Fase 2 babyvoeding:hoe weet je wanneer je wat meer textuur moet geven?
Als je baby de kunst van het slurpen van gladde puree eenmaal onder de knie heeft, is het misschien tijd om zijn culinaire horizon te verbreden met Stage 2 babyvoeding. Je kleine fijnproever is nog niet helemaal klaar om te dineren op een bord spaghetti en gehaktballen, maar voedsel uit fase 2 geeft hem de mogelijkheid om nieuwe smaken en consistenties te proeven.
Denk je dat je baby klaar is om over te stappen naar de volgende fase van babyvoeding? Hier wegen ouders en experts mee op fase 2 babyvoeding. Eet smakelijk!
Wat is Fase 2 babyvoeding?
Hoewel de potjes babyvoeding uit fase 2 die je in de winkel aantreft, meestal combinaties van eten is ("maaltijd van zoete aardappel en kip"), is het belangrijk om te onthouden dat deze fase meer gaat over de consistentie van de eten.
"Terwijl Fase 1 babyvoeding volledig gepureerd is, heeft Fase 2 babyvoeding wat meer textuur", zegt Dr. Zulma Laracuente, een kinderarts in Alexandria, Louisiana. "Het concept achter het langzaam overgaan van baby's van puree naar dikkere vaste stoffen is om ze te laten wennen aan kauwen en slikken."
Natuurlijk ontwikkelt elk kind zich in zijn eigen tempo, dus raadpleeg de arts van uw kind voor aanbevelingen voor babyvoeding gedurende de eerste 12 maanden.
Wanneer beginnen met Fase 2 babyvoeding
De leeftijd voor babyvoeding in fase 2 kan variëren, afhankelijk van wanneer uw baby is begonnen met het eten van fase 1-voedsel. De algemene leeftijdsaanbeveling voor babyvoeding van fase 1 is tussen de 4 en 6 maanden, dus als u rekening houdt met hoe lang - en hoe goed - uw kind deze voedingsmiddelen heeft gegeten, kunt u bepalen of ze klaar zijn om verder te gaan. Volgens Laracuente zijn baby's meestal klaar voor fase 2 tussen 6 en 8 maanden oud - maar zorg ervoor dat je kleintje zijn vaardigheden in fase 1 heeft verbeterd voordat hij de sprong maakt.
"Zodra uw baby het goed heeft gedaan met vaste stoffen van fase 1 en meerdere voedingsmiddelen heeft geprobeerd, is het veilig om door te gaan naar fase 2 babyvoeding", zegt dr. Melanie Custer, kinderarts bij West Bend Pediatrics in het kinderziekenhuis van Wisconsin. "Deze voedingsmiddelen hebben meestal meerdere ingrediënten, waaronder enkele kruiden, en zijn dikker van consistentie."
Tekens dat de baby klaar is om te beginnen met eten in fase 2
Hoe weet je of je baby het goed doet met hun fase 1-voedsel en klaar is voor de volgende stap? Simpel gezegd, ze eten en slikken.
"Naarmate de orale vaardigheden van uw baby zich ontwikkelen en verbeteren, kunt u overgaan op voedsel van fase 2, dit zijn puree met kleine stukjes en textuur", zegt Jenifer Thompson, RD, een geavanceerde praktijkdiëtist bij Johns Hopkins in Baltimore.
Thompson zegt dat baby's, om over te gaan op voedsel in fase 2, consequent de lepel in hun mond moeten nemen wanneer je hem aanbiedt, zonder te spugen of hem weer naar buiten te duwen.
"Toen mijn baby niet langer grijnsde of zijn eten op zijn kin liet druppelen, wist ik dat we klaar waren om over te gaan op fase 2-voedsel", zegt moeder van twee Darcy McConnell uit Garwood, New Jersey. "Ik heb eigenlijk geen idee hoe oud hij was toen we de overstap maakten, aangezien ik me baseerde op hoe goed hij at!"
Met welke fase 2-babyvoeding om te beginnen
Het is belangrijk om uw kind bloot te stellen aan een aantal voedingsmiddelen, waarvan de meeste op dit moment veilig zijn.
"Tegen de tijd dat ze 7 tot 8 maanden oud zijn, zouden baby's een verscheidenheid aan voedingsmiddelen uit verschillende voedselgroepen moeten eten, waaronder granen, vlees en andere eiwitten, yoghurt, kaas, groenten en fruit", zegt Thompson.
"De meeste voedingsmiddelen kunnen voor elk stadium worden bereid, zolang ze qua textuur geschikt zijn voor de leeftijd", zegt dr. Kristen Treegoob, kinderarts in het Children's Hospital in Philadelphia. "Als we aan Fase 2 babyvoeding denken, denken we aan dikkere puree met wat puree."
Deskundigen adviseren om tijdens deze fase van voedselontwikkeling zoveel mogelijk verschillende voedingsmiddelen te introduceren, zodat uw baby eraan gewend raakt.
"Hoewel bananen, appelmoes en perziken goede opties zijn en de meeste baby's ze lekker vinden, omdat ze van nature zoet zijn, is het ook belangrijk om andere voedingsmiddelen te proberen die niet zo gewoon en populair zijn, zoals bieten , rabarber en asperges, zodat ze er een smaak voor ontwikkelen”, zegt Custer.
Een ander ding om in gedachten te houden is dat de American Academy of Pediatrics (AAP) niet langer aanbeveelt om de introductie van allergene voedingsmiddelen, met name pinda's, uit te stellen. Hoewel het ooit werd geadviseerd om te wachten tot je baby minstens 10 maanden oud was om pinda-bevattende voedingsmiddelen te introduceren, raadt de AAP nu aan om baby's zonder bekende ei-allergie of eczeem, babyveilige vormen van pinda's tussen de 4 en 6 maanden oud te geven. Baby's met licht eczeem moeten wachten tot ten minste 6 maanden, en voor baby's met ernstig eczeem, overleg met hun arts voordat ze pinda-bevattende voedingsmiddelen geven. (Om erachter te komen of uw baby een ei-allergie heeft, moeten ze worden getest door hun kinderarts.)
Welke voedingsmiddelen moet je vermijden tijdens fase 2
Ook al waagt je kleintje zich in fase 2 op nieuw voedseltextuurgebied, je moet toch voorkomen dat je hem brokjes en kleine stukjes voedsel geeft, wat een ernstig risico kan vormen. (Voedsel kan in fase 2 dikker zijn, maar op dit moment draait het nog steeds om puree en puree.)
"Baby's mogen elk voedsel krijgen dat qua textuur geschikt is voor hun ontwikkelingsfase, maar het is belangrijk om verstikkingsgevaar te vermijden, zoals hele druiven, noten en zaden", zegt Treegoob.
" P>Vermijd ook om uw baby honing — rauw of gekookt — te geven vóór de leeftijd van 12 maanden, omdat dit een botulisme-infectie kan veroorzaken.
En tot slot, als het gaat om de drank van je baby, blijf dan uit de buurt van sap. De AAP beveelt ouders aan om sap te vermijden, dat "geen voedingsvoordelen heeft ten opzichte van heel fruit", tot ten minste 1. "Op dit moment is het het beste om vast te houden aan moedermelk, formule of een beetje water (1 tot 2 ons per dag) ), wat vooral bedoeld is om uw baby kennis te laten maken met de vaardigheid van het gebruik van een sippy-beker”, zegt Thompson.
Hoe veilig te starten met voedsel uit fase 2
Baby moet tijdens het eten in een kinderstoel zitten en mag nooit alleen worden gelaten. Je zult op dit moment nog steeds voedsel in de mond van je baby lepelen, maar wees niet bang om je kleintje te laten gaan met zelfvoeden om wat te oefenen met het gebruik van keukengerei.
"Toen we ongeveer 9 maanden oud waren, lieten we onze zoon proberen om zichzelf te voeden in zijn kinderstoel", zegt moeder van twee Erin Henderson, uit Waltham, Massachusetts. "Het was een puinhoop, maar hij genoot duidelijk van de leerervaring."
Ook tijdens de tweede helft van de fase 2-stint van uw baby, kunnen ze leren hoe ze dingen met hun duim en wijsvinger moeten pakken en naar hun mond kunnen brengen.
"Tussen 8 en 12 maanden ontwikkelen baby's het grijpvermogen van de tang en moeten ze kleine stukjes hapjes kunnen oppakken, zoals Cheerios of trekjes", zegt Thompson.
Naarmate je baby groeit en zijn eetvaardigheden verbetert, zullen ze een beetje minder moedermelk of flesvoeding drinken, maar houd er rekening mee dat dit nog steeds hun primaire bron van voedingsstoffen moet zijn.
"De meeste zuigelingen zullen van nature hun inname van moedermelk of flesvoeding gaan matigen zodra hun vaste inname toeneemt", zegt Treegoob. "Vast voedsel kan een belangrijke bron van voedingsinname gaan uitmaken, dichter bij 7 tot 9 maanden. Op dit moment kunnen ouders merken dat hun baby interesse toont in kleinere of minder frequente fles- of borstvoeding. Zolang hun gewicht op het goede spoor blijft en de baby voldoende melk drinkt om goed gehydrateerd te blijven, hoeft er geen reden tot bezorgdheid te zijn. Zuigelingen nemen doorgaans tussen de 24 en 40 ounces moedermelk of formule tussen 4 en 6 maanden en 24 tot 32 ounces van 6 tot 9 maanden.”
Volgens de AAP zouden baby's bij elk van hun maaltijden ongeveer 4 ons vaste stoffen (ongeveer een klein potje babyvoeding) moeten eten.
Houd er ten slotte rekening mee dat als het je in het begin niet lukt met een gerecht, probeer, probeer het opnieuw.
"Als baby's op deze leeftijd grimassen als ze een hap nemen of zichzelf schudden, komt dat meestal door een textuurprobleem, niet door de eigenlijke smaak", zegt Custer. "Het is belangrijk om deze voedingsmiddelen te blijven introduceren, omdat het tot 15 keer kan duren voordat een baby aan een textuur gewend is voordat je met zekerheid kunt zeggen dat hij/zij het niet lekker vindt."
Klaar voor de volgende fase?
- Fase 3 babyvoeding
-
Kras kras. Kras. Je hoofd jeukt echt. Zou het luizen kunnen zijn? Als, je bent niet alleen. Elk jaar, miljoenen mensen wereldwijd krijgen hoofdluis . De meeste van die miljoenen zijn kinderen. Elk kind dat naar school gaat, heeft waarschijnlijk a -
Het coronavirus, en alle bijproducten ervan, heeft iedereen anders getroffen. Maar voor kinderen is verlies een gemeenschappelijk thema. Van voorschoolse diploma-uitreikingen tot schoolbals tot verjaardagsfeestjes met vrienden, COVID-19 heeft kindere -
Elke babysitter heeft een of twee huiveringwekkende verhalen - rampzalige luiers, luidruchtige broers en zussen, langdurige driftbuien. Maar een verontrustend aantal babysitters die er zijn, hebben ook een aantal supergriezelige, on-the-job ontmoetin
