• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

7 Manieren om een kalmerende kinderkamer te ontwerpen

Klaar om een slaapkamer voor je grote kind te decoreren (of te redecoreren)! Je wilt misschien de fel primaire kleuren en karaktermotief beddengoed vergeten als je verwacht dat de ruimte je kindje primeert voor een goede nachtrust.

"Een kinderkamer moet een toevluchtsoord zijn, een ruimte waar ze graag tijd doorbrengen, waar ze zich veilig voelen terwijl ze inslapen, en getroost worden door wat ze zien wanneer ze 's ochtends wakker worden," zegt interieurontwerper Carolyn Feder, oprichter en eigenaar van Sensory Interior Design in Dallas. "De elementen zijn cruciaal voor hun mentale en fysieke gezondheid, nu we leven in een gekke, snellebige wereld vol overstimulatie buiten compare. Een gezonde slaapkamer is waar de geest, lichaam en ziel herkalibreren."

Niet zeker waar je moet beginnen? Bekijk deze tips voor het stijlen van een rustgevende ruimte:

1. Plan voor het licht. "Verlichting is het eerste en belangrijkste element dat we in elk project bespreken," zegt Feder. "[Kies] vol-spectrum gloeilampen, beschikbaar in allerlei configuraties, niet fluorescerende buizen of spiraallampen," adviseert ze. "Slechte verlichting - te warm of geel en te koud of blauw-wit - veroorzaakt angst en depressie."

Terwijl je natuurlijk zonlicht overdag wilt binnenlaten om een vrolijke stemming te bevorderen, moet verlichting op andere momenten gedempt zijn om rust en rust te bevorderen. Om de overgang van dag naar nacht te maken, overweeg dimmers en aanhangsels met drie intensiteitsniveaus toe te voegen aan plafondverlichting alsook vloer- en tafellampen, stelt Feder voor, en kies de juiste ramenafwerkingen. "Er zijn zoveel keuzes, van delicates lichtfilterende rolgordijnen en voiles tot bepaalde jaloezieën en gordijnen die complete blackout bieden," zegt ze. (Veiligheidsnota: Zorg ervoor dat je snelloze raamafdekken kiest!)

2. Overweeg de akoestiek. Terwijl goede isolatie binnen de muren van de slaapkamer nodig is om geluiden van buitenaf te dempen, zijn de decoratiematerialen die je binnen de slaapkamer van je kind gebruikt ook een factor, zegt Feder. "Om te voorkomen dat geluid heen en weer kaatst in een kamer, adviseren we natuurlijke houten vloeren met losse tapijten of tapijt, versus tegels en gelamineerde oppervlakken. Houten jaloezieën, zachte rollgordijnen, en gordijnen zijn te verkiezen boven metalen of plastic jaloezieën."

3. Omarm kleurenpsychologie. Er is een reden waarom babykamers lang zijn ontworpen in bleekroze, babyblauw, of zacht geel - ze zijn kalmerende tinten. Dus, hoewel je misschien de trends wilt doorbreken of de liefde van je zoon voor brandweerwagens wilt eren, zijn fel rode en andere knallende kleuren te stimulerend om goede keuzes te zijn voor een kalmerende kinderkamer.

Een betere optie is om een basis te creëren van zachte neutrale tinten als grijswaarden en taupe gemengd met pastelkleuren - probeer lavendel en selderijgroen als je de standaard roze en blauw wilt vermijden. Vermijd ook hoog-contrast paletten en drukke patronen op muren, beddengoed, of tapijten of risk eer je kind zich geënergiseerd voelt in plaats van ontspannen.

4. Breng de natuur naar binnen. "Het gebruiken en ontwerpen rond natuurlijke elementen stuurt een subliminale boodschap naar de hersenen om kalm te voelen," zegt Feder. "De kleuren, zichten, geluiden, geuren, en texturen die in de natuur gevonden worden, presenteren de meest perfecte balans en zijn de grootste bron van inspiratie voor al mijn schema's."

Eén manier om de natuur binnen te brengen is om beelden van het buitenleven in de slaapkamer van je kind te verwerken. "Vooral wanneer je met kinderen werkt, moet muurkunst fotografie zijn boven schilderijen," zegt Feder. "Foto's helpen kinderen leren hoe ze details om hen heen moeten observeren en ze leren waarderen wat de natuur voor ons als geheel doet. Foto's kunnen ook dienen als leuke uitzichten wanneer ramen met mooie gezichten niet beschikbaar zijn."

5. Maak het knus. Kinderen houden van knuffelen, vul de kamer van je kind met items die ze kunnen gebruiken om zich zelf te troosten, als een groot knuffelbeest of bodykussen om op te luisteren, of een zachte deken met genoeg gewicht om aan een knuffel te voelen. Beddengoed, kussens, en tapijten moeten zacht aanvoelen, natuurlijk, dus "test-rit" alle materialen voordat je ze in de kamer brengt.

Een ander item dat kinderen knus kan laten voelen? Gezinsfoto's. Het zien van de gezichten van hun geliefden die ze omringen in hun slaapkamer, laat kinderen zich veilig en ontspannen voelen.

6. Beperk stimulatie. "Een volle en rommelige kinderkamer is hoogst ontwrichtend voor slaappatronen - zelfs met het licht uit," zegt Feder. "Gewoon en simpel, chaos zorgt voor sensorische overbelasting wat leidt tot angst."

Bewaar speelgoed, kleding, en andere spullen in gesloten dozen, manden, of kastjes om overstimulatie door rommel te voorkomen. Bovendien zal het afdwingen van een schermvrije-slaapkamer-regel die potentiële afleiding elimineren alsook hersenstimulerende blauwe lichtemissies.

7. Ranger meubels wijs.

"Om ouders te helpen de elementen te onthouden die nodig zijn voor een gezonde en goed gebalanceerde slaapkamer, heb ik het acroniem SPEL ontwikkeld - Slaap, Speel, Geniet, Leer," zegt Feder. "Elke kamer moet in staat zijn al deze functies te bieden." In haar systeem krijgt elke activiteit zijn eigen aparte zone, maar de primaire functies van de kamer van ontspanning en slapen krijgen de meeste aandacht.

"De juiste plaatsing van bedden, opslag, speelgoed, bureau, etc. varieert van kamer tot kamer en met de leeftijd van het kind, maar één ding is zeker, de positionering van deze stations en de kleuren, afwerkingen, verlichting, en geuren zal een groot verschil maken in hoe de kamer wordt ervaren en gebruikt."