• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Essentiële oliën voor moeders die borstvoeding geven:welke zijn veilig en welke niet?

Is het veilig om etherische oliën te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding?

Bij gebruik onder medische begeleiding kan het gebruik van EO's als "mogelijk veilig" worden beschouwd bij het geven van borstvoeding. Hoewel de meeste oliën zonder recept verkrijgbaar zijn, verschillen de veiligheidsvoorschriften voor verschillende essentiële oliën.

Het gebruik van etherische oliën als remedie voor plantentherapie of kruidenbehandeling is gangbaar. Voor elke therapie moet de gebruikswijze echter worden bepaald door een zorgverlener, aangezien een EO specifiek kan zijn voor het gebruiksdoel.

Etherische oliën die als veilig worden beschouwd bij het geven van borstvoeding

De volgende EO's worden over het algemeen als veilig beschouwd om te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. In individuele gevallen kan dit echter anders zijn. Raadpleeg daarom een ​​arts of een lactatiekundige voordat u ze gebruikt.

1. Venkelolie: Essentiële olie van venkel wordt beschouwd als een galactagogue die de melkproductie verhoogt. Bovendien wordt het gebruikt in natuurlijke remedies voor de behandeling van problemen met borstvoeding, zoals borstontsteking en verstopte melkkanalen. Er is echter geen sluitend onderzoek naar de veiligheid en werkzaamheid van de olie. Essentiële olie van venkel kan allergische reacties veroorzaken na oraal of plaatselijk gebruik vanwege kruisreactiviteit met planten van de Apiaceae-familie zoals wortelen en selderij (1). Venkelolie moet tijdens de zwangerschap worden vermeden.

1. Lavendelolie: Een onderzoek toonde aan dat aromatherapie met lavendelolie in de eerste uren van de postpartumperiode kan resulteren in de fysieke en mentale gezondheid van de moeder (2). Terwijl een ander onderzoek aantoonde dat het gedurende vier weken inademen van lavendelgeur stress, angst en postpartumdepressie kan voorkomen (3). De plaatselijke toepassing rond de borst moet echter worden vermeden vanwege de oestrogene en anti-androgene activiteit (4) (5). Lavendel wordt "algemeen als veilig erkend".

1. Scharlei: Scharlei heeft therapeutische toepassingen vanwege zijn antimicrobiële activiteit (6). Er is waargenomen dat scharlei kan helpen de toevoer van moedermelk te verbeteren in gevallen waarin de moeder een lage melkproductie heeft. Scharlei is anders dan salie, waarvan bekend is dat het de melkstroom vermindert. Het is het beste om de borststreek te vermijden en voor pasgeborenen om niet in contact te komen met de olie. Omdat deze specifieke olie een sterk aroma heeft, wordt het aangeraden om deze te vermijden tijdens de postpartumperiode, wanneer baby's hun reukvermogen gebruiken om te coördineren.

4. Teaboomolie: Vanwege de veelbelovende antimicrobiële activiteit, zou je de plaatselijke toepassing van tea tree olie kunnen overwegen als een kruidenbehandeling voor infecties (7). Vanwege de oestrogene en anti-androgene activiteit moet u het echter niet rond de borst aanbrengen. Vermijd ook orale consumptie van tea tree olie (8).

1. Kamilleolie: Kamille-kruidenbehandeling wordt oraal gebruikt voor kalmerende en gastro-intestinale doeleinden en plaatselijk voor wondgenezing. Tijdens het geven van borstvoeding wordt het gebruikt om ontspanning te bevorderen en kan het zelfs indirect helpen bij de melkproductie. Kamille wordt ook beschouwd als een galactagogue, hoewel er geen klinisch bewijs is voor dit effect (9). Opgemerkt moet worden dat sporen van botulisme zijn gevonden in sommige losbladige kamillethee die in natuurvoedingswinkels wordt verkocht.

1. Germaniumolie: Het actuele gebruik ervan komt veel voor om gebarsten, pijnlijke tepels te verzachten tijdens het geven van borstvoeding. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van neuropathische pijn. Er wordt aangenomen dat het een antibacteriële en schimmeldodende werking heeft (10).

7. Helichrysum-olie: Helichrysum etherische olie wordt beschouwd als een kruidenbehandeling voor aandoeningen zoals eczeem, bacteriële infecties, blaren, schimmelinfecties, ontstekingen, zweren, zweren en wonden (11). Er wordt aangenomen dat het kruid antispastische en ontstekingsremmende eigenschappen heeft (12). De veiligheid van het gebruik ervan tijdens het geven van borstvoeding vereist echter meer onderzoek.

Denk eraan om altijd een zorgverlener te raadplegen voordat u een EO lokaal of oraal als voedingssupplement gebruikt. Er zijn echter bepaalde oliën die altijd moeten worden vermeden tijdens het geven van borstvoeding.

Etherische oliën die je moet vermijden bij het geven van borstvoeding

De volgende EO's worden over het algemeen als niet veilig beschouwd voor gebruik tijdens het geven van borstvoeding.

1. Basilicum: In de kruidengeneeskunde wordt basilicumolie gebruikt om de melkaanvoer te verminderen en hypergalactia te beheersen, wat een overaanbod aan moedermelk is (13). Deze eigenschap van basilicumolie is nuttig voor moeders die gezwollen borsten hebben. Klinische experts raden echter aan om basilicumolie te vermijden, zelfs in kleine doses tijdens het geven van borstvoeding vanwege het gebrek aan veiligheidsinformatie.

1. Oregano: Het gebruik van oregano-olie is algemeen aanbevolen in kruidengeneesmiddelen. Er wordt gezegd dat de olie infecties geneest, zoals die veroorzaakt door Candida-schimmel op het tepelgebied. Maar er zijn geen duidelijke klinische aanwijzingen over de veiligheid en werkzaamheid van de olie. Klinische experts stellen dus voor om het gebruik ervan tijdens het geven van borstvoeding te vermijden (14).

1. Pepermunt: Het actuele gebruik van pepermuntolie om tepelkloven te behandelen komt veel voor in de kruidengeneeskunde. Dit wordt gedaan vanwege de ontstekingsremmende en anti-infectieuze eigenschappen van de olie (15) (16). Het gebruik ervan moet echter worden vermeden tijdens het geven van borstvoeding, omdat het de melkproductie kan verminderen.

Naast deze veel voorkomende oliën zijn er nog een paar andere, zoals anijs, bijvoet, kamfer en peterselie die vermeden moeten worden tijdens het geven van borstvoeding (17).

Dingen om te overwegen voordat u EO's gebruikt bij het geven van borstvoeding

overweeg deze punten om veilig gebruik te maken van essentiële olie bij het geven van borstvoeding (18).

1. EO's zijn anders dan kruiden. Een kruid kan dus veilig zijn om te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding, maar de essentiële olie ervan is niet per se veilig.

1. De chemische samenstelling van alle essentiële oliën is niet hetzelfde. Zo kunnen EO's die rijk zijn aan fenolen en aldehyden bij sommige personen allergie veroorzaken. Allergie van de moeder kan de borstvoeding en de gezondheid van de baby beïnvloeden.

1. Het is belangrijk om de zuiverheid van essentiële oliën te waarborgen. Koop pure oliën van betrouwbare merken.

4. De gebruikswijze voor elke EO is niet hetzelfde. Sommige kunnen veilig worden ingenomen of plaatselijk gebruikt, terwijl andere dat misschien niet zijn.

1. Voordat u van plan bent een essentiële olie in te nemen, moet u controleren of deze wordt erkend als veilig voor oraal gebruik. De meeste fabrikanten van essentiële oliën raden oraal gebruik af tijdens het geven van borstvoeding, omdat de olie in de moedermelk kan komen.

1. Dosering en duur van etherische oliën variëren. Sommige oliën kunnen veilig worden gebruikt in beperkte hoeveelheden voor een lange duur.

7. Verschillende essentiële oliën vervullen verschillende functies in het lichaam.

Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van etherische oliën

U kunt de veiligheid van essentiële oliën garanderen door enkele voorzorgsmaatregelen te volgen.

1. Gebruik onder medische begeleiding: Gebruik de EO's alleen onder medische instructies. Onjuist gebruik kan nadelige gevolgen hebben.

1. Gebruik dragerolie: Verdun de EO met een dragerolie om het gemakkelijk aan te brengen en verklein ook het risico op huiduitslag of irritatie veroorzaakt door onverdunde olie.

1. Doe een patch-test: Als u een voorgeschiedenis heeft van allergieën, bespreek dan het gebruik van etherische olie met uw arts. Voer altijd een huidpleistertest uit wanneer u voor het eerst etherische olie gebruikt. Het kan u helpen te weten of u er allergisch voor bent.

4. Koop bij betrouwbare verkopers: Essentiële oliën die bij onbetrouwbare verkopers zijn gekocht, lopen een groter risico om besmet te raken met andere oliën. Kamilleolie kan bijvoorbeeld besmet zijn met 'hondenkamille', een zeer allergene plant die er ongeveer hetzelfde uitziet (19).

1. Pas op voor mogelijke interactie tussen geneesmiddelen: Onderliggende medische aandoeningen en medicijnen om ze te behandelen kunnen interageren met EO's. Als je medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt, gebruik dan essentiële oliën alleen onder begeleiding van een arts.

1. Niet te lang gebruiken: Elke kruidenbehandeling of aromatherapie met een essentiële olie mag alleen voor een aanbevolen duur worden uitgevoerd. Langdurig gebruik van olie kan schadelijk zijn, vooral in het geval van aromatische oliën.

7. Vermijd fotogevoeligheid: Controleer op oliën die fotogevoeligheid veroorzaken en vermijd het gebruik ervan vóór blootstelling aan zonlicht, aangezien dit brandwonden kan veroorzaken. Van citrusoliën is bekend dat ze fotogevoeligheid veroorzaken.

1. Houd essentiële oliën buiten het bereik van kinderen :De inname van etherische oliën kan giftig zijn voor baby's en kinderen. Bewaar de essentiële oliën dus op een donkere, koele plaats om de veiligheid van uw baby en hun broers en zussen te garanderen.

9. Handen wassen na gebruik: Door ongewassen handen kan de olie per ongeluk in uw ogen, oren of neus terechtkomen en irritatie veroorzaken. Het kan ook per ongeluk op de huid van uw baby komen en bijwerkingen veroorzaken.

1. Gebruik geen verlopen oliën: Het gebruik van verlopen essentiële oliën kan meer kwaad dan goed doen. Ten eerste zullen ze uw gebruiksdoel niet dienen. Ten tweede kan het een huidreactie en andere nadelige effecten veroorzaken.

EO's kunnen nuttig zijn voor lactatiegerelateerde problemen. Ze moeten echter met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Gezien de mogelijke bijwerkingen die ze kunnen hebben, is het verstandig om ze alleen volgens medisch advies te gebruiken.