het voedsel dat u eet. Bloed uit de melkkanalen of uit pijnlijke, gebarsten tepels kan ook in uw moedermelk terechtkomen. Als dat gebeurt, kan uw moedermelk er roze of bruin uitzien of rode strepen bevatten.

Rijpe melk kan er dun uitzien en lijken op magere melk, of het kan romiger lijken. Bevroren moedermelk ziet er vaak geel uit en aangezien het tijdens het invriezen scheidt, kan het er ook gelaagd uitzien.

Hoeveel rijpe melk ga je maken?

Zodra uw moedermelk is overgegaan in rijpe melk en volledig binnenkomt, wordt de hoeveelheid die u maakt, aangepast aan uw borstvoedingsgewoonten en de behoeften van uw baby. Hoe meer u borstvoeding geeft en uw moedermelk afkolft, hoe rijper de melk u maakt.

U zult ook meer rijpe melk produceren als u borstvoeding geeft aan een tweeling of tandemvoeding. Als u echter borstvoeding en flesvoeding combineert (en u niet afkolft om uw melkproductie op peil te houden), maakt u minder rijpe melk aan.

De hoeveelheid rijpe moedermelk die u aanmaakt, verandert ook naarmate uw baby groeit. Wanneer uw baby 1 maand oud is, kan hij bij elke voeding 2 tot 3 ons moedermelk nemen. U maakt dus elke dag ongeveer 24 ons moedermelk aan.

Deze hoeveelheid zal stijgen naarmate uw baby groter wordt en bij elke voeding meer moedermelk drinkt. Als u uitsluitend borstvoeding geeft, maakt u tegen de tijd dat uw baby 6 maanden oud is tussen de 36 en 48 gram per dag om aan hun voedingsbehoeften te voldoen. Uiteraard is dit slechts een schatting. Sommige mensen maken minder moedermelk en sommige mensen maken veel meer.

Wat zit er in rijpe moedermelk?

We weten eigenlijk niet alles wat er in moedermelk zit. Wetenschappers hebben tot nu toe echter meer dan 200 verschillende componenten geïdentificeerd waaruit moedermelk bestaat. Oudermelk zit vol met voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en mineralen. Het bevat alles wat je baby nodig heeft voor een gezonde groei en ontwikkeling.

Naast voedingsstoffen bevat moedermelk gezondheidseigenschappen die het immuunsysteem van uw baby ondersteunen en helpen beschermen tegen ziekten en aandoeningen.

Blijft rijpe melk veranderen?

Zodra uw moedermelk het stadium van rijpe melk heeft bereikt, betekent dit niet dat het vanaf dat moment constant zal blijven. Oudere moedermelk blijft veranderen voor je baby.

Veranderingen bij elke voeding

Aan het begin van een voeding begint rijpe moedermelk als een dunne, waterige, magere melk die bekend staat als voormelk. Dan, naarmate het voeden vordert, wordt het romiger en bevat het meer vet. Deze romigere melk wordt achtermelk genoemd.

Veranderingen gedurende de dag

Rijpe moedermelk verandert ook gedurende de dag. De concentratie van voedingsstoffen zoals eiwitten, vetten en lactose is 's ochtends anders dan 's middags.

Verandert als je baby groeit

Niet alleen verandert de hoeveelheid moedermelk naarmate uw baby groeit, maar ook de hoeveelheden voedingsstoffen en immuunfactoren. De samenstelling van uw moedermelk zal een beetje anders zijn wanneer uw baby 1 maand oud is in vergelijking met wanneer uw baby 6 maanden of 1 jaar oud is.

Deze veranderingen betekenen niet dat rijpe moedermelk na 6 maanden of 1 jaar niet langer waardevol is voor uw baby. Ook al verandert het, het is nog steeds voedzaam en biedt nog steeds veel gezondheidsvoordelen voor oudere kinderen.

Hoe lang maak je rijpe melk?

U blijft rijpe moedermelk maken totdat u besluit te stoppen met borstvoeding geven of totdat u zwanger wordt.

Na het spenen

Zodra uw baby volledig gespeend is, of zodra u stopt met kolven voor uw kind, zal de rijpe melk in uw borsten opdrogen en verdwijnen. Het kan echter enkele weken of zelfs maanden duren voordat er geen spoor meer van moedermelk is.

Tijdens een nieuwe zwangerschap

Als u zwanger wordt terwijl u nog een ander kind borstvoeding geeft, zal uw rijpe melk veranderen naarmate u verder in uw nieuwe zwangerschap komt. Het zal uiteindelijk weer colostrum worden voor de nieuwe baby.

Een woord van Verywell

Zodra de rijpe moedermelk binnenkomt, maken sommige ouders zich zorgen dat hun melkvoorraad voldoende is voor hun baby, vooral omdat rijpe melk een dunnere consistentie heeft. Maar het goede nieuws is dat moedermelk wordt gemaakt op basis van vraag en aanbod. Dus hoe vaker u uw baby voedt of uw moedermelk pompt, hoe meer moedermelk u waarschijnlijk zult aanmaken.

Als u zich zorgen maakt over uw melkaanvoer of als u vertragingen ondervindt bij het binnenkomen van uw melk, neem dan contact op met een zorgverlener of een lactatiekundige. Zij kunnen u helpen bepalen of er reden is voor uw bezorgdheid of dat u iets anders moet doen. Geniet tot die tijd gewoon van de nabijheid die gepaard gaat met borstvoeding en vertrouw erop dat je lichaam doet waarvoor het is ontworpen.


Previous:

Next: