Oxytocine en borstvoeding

Oxytocine is een hormoon dat wordt geproduceerd door de hypofyse in de hersenen. Het is belangrijk bij borstvoeding, maar heeft veel functies in het menselijk lichaam. Het verhoogt de ontspanning, vermindert stress en angst, verlaagt de bloeddruk en veroorzaakt spiersamentrekkingen. Oxytocine is ook het hormoon dat betrokken is bij sociale relaties, binding, vertrouwen en liefde.

Tijdens de bevalling zorgt oxytocine ervoor dat de baarmoeder samentrekt en de baby naar buiten duwt. Het is ook betrokken bij een orgasme en het speelt een cruciale rol bij borstvoeding. Oxytocine is ook bekend als het moederhormoon, het bindingshormoon, het antistresshormoon en het liefdeshormoon.

Waarom oxytocine belangrijk is bij borstvoeding

Borstvoeding stimuleert de afgifte van oxytocine uit je hersenen. Oxytocine zorgt ervoor dat uw baby moedermelk uit uw borsten krijgt, en het zorgt ervoor dat uw baarmoeder krimpt na de geboorte van uw baby. Hoewel borstvoeding voor sommigen een uitdaging kan zijn, activeert oxytocine de toeschietreflex en kan het de binding bevorderen, die beide kunnen helpen om borstvoeding te vergemakkelijken.

De toeschietreflex

Wanneer uw baby borstvoeding geeft en zijn mond uw borsten raakt, vooral uw tepels, sturen de zenuwcellen in uw borsten een signaal naar uw hersenen om oxytocine af te geven. De oxytocine zorgt ervoor dat de spieren rond de melkproducerende klieren in je borst samentrekken.

Wanneer de klieren samentrekken, persen ze de moedermelk in de melkkanalen. De melkkanalen trekken ook samen om de moedermelk door uw borst en uit de tepel naar uw baby te duwen. Deze afgifte van moedermelk wordt de toeschietreflex genoemd. Terwijl uw baby borstvoeding blijft geven, komt er meer oxytocine vrij en blijft de moedermelk uit uw borsten en naar uw baby stromen.

Het vrijkomen van oxytocine terwijl u borstvoeding geeft, kan u slaperig en ontspannen maken. Het kan uw lichaamstemperatuur verhogen, zodat u het warm kunt krijgen terwijl u borstvoeding geeft. Je kunt er ook dorstig van worden, of zelfs hoofdpijn krijgen.

Oxytocine kan er ook voor zorgen dat uw melk in de steek wordt gelaten als u geen borstvoeding geeft. Het kan zijn dat je borsten moedermelk lekken als je aan borstvoeding denkt of je baby hoort huilen.

Hoewel oxytocine verantwoordelijk is voor de toeschietreflex en het vrijkomen van moedermelk uit je lichaam, heeft het niets te maken met de hoeveelheid moedermelk die u gaat maken. Het hormoon dat verband houdt met de productie van moedermelk, wordt prolactine genoemd.

Bond met je baby

Het vrijkomen van oxytocine tijdens het geven van borstvoeding kan je ook helpen een sterke emotionele band met je baby te creëren. Het hormoon is verantwoordelijk voor de gevoelens van liefde die een verlangen creëren om je kind te koesteren.

Tijdens borstvoeding en huid-op-huidcontact maken zowel moeder als baby oxytocine aan. Huid-op-huidcontact wordt vaak direct na de geboorte aanbevolen om de afgifte van oxytocine te helpen verhogen. Dit helpt de baby bij het zoeken naar en aanleggen van de borst, creëert een sterke gehechtheid en vergroot de kans op succes bij het geven van borstvoeding.

Afgifte van oxytocine en borstvoeding

Oxytocine speelt een cruciale rol in het lactatieproces omdat het verantwoordelijk is voor de melkafgifte. Als u problemen ondervindt bij het geven van borstvoeding, is het de moeite waard om te evalueren hoe uw lichaam het hormoon wel of niet afgeeft.

Tekenen van afgifte van oxytocine

Hoe weet je of de oxytocine in je lichaam doet wat het moet doen? Hier zijn enkele van de tekens waarnaar u kunt zoeken:

  • Een tintelend of prikkelend gevoel in je borsten
  • Kramp in je baarmoeder als je borstvoeding geeft
  • Je baby horen slikken terwijl je borstvoeding geeft
  • Moedermelk uit uw borsten zien lekken
  • Je gelukkig en ontspannen voelen nadat je je baby hebt gevoed

Problemen met de afgifte van oxytocine

Sommige aandoeningen kunnen de afgifte van oxytocine verstoren, wat problemen kan veroorzaken bij het geven van borstvoeding. Als u pijn heeft na de geboorte van uw baby, vooral als u een keizersnede heeft gehad, kan de pijn de afgifte van oxytocine belemmeren.

Elke borstoperatie waarbij de tepelhof wordt verplaatst of de zenuwen rond de tepel worden doorgesneden, kan problematisch zijn voor borstvoeding. De zenuwen in de tepel zijn nodig om je hersenen een signaal te geven om de oxytocine vrij te maken en je melk te laten stromen. Elke zenuwbeschadiging in dat gebied kan de toeschietreflex en het verwijderen van de melk uit uw borsten verstoren.

Stress, vermoeidheid, ziekte, angst, schaamte, alcoholgebruik en roken kunnen allemaal de afgifte van oxytocine beïnvloeden, je toeschietreflex verstoren en ervoor zorgen dat je baby de moedermelk niet uit je lichaam krijgt.

Hoe de afgifte van oxytocine te stimuleren

Als u problemen ondervindt met de afgifte van oxytocine, zijn er manieren om de productie van het hormoon te stimuleren, en daarmee de melkafgifte, om de borstvoedingsproblemen te helpen overwinnen. Hier zijn enkele dingen die u kunt proberen:

  • Knuffel met je baby
  • Kijk naar de foto van je baby als ze niet bij je zijn
  • Ontspan je lichaam om stress te verminderen
  • Neem een ​​warme douche of leg een warm, vochtig kompres op de borst
  • Maak direct huid-op-huid contact met uw baby op uw borst
  • Zacht uw borsten masseren
  • Zoek een rustige, comfortabele plek weg van afleiding
  • Vermijd alcohol en roken

Als u pijn heeft, moet u de pijnstillers nemen die uw arts u heeft voorgeschreven. Je baby kan er een beetje slaperig van worden, maar het kan je helpen om je meer op je gemak te voelen en de borstvoeding goed op gang te brengen.

Voor vrouwen die moeite hebben om hun melk in de steek te laten, kan een arts een kunstmatige vorm van oxytocine, Pitocin genaamd, in een neusspray voorschrijven. Het wordt ingenomen vlak voor het geven van borstvoeding of het afkolven om een ​​toeschietreflex te bewerkstelligen en de moedermelk te laten stromen. Het kan hoofdpijn veroorzaken bij een moeder, maar het heeft geen invloed op de baby of de moedermelk.

Oxytocine en baarmoederkrampen

Wanneer uw baby borstvoeding geeft en oxytocine vrijkomt, veroorzaakt dit samentrekkingen van de baarmoeder. Deze samentrekkingen van de baarmoeder worden vaak genoemd naar pijn en ze lijken op menstruatiekrampen.

In de eerste dagen na de bevalling kunnen napijnen erg sterk zijn en, zoals de naam al doet vermoeden, pijnlijk. Maar deze samentrekkingen van de baarmoeder helpen de hoeveelheid postpartumbloedingen te verminderen en bloedingen te voorkomen. Ze laten de baarmoeder ook sneller krimpen tot zijn normale, niet-zwangere grootte.

Borstvoeding geven tijdens een nieuwe zwangerschap is meestal veilig. Aangezien oxytocine contracties kan veroorzaken, kan het echter zijn dat borstvoeding tijdens een risicovolle zwangerschap niet wordt aanbevolen. Als u een tweeling of meer draagt, of een voorgeschiedenis heeft van vroegtijdige bevalling, kan uw arts u adviseren borstvoeding te vermijden om te voorkomen dat de bevalling te vroeg begint.

Oxytocine komt ook vrij tijdens fysieke intimiteit en orgasme. Als u een risicovolle zwangerschap heeft, kan seks ook samentrekkingen van de baarmoeder en vroegtijdige bevalling veroorzaken. Als uw arts u afraadt om borstvoeding te geven, kan zij u ook vragen om ook een fysieke relatie met uw partner te vermijden.


Previous:

Next: