Borstvoeding en seksualiteit

Het zou niet verrassend moeten zijn dat de ervaring van bevalling, een aanzienlijke hoeveelheid slaaptekort, en een radicaal nieuwe gezinsstructuur enige sterke schokgolven in de relatie van een koppel kunnen creëren. Veel ouders zijn verrast door de wisselingen in hun gevoelens over elkaar en hun verlangen naar seksueel contact. Verergerend is dat de ervaring van elke ouder op zo belangrijke manieren verschilt in het begin – met moeders in bijna constant fysiek contact met hun baby's terwijl partners toe kijken, verlangend naar meer intimiteit. Aan het einde van de dag kan een nieuwe moeder zoveel "aanraking" gehad hebben dat seks het laatste is waar ze aan denkt, terwijl de niet-borstvoedende partner zich misschien in het bijzonder in nood verkeert om een fysiek teken van haar genegenheid.

Dit is niet altijd het geval, natuurlijk. Sommige borstvoedende moeders (en hun partners) ervaren minder seksueel verlangen tijdens bepaalde fasen van ouderschap, terwijl anderen meer ervaren.

Als jij en je partner ontdekken dat de intimiteit van de borstvoedingsperiode jullie seksleven verbetert, of als je je bevrijd voelt door de natuurlijke anticonceptieve voordelen van exclusieve borstvoeding tijdens de eerste zes maanden, maak er vol gebruik van.

Als, aan de andere kant, jullie verlangen conflicteren, probeer te onthouden dat deze fase voorbij zal gaan, en focus op het openhouden van de communicatielijnen in de tussentijd. Onthoud dat intimiteit niet gelijkstaat aan seksuele gemeenschap; het is belangrijker dat jij en je partner een gevoel van nabijheid en band met elkaar voelen. Kussen, een'occasionele knuffel, of een rugmassage kunnen deze gevoelens beter overbrengen dan intensiever fysiek contact. Oprechte complimenten kunnen veel betekenen voor een nieuwe moeder, die zich minder "opgeruimd" kan voelen dan ze gewend is en zich een beetje onzeker kan voelen over haar postpartale figuur.

Terwijl paren kunnen voelen dat hun seksleven is veranderd met de geboorte van de baby, hebben studies aangetoond dat de meeste paren na ongeveer zeven weken postpartum weer gemeenschap hebben, hoewel borstvoedende paren hun seksuele activiteit geleidelijker hervatten dan flesvoedende paren gedurende het eerste jaar. Door rekening te houden met dit typische patroon van seksuele activiteit en te begrijpen dat het een normaal deel is van de overgang van zwangerschap tot leven als gezin, kun je misschien genoeg ontspannen tijdens deze tijdelijke storing in je seksleven om de prachtige veranderingen die in je gezin gebeuren te genieten.

Jouw gevoelens over borstvoeding

In een recent onderzoek werden zwangere vrouwen gevraagd te voorspellen wat de houding van hun partner zou zijn tegenover borstvoeding. Verrassend genoeg waren hun reacties zeer onnauwkeurig ( nauwelijks beter dan gokken). Meesten geloofden dat hun partner veel negatiever was over borstvoeding dan ze eigenlijk waren.

Om die reden is het belangrijk om je gevoelens over borstvoeding en nieuw ouderschap met je partner te delen wanneer mogelijk. Zulke gesprekken kunnen helpen de intimiteit van jullie relatie te behouden tijdens de fysiek uitdagende vroege maanden, terwijl ze ook je partner steunen in haar borstvoedingsinspanningen op een moment dat elk moedig woord helpt.

Als je het gezicht van haar borstvoeden van je baby leuk vindt, vertel haar hoe het je doet voelen. Als je haar borstvoedende figuur net zo sexy vindt, laat het haar weten. Deel met haar je trots op haar toewijding aan borstvoeding terwijl ze in het openbaar borstvoeding geeft en zich beschikbaar stelt om de honger van je kind te stillen op elk moment.

Zulke woorden van steun en bevestiging kunnen werken als een krachtige aphrodisiakum voor veel nieuwe moeders (zo niet nu, dan later) en kunnen jullie relatie verbeteren zelfs terwijl ze de continue goede gezondheid van jullie kind waarborgen.

Previous:

Next: