Crème Kaasachtige Komkommersandwiches
Let op:u wilt deze broodjes gekoeld bewaren. Ze zijn 8 uur houdbaar, strak ingepakt.
Bereidingstijd:5-10 minuten
Wat je nodig hebt:
- 3/4 kop lichte roomkaas, enigszins verzacht
- een halve grote komkommer, dun gesneden
- 8 sneetjes volkoren brood
Apparatuur en benodigdheden:
- Groot mes
- Snijplank
- Plasticfolie (optioneel)
Wat te doen:
- Besmeer elk sneetje brood met roomkaas (ongeveer 3 eetlepels per sandwich).
- Leg ongeveer 4 plakjes komkommer op 4 van de sneetjes brood en bedek met de resterende sneetjes brood.
- Snijd in vieren en serveer direct of wikkel sandwiches en bewaar voor later.
Voedingsanalyse (per portie):
- 250 calorieën
- 10g eiwit
- 10g vet
- 6g zat. vet
- 30 g koolhydraten
- 4g vezels
- 20 mg cholesterol
- 520 mg natrium
- 6 g suikers
Porties:4
Portiegrootte:1 broodje
Opmerking:de voedingsanalyse kan variëren, afhankelijk van de gebruikte ingrediëntenmerken.
Previous:Chique Penne
-
Weinig dingen zijn frustrerender voor een ouder of verzorger om van een kind te horen dan het gevreesde Ik verveel me! Misschien komt het omdat we weten dat er een stapel perfect speelgoed in hun kamer ligt te wachten om mee gespeeld te worden. Of mi -
Sharon Greenthal Bijgewerkt:12 januari 2022 Deze kleirecepten kunnen gemakkelijk thuis worden gemaakt en zullen je kind urenlang speelplezier bezorgen. (En als je het naar een hoger niveau wilt tillen en je eigen deeg wilt maken, bekijk dan onze vi -
Voor de meeste gezinnen met kinderen betekent het begin van de zomer dat het tijd is om de zonnebrandcrème en het waterspeelgoed te verzamelen en naar het zwembad te gaan. Maar misschien wilt u uit het water blijven na het lezen van deze laatste waar
