• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

7 manieren om een ​​rustgevende kinderkamer te ontwerpen

Klaar om een ​​slaapkamer voor je grote kind te versieren (of opnieuw in te richten!)? Misschien wilt u de felle primaire kleuren en het beddengoed met karakterpatronen vergeten als u verwacht dat de ruimte uw kind zal voorbereiden op een goede nachtrust.

"De slaapkamer van een kind moet een toevluchtsoord zijn, een ruimte waar ze graag tijd doorbrengen, waar ze zich veilig voelen als ze in slaap vallen en getroost worden door wat ze zien als ze 's ochtends wakker worden", zegt interieurontwerper Carolyn Feder, oprichter en eigenaar van Sensory Interior Design in Dallas. "De elementen zijn cruciaal voor hun mentale en fysieke gezondheid, vooral nu we in een gekke, snelle wereld leven vol overprikkeling die ongeëvenaard is. Een gezonde slaapkamer is waar de geest, het lichaam en de ziel opnieuw worden gekalibreerd."

Weet je niet waar je moet beginnen? Bekijk deze tips voor het stylen van een rustgevende ruimte:

1. Plan voor het licht. "Verlichting is het eerste en belangrijkste element dat we in elk project bespreken", zegt Feder. "[Kies] gloeilampen met volledig spectrum, verkrijgbaar in allerlei configuraties, geen tl-buizen of spiraallampen", adviseert ze. "Slechte verlichting - te warm of geel en te koud of blauwwit - veroorzaakt angst en depressie."

Terwijl u overdag het natuurlijke zonlicht binnen wilt laten om een ​​gelukkige stemming aan te moedigen, moet de verlichting op andere momenten gedempt zijn om rust en rust aan te moedigen. Om over te schakelen van dag naar nacht, kunt u overwegen dimmers en hulpstukken met drie intensiteitsniveaus toe te voegen aan plafondverlichting, evenals vloer- en tafellampen, stelt Feder voor, en kies de juiste raambekleding. "Er zijn zoveel keuzes, alles van delicaat licht -filteren van tinten en vitrages voor bepaalde jaloezieën en gordijnen die volledige verduistering bieden", zegt ze. (Veiligheidsopmerking:zorg ervoor dat u draadloze raambekleding kiest!)

2. Denk aan de akoestiek. Hoewel goede isolatie binnen de muren van de slaapkamer nodig is om geluiden van buiten de kamer te dempen, zijn de decoratiematerialen die je gebruikt in de slaapkamer van je kind ook een factor, zegt Feder. "Om te voorkomen dat het geluid door een kamer weerkaatst, raden we aan om natuurlijke houten vloeren met vloerkleden of tapijt te gebruiken in plaats van tegels en gelamineerde oppervlakken. Houten jaloezieën, zachte tinten en gordijnen hebben de voorkeur boven metalen of plastic jaloezieën."

3. Omarm kleurenpsychologie. Er is een reden waarom kinderdagverblijven al lang zijn ontworpen in lichtroze, babyblauw of zachtgeel - het zijn rustgevende tinten. Dus hoewel je misschien tegen de trends in wilt gaan of de liefde van je zoon voor brandweerauto's wilt eren, zijn felrood en andere gewaagde kleuren te stimulerend om goede keuzes te zijn voor een rustgevende kinderkamer.

Een betere optie is om een ​​basis te creëren van zachte neutrale tinten zoals grijs en taupes gemengd met pastelkleuren - probeer lavendel en selderijgroen als je het standaard roze en blauw wilt vermijden. Vermijd ook contrastrijke paletten en drukke patronen op muren, beddengoed of vloerkleden, anders loopt u het risico dat uw kind zich energiek voelt in plaats van ontspannen.

4. Haal buiten naar binnen. "Door natuurlijke elementen te gebruiken en te ontwerpen, wordt een subliminale boodschap naar de hersenen gestuurd om zich kalm te voelen", zegt Feder. "De kleuren, beelden, geluiden, geuren en texturen die in de natuur worden gevonden, vormen de meest perfecte balans en zijn de grootste inspiratiebron voor al mijn schema's."

Een manier om de natuur naar binnen te halen, is door afbeeldingen van buiten in de slaapkamer van uw kind op te nemen. "Vooral als je met kinderen werkt, zou kunst aan de muur fotografie boven schilderijen moeten zijn", zegt Feder. "Foto's helpen kinderen om details om hen heen te observeren en ze leren alles te waarderen wat de natuur voor ons als geheel doet. Foto's kunnen ook als prachtige uitzichten fungeren als er geen ramen met prachtige vergezichten beschikbaar zijn."

5. Maak het gezellig. Kinderen houden van knuffelen, dus vul de kamer van je kind met items die ze kan gebruiken om zichzelf te kalmeren, zoals een grote knuffel of een lichaamskussen om op te loungen, of een zachte deken met genoeg gewicht om als een knuffel te voelen. Beddengoed, kussens en vloerkleden moeten natuurlijk zacht aanvoelen, dus maak een proefrit met alle materialen voordat u ze de kamer in brengt.

Nog een item waar kinderen zich gezellig bij kunnen voelen? Familiefoto's. Als ze de gezichten van hun dierbaren om zich heen zien in hun slaapkamer, voelen kinderen zich veilig en ontspannen.

6. Beperk stimulatie. "Een overvolle en rommelige kinderkamer is zeer storend voor het slaappatroon, zelfs als de lichten uit zijn", zegt Feder. "Gewoon en simpel, chaos veroorzaakt sensorische overbelasting die leidt tot angst."

Bewaar speelgoed, kleding en andere benodigdheden in afgedekte dozen, manden of kasten om overstimulatie door rommel te voorkomen. Bovendien zal het afdwingen van een schermloze slaapkamerregel die potentiële afleiding elimineren, evenals hersenstimulerende emissies van blauw licht.

7. Zet meubels verstandig neer.

"Om ouders te helpen de elementen te onthouden die nodig zijn voor een gezonde en uitgebalanceerde slaapkamer, heb ik het acroniem SPEL ontwikkeld:slapen, spelen, genieten, leren", zegt Feder. "Elke kamer zou al deze functies moeten kunnen bieden." In haar systeem krijgt elke activiteit zijn eigen aparte zone, maar de primaire functies van de kamer, ontspanning en slapen, krijgen de meeste aandacht.

"De juiste plaatsing van bedden, opbergers, speelgoed, bureau, enz. varieert van kamer tot kamer en met de leeftijd van het kind, maar één ding is zeker:de plaatsing van deze stations en de kleuren, afwerkingen, verlichting en geuren zullen een grote verschil in hoe de ruimte wordt ervaren en gebruikt."