• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe maak je een kind geitenmelk Give

Geitenmelk is een voedzaam alternatief voor koemelk voor kinderen , want het is natuurlijk gehomogeniseerd , minder allergeen , verteert gemakkelijk , veroorzaakt minder lactose-intolerantie en overeen komt nauwer aan de moedermelk dan koemelk , volgens Dr. Thomas Cooke op de website Mt. Capra . Een studie uit 2007 door de afdeling Fysiologie aan de Universiteit van Granada in vergelijking geitenmelk en koemelk , waaruit de melk van die geit kan helpen voorkomen botdemineralisatie en bloedarmoede , merkt Science Daily . Als u besluit om geiten melk geven een keer te proberen , moet u weten hoe het te dienen om uw kinderen en hoeveel daarvan die ze nodig hebben als onderdeel van een gezond dieet .
Instructies
1

Vraag uw kinderarts als geitenmelk is voor uw kind . Deel je redenen om te willen om de overstap te maken , of is het omdat je kind is het hebben van een aantal problemen met koemelk of het is gewoon dat je hebt geleerd van alle gezonde voordelen van geitenmelk. Vermijd het introduceren van uw kind om iets anders dan de formule of moedermelk voor de eerste zes maanden van haar leven , adviseert HealthyChildren.org . Terwijl geitenmelk is minder allergeen en makkelijker te verteren dan koemelk , het is nog steeds niet veilig om te gebruiken als vervanging voor flesvoeding , omdat het nog steeds bloedarmoede of intestinale irritatie kan veroorzaken bij jonge baby's , volgens Vraag Dr Sears . Zodra uw baby bereikt 1 jaar oud, het is meestal veilig om de melk van de geiten te voeden , merkt DrGreene.com .
2

Kies welk type van geitenmelk u wilt uw kind te voeden , na haar kinderarts heeft gegeven het groene licht om de overstap te maken . Geitenmelk komt over het algemeen in twee varianten - rauwe en gepasteuriseerde . Voed uw kind gepasteuriseerde melk voor haar veiligheid , waarschuwt de Centers for Disease Control and Prevention . Rauwe geitenmelk kunnen virussen , bacteriën en parasieten , die uw kind ziek kan maken bevatten . Ouderen, zwangere vrouwen , mensen met een zwak immuunsysteem , jonge kinderen en baby's zijn op een hoger risico om ziek van het drinken van rauwe melk . Geitenmelk wordt veilig gemaakt door pasteurisatie , dat is een proces waarbij de melk wordt verwarmd tot een juiste temperatuur , afgekoeld snel en veilig opgeslagen , die ziekteverwekkende bacteriën doodt , volgens de CDC .
3

het integreren van geitenmelk in het dieet van uw kind op dezelfde manier zou je koemelk te nemen . Serveer geitenmelk voor de drank van uw kind tijdens de maaltijden , giet het over zijn ontbijtgranen , meng het in zijn pudding en vervang het in uw recepten die voor koemelk . Voed uw kind geitenkaas , die is gemaakt van geitenmelk. Strooi het op zijn salade , soep , groenten , pizza , broodje of gebakken aardappel.
4

melk Gebruik geitenmelk te zorgen dat uw kind is haar dagelijkse vergadering aanrader zuivel eisen , als onderdeel van haar totale evenwichtige voeding . Uw 2- tot 3 -jarige heeft twee kopjes melk per dag , terwijl uw 4- tot 8 -jarige behoeften 2 1/2 kopjes . Uw oudere kinderen in de leeftijd van 9 tot 18 , moet worden krijgen van drie kopjes van zuivel per dag , volgens ChooseMyPlate.gov .
5

Bewaar de melk van uw geit correct om het veilig te houden . Plaats de melk van uw geit in uw koelkast , die op 40 graden Celsius gehouden moet worden , om het vers te houden voor zeven tot 14 dagen , adviseert de USDA . Freeze melk in een 0 graden Fahrenheit vriezer voor niet langer dan drie maanden .