Acne en borstvoeding:oorzaken, behandelingen en huismiddeltjes

IN DIT ARTIKEL

Acne treedt op wanneer haarzakjes worden geblokkeerd door dode huidcellen en olie. Bacteriën planten zich voort binnen de blokkade, wat leidt tot de vorming van kleine bultjes, die algemeen bekend staan ​​als puistjes. Deze worden meestal gezien op het gezicht, maar kunnen ook voorkomen op de rug, borst, armen en nek (1).

Als u vatbaar bent voor acne, heeft u waarschijnlijk ook uitbraken tijdens de zwangerschap en na de zwangerschap. Maar als u borstvoeding geeft, wilt u misschien een andere manier vinden om hiermee om te gaan dan vrij verkrijgbare medicijnen te gebruiken.

In deze MomJunction-post vertellen we je over de oorzaken, behandelingsopties en huismiddeltjes voor acne tijdens het geven van borstvoeding.

Kan borstvoeding acne veroorzaken?

Een stijging van de serumandrogeenspiegels tijdens de zwangerschap leidt tot een verhoogde talgproductie en veroorzaakt daardoor acne (2). Dit gaat ook door na de bevalling. Na de bevalling duurt het enige tijd voordat de hormonen tot rust komen, waardoor acne kan ontstaan. Bovendien kunnen verminderde slaap en verhoogde stress voor nieuwe moeders ook puistjes veroorzaken.

Als uw huid vatbaar is voor acne, heeft u dit waarschijnlijk ook tijdens de borstvoeding (3). Niet alle vrouwen die borstvoeding geven, krijgen echter puistjes.

Oorzaken van acne bij borstvoeding

Hoewel hormonale veranderingen acne zouden veroorzaken, is de exacte oorzaak nog niet vastgesteld (4). Hieronder staan ​​enkele van de mogelijke redenen voor acne bij vrouwen die borstvoeding geven.

  • Gebrek aan slaap en verhoogde stress (5)
  • Uitdroging
  • Gefrituurd, gekruid voedsel, matig bewerkt voedsel
  • Hoog androgeen verhoogt de talgproductie en kan acne veroorzaken (6)
  • De kleine poriën op het huidoppervlak zijn verbonden met de talgproducerende klieren onder de huid door een kanaal, dat ook wel een haarzakje wordt genoemd. Soms kunnen de talg, het haar en de dode huidcellen zich verzamelen en een prop vormen. De bacteriën in de plug veroorzaken zwelling en leiden uiteindelijk tot acne (7)
  • Een toename van de talgproductie in de laatste paar maanden van de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding kan ook acne veroorzaken (8)
  • Endocriene systeemaandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom (9)
  • Vrouwen met het syndroom van Cushing (10)

Sommige van de bovengenoemde oorzaken zijn generiek en kunnen acne veroorzaken, ongeacht of een vrouw borstvoeding geeft of niet.

Huismiddeltjes voor acne tijdens borstvoeding

Het ontwikkelen van een huidverzorgingsroutine en daaraan vasthouden kan helpen bij het voorkomen en terugkeren van puistjes. De volgende maatregelen kunnen u helpen om te gaan met acne (6) (11).

  • Drink elke dag acht tot tien glazen water.
  • Was je gezicht twee keer per dag met een milde, olievrije gezichtsreiniger en lauw water. Scrub de huid niet, omdat dit de olieproductie kan verhogen.
  • Breek de puistjes niet open, omdat dit kan leiden tot de verspreiding van bacteriën naar andere delen van het lichaam.
  • Gebruik een milde reiniger voor de gevoelige huid.
  • Breng een geurvrije vochtinbrengende crème en zonnebrandlotion aan.
  • Eet een gezond en uitgebalanceerd dieet. Vermijd het eten van junkfood en zeer gekruid voedsel. Voeg gezond fruit, groenten en volle granen toe aan uw dagelijkse voeding. Vermijd voedsel met een hoge glycemische index.
  • Probeer voldoende te slapen. Slaap als de baby slaapt. Het kan moeilijk zijn met een baby, dus vraag vrienden of familie om te helpen met koken, schoonmaken, klusjes waar mogelijk.

Sommige kruiden en natuurlijke remedies worden gebruikt voor acne. Het is echter niet bekend of deze veilig zijn tijdens het geven van borstvoeding. Gebruik deze na overleg met uw arts.

  • Het aanbrengen van tea tree olie wordt als effectief beschouwd (12)
  • Consumptie van probiotica kan acne helpen verminderen (13)
  • Essentiële oliën, zoals basilicumolie en copaiba-olie, kunnen ook nuttig zijn (14)
  • Groene thee drinken (14)
  • Topische toepassing van citrusvruchten (15)
  • Topische toepassing van honing kan helpen, vanwege de antibacteriële en schimmeldodende eigenschappen  (16)
  • Topische toepassing van extra vierge kokosolie vanwege de antimicrobiële en antivirale eigenschappen (17)
  • Anekdotisch bewijs suggereert het gebruik van zuiveringszout
  • Een masker gemaakt van havermout en komkommer
Abonneren

Alles met het label natuurlijk is mogelijk niet veilig als u borstvoeding geeft. Daarom is het het beste om een ​​arts te raadplegen voordat u deze huismiddeltjes gebruikt.

Acnebehandeling bij borstvoeding

Als de acne-uitbraak ernstig is, kan de arts een behandelplan voorstellen dat veilig is tijdens het geven van borstvoeding. De eerste behandelingslijn is de plaatselijke toepassing. Zalven hopen zich op in de follikels en behandelen acne vanwege hun antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen.

De arts kan zalven voorschrijven die een of een combinatie van de volgende geneesmiddelen bevatten (18).

  • Antibiotica zoals erytromycine, clindamycine, metronidazol, dapson, enz.
  • Benzoylperoxide
  • Azelaïnezuur
  • Salicylzuur

Al deze geneesmiddelen zijn verkrijgbaar als vrij verkrijgbare medicijnen, maar gebruik ze niet zonder uw arts te raadplegen.

Ernstige gevallen van acne, zoals cystische acne, genezen mogelijk niet met alleen actuele zalven. In dergelijke gevallen kan de arts het gebruik van orale medicatie of lichttherapie aanbevelen (18). Orale medicatie omvat:

  • Orale macroliden (erytromycine of azithromycine)
  • Cephalexin
  • Zinkverbindingen

Blauw-violet of roodlicht-fototherapie wordt gebruikt als een afzonderlijke behandelingseenheid of wordt toegediend samen met lokale of orale medicatie.

Te vermijden behandeling bij borstvoeding

Lokale toediening en orale medicatie die de volgende geneesmiddelen bevatten, zijn gecontra-indiceerd voor moeders die borstvoeding geven (18).

  • Hormonale therapie
  • Co-trimoxazol
  • Fluorochinolonen
  • Topische en orale retinoïden

Verhelpt moedermelk acne?

Een studie wees uit dat menselijke moedermelk een natuurlijke verbinding bevat, laurinezuur genaamd, die mogelijk acne kan behandelen (19). Laurinezuur komt ook voor in kokosolie. Daarom kun je ook vierge kokosolie gebruiken.

Acne tijdens het geven van borstvoeding komt vaak voor, maar is ook tijdelijk. Aarzel niet om contact op te nemen met uw dermatoloog of gynaecoloog als u te veel last heeft van acne. Vermijd het gebruik van in de handel verkrijgbare producten zonder recept. In de meeste gevallen neemt acne af naarmate uw hormonen weer op hun normale niveau komen.

Heeft u last gehad van acne tijdens het geven van borstvoeding? Hoe heb je het geregeld? Laat het ons weten in het commentaargedeelte hieronder.


Previous:

Next: