Stage 2 babyvoeding: wanneer bied je meer textuur aan?

Stage 2 babyvoeding: wanneer bied je meer textuur aan?

Zodra je baby de kunst van het inslikken van gladde purees onder de knie heeft, is het misschien tijd om hun culinaire horizon te verbreden met Stage 2 babyvoeding. Je kleine gourmand is nog niet klaar om te dineren van een bord spaghetti met gehaktballen, maar Stage 2 voeding geeft ze de kans om nieuwe smaken en consistenties te proeven.

Denk je dat je baby klaar is om over te stappen op het volgende stadium van babyvoeding? Hier wegen ouders en experts in over Stage 2 babyvoeding. Smakelijk eten!

Wat is Stage 2 babyvoeding?

Terwijl de potjes Stage 2 babyvoeding die je in de winkel vindt meestal combinaties van voedsel zijn („zoete aardappel en kip diner”), is het belangrijk om te onthouden dat dit stadium meer gaat over de consistentie van het voedsel.

„Terwijl Stage 1 babyvoeding volledig gepureed is, heeft Stage 2 babyvoeding iets meer textuur”, zegt Dr. Zulma Laracuente, kinderarts in Alexandria, Louisiana. „Het concept achter het langzaam laten overgaan van baby van purees naar dikkere vast voedsel is om ze te wennen aan kauwen en slikken.”

Natuurlijk ontwikkelt elk kind op zijn eigen tempo, dus raadpleeg de dokter van je kind voor babyvoedingsadvies tijdens de eerste 12 maanden.

Wanneer begin je met Stage 2 babyvoeding?

De leeftijd voor Stage 2 babyvoeding kan variëren, afhankelijk van wanneer je baby begon met Stage 1 voeding. De algemene leeftijdsaanbeveling voor Stage 1 babyvoeding ligt tussen 4 en 6 maanden, dus rekening houdend met hoe lang – en hoe goed – je kind deze voeding heeft gegeten, helpt je bepalen of ze klaar zijn om op te schalen. Volgens Laracuente zijn baby's meestal tussen de 6 en 8 maanden klaar voor Stage 2 – maar zorg ervoor dat je kleintje zijn Stage 1 vaardigheden heeft ontwikkeld voordat je de sprong maakt.

„Zodra je baby goed met Stage 1 vast voedsel overweg kan en meerdere voedingsmiddelen geprobeerd heeft, is het veilig om over te gaan op Stage 2 babyvoeding”, zegt Dr. Melanie Custer, kinderarts bij West Bend Pediatrics bij Children’s Hospital of Wisconsin. „Deze voeding heeft meestal meerdere ingrediënten, inclusief enkele kruiden en is dikker in consistentie.”

Signalen dat je baby klaar is voor Stage 2 voeding

Hoe weet je of je baby uitblinkt met Stage 1 voeding en klaar is voor de volgende stap? Eenvoudig gezegd: ze eten en slikken.

„Naarmate de mondvaardigheden van je baby zich ontwikkelen en verbeteren, kun je overgaan op Stage 2 voeding, wat purees zijn met kleine stukjes en textuur”, zegt Jenifer Thompson, R.D., geavanceerde praktijkdiëtiste bij Johns Hopkins in Baltimore.

Thompson zegt dat baby's om over te gaan op Stage 2 voeding consistent de lepel in hun mond moeten nemen wanneer je het aanbiedt, zonder uit te spugen of terug te duwen.

„Toen mijn baby niet meer grimasde of zijn voedsel op zijn kin liet druipen, wist ik dat we klaar waren voor Stage 2 voeding”, zegt moeder van twee Darcy McConnell uit Garwood, New Jersey. „Eigenlijk heb ik geen idee hoe oud hij was toen we de switch maakten, want ik baseerde het puur op hoe goed hij at!”

Welke Stage 2 babyvoeding begin je met?

Het is belangrijk om je kind bloot te stellen aan diverse voedingsmiddelen, waarvan de meeste op dit moment veilig zijn.

„Op de tijdstip dat ze 7 tot 8 maanden zijn, zouden baby's een verscheidenheid aan voedsel uit verschillende voedingsgroepen moeten eten, inclusief graanproducten, vlees en andere eiwitten, kwark, kaas, groenten en fruit”, zegt Thompson.

„De meeste voedingsmiddelen kunnen voor elk stadium bereid worden, mits ze textuurmatig leeftijdsgerecht zijn”, zegt Dr. Kristen Treegoob, kinderarts bij Children’s Hospital of Philadelphia. „Als we denken aan Stage 2 babyvoeding, denken we aan dikker purees met een paar malsbare stukjes.”

Experts adviseren om zoveel mogelijk verschillende voedingsmiddelen te introduceren tijdens deze fase van voedselontwikkeling, zodat je baby er aan wennen.

„Terwijl bananen, appelmoes en peren goede opties zijn en de meeste baby's ze lekker vinden, omdat ze van nature zoet zijn, is het ook belangrijk om andere voedsel te proberen die minder common en populair zijn, zoals bieten, rabarber en asperges, zodat ze een smaak dafür ontwikkelen”, zegt Custer.

Een ander ding om in gedachten te houden is dat de American Academy of Pediatrics (AAP) niet meer aanbeveelt de introductie van allergene voedsel uit te stellen, met name pinda's. Terwijl het vroeger geadviseerd werd om te wachten tot je baby minstens 10 maanden was om pinda-bevattende voedsel te introduceren, adviseert de AAP nu om baby's zonder bekende eiallergie of eczeem, babyveilige vormen van pinda te geven tussen 4 en 6 maanden. Baby's met milde eczeem moeten wachten tot minstens 6 maanden, en voor baby's met ernstige eczeem, overleg met hun dokter voordat je ze pinda-bevattende voedsel geeft. (Om te weten of je baby een eiallergie heeft, moeten ze getest worden door hun kinderarts.)

Welke voedsel te vermijden tijdens Stage 2

Hoewel je kleintje op ontdekkingstocht gaat in nieuw voedseltextuurgebied met Stage 2, moet je ze nog steeds geen stukjes en kleine stukken voedsel geven, wat een ernstig risico kan vormen. (Voedsel mag dikker zijn in Stage 2, maar het gaat nog steeds om purees en gestampte voeding op dit moment.)

„Baby's mogen elk voedsel dat textuurmatig geschikt is voor hun ontwikkelingsstadium, maar het is belangrijk om te voorkomen van verstikkingsgevaren, zoals hele druiven, noten en zaden”, zegt Treegoob.

Vermijd ook om je baby honing te geven – rauw of gekookt – voor de leeftijd van 12 maanden, omdat het een botulisme-infectie kan veroorzaken.

En tenslotte, wat je baby's drinken betreft, vermijd sap. De AAP adviseert ouders sap te vermijden, dat „geen voedingsvoordelen heeft boven heel fruit”, tot minstens 1 jaar. „Op dit moment is het het beste om te blijven bij borstvoeding, flesvoeding of de odd bit water (1 tot 2 ons per dag), wat voornamelijk is om je baby de vaardigheid van het drinken uit een bekertje te leren”, zegt Thompson.

Hoe veilig beginnen met Stage 2 voeding

Baby moet in een hoogstoeltje zitten tijdens het eten en nooit alleen gelaten worden. Je zult nog steeds voedsel in de mond van je baby scheppen op dit moment, maar wees niet bang om je kleintje een kans te geven om zelf te proberen te eten om in oefening te komen met het gebruik van bestek.

„Rond de 9 maanden lieten we onze zoon proberen zichzelf te voeden in zijn hoogstoeltje”, zegt moeder van twee Erin Henderson uit Waltham, Massachusetts. „Het was een rommel, maar hij genoot duidelijk van de leervaring.”

Ook tijdens de laatste helft van de Stage 2 periode van je baby, leren ze misschien hoe ze dingen met duim en voorvinger kunnen grijpen en naar hun mond brengen.

„Tussen 8 en 12 maanden ontwikkelen baby's de pincetgreep en moeten ze in staat zijn om kleine vingervoedsel op te pakken, zoals Cheerios of puffs”, zegt Thompson.

Naarmate je baby groeit en hun eetvaardigheden verbetert, zullen ze iets minder borstvoeding of flesvoeding drinken – maar houd in gedachten dat dat nog steeds hun primaire bron van nutriënten moet zijn.

„De meeste baby's zullen van nature beginnen hun inname van borstvoeding of flesvoeding te modereren zodra hun vaste voedselinname toeneemt”, zegt Treegoob. „Vast voedsel kan een significante bron van voedingsinname worden rond 7 tot 9 maanden. Op dat moment kunnen ouders merken dat hun baby belangstelling toont voor minder of minder frequente fles- of borstvoeding. Zolang hun gewicht op peil blijft en baby genoeg drinkt om goed gehydrateerd te blijven, is er geen reden tot zorgen. Baby's nemen doorgaans ergens tussen 720 tot 1200 ml borstvoeding of flesvoeding tussen 4 en 6 maanden en 720 tot 960 ml van 6 tot 9 maanden.”

Volgens de AAP zouden baby's ongeveer 120 ml vast voedsel (ongeveer een klein potje babyvoeding) per maaltijd moeten eten.

Tot slot, onthoud dat als je niet direct slaagt met een voedsel, probeer, probeer opnieuw.

„Op deze leeftijd, als baby's grimaseren bij een hapje of zich schudden, is het meestal vanwege een textuurprobleem, niet de echte smaak”, zegt Custer. „Het is belangrijk om deze voedsel steeds weer aan te bieden, want het kan een baby tot 15 keer kosten om aan een textuur te wennen voordat je zeker kunt zeggen dat hij/zij het niet lekker vindt.”

Klaar voor het volgende stadium?

  • Stage 3 babyvoeding

Previous:

Next: