De bijgewerkte richtlijnen voor babyvoeding
Nadat ik in de afgelopen 5 jaar drie baby's met vaste voeding had gestart, Ik las deze nieuwe aanbevelingen voor richtlijnen voor babyvoeding en sprong op van vreugde voor al jullie nieuwe mama's die er zijn. Voedselintroductie leek een zeer angstaanjagende wetenschap die ik gemakkelijk zou kunnen verknoeien en mijn kind zou kunnen opzadelen met een haat tegen squash, of erger, een levenslange allergie. Dankbaar, veel van de oude, rigide regels worden uit het raam gegooid en zijn vervangen door een veel meer ontspannen houding die voornamelijk bestaat uit:geef je baby VOEDSEL. Leuk vinden, echt eten.
Nieuwe richtlijnen voor babyvoeding
Haal ijzer uit voedsel
Dus om te beginnen, Health Canada zei altijd:begin met met ijzer verrijkte babygraan (rijst, haver, wat dan ook) en ga dan verder met fruit en groenten. De nieuwe aanbeveling is dat ijzer nog steeds super belangrijk is, maar het eerste voedsel van de baby kan in plaats daarvan een ijzerrijk voedsel zijn, zoals vlees, bonen, Linze, eieren, enzovoort.
Sla puree over als je wilt
Een andere nieuwe aanbeveling is om die groenten en fruit NIET te pureren, het idee is dat je later minder weerstand van je baby krijgt als hij begint te weten dat eten is, goed, klonterig. Kom aan boord, kind!
Gebruik een gewone kop
Ze raden ook aan om de sippy-beker weg te gooien en je baby een kleine hoeveelheid water uit een gewone beker te laten drinken. Dit zal een verbazingwekkende hoeveelheid geduld van uw kant vergen en waarschijnlijk ongeveer 80 rollen keukenpapier, maar nogmaals, je zult later geen weerstand krijgen als het tijd is om sippys op te geven.
Introduceer belangrijke allergenen vroeg
Een andere grote verandering heeft te maken met de volgorde waarin ouders voedsel introduceren, vooral allergenen. De oude aanbeveling was om voorzichtig één voor één nieuwe voedingsmiddelen te introduceren om te letten op mogelijke reacties en om de belangrijkste allergenen (pinda's, soja, ei) tot het tweede of derde levensjaar. We zullen, sla nu eens op, keer het om! Health Canada wil dat u uw baby alle voedingsmiddelen in elke gewenste combinatie geeft. Ook, ze zeggen dat je die belangrijkste allergenen vroeg en vaak moet introduceren omdat het de kans lijkt te verkleinen dat je baby een voedselallergie krijgt, zelfs als er een familiegeschiedenis van allergieën is. (Voor de belangrijkste allergenen moet u nog steeds één voor één introduceren en om de paar dagen gespreid, dus als er een reactie is, je weet welk voedsel het heeft veroorzaakt.)
Wat denk je?
Persoonlijk, Ik denk dat een meer ontspannen benadering van eten een welkome afwisseling is. Het is gemakkelijk om er een te maken en ik hoef niet te knoeien met puree. Ik veronderstel dat het mijn zorgen over verstikking vergroot, maar ik denk dat ik dat wel aankan met kleine stukjes voedsel. Denk je dat deze veranderingen goed zijn of denk je dat het oudere systeem was waar het was?
Bekijk ook:Voedselallergieën en het belang van vroege introductie 
