Hoe te Foods Kids ' Teeth Versterken Kies
tevreden glimlach van een kind kan warm hart van een moeder , maar wel een die is zowel gelukkig en gezond kan ook haar trots te maken. Tijdens de kindertijd , zal uw kleintjes hopelijk leren het belang van een goede mondhygiëne . Ze moeten ook leren het belang van gezond eten . Bij het kiezen van voedsel voor uw kinderen , sommige zijn beter voor de tanden dan anderen . Echter, een paar soorten voedsel bovenaan de lijst voor het helpen van de tanden sterk en gezond blijft .
Instructies
1
Voed je kinderen vers fruit in plaats van snoep , koekjes en taarten om hun zoete tand tevreden te stellen . Ze helpen bij het verwijderen plaque en andere voedingsmiddelen die vast komen te zitten op de tanden om te helpen bij holte preventie. Fruit is ook rijk aan vezels , wat speeksel in de mond neemt . Speeksel helpt spoelen zuren en suikers , die schadelijk zijn voor de tanden .
2
Kies voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en eiwitten , zoals melk , vis , broccoli , gedroogde bonen en yoghurt , beveelt West Virginia University . Calcium en eiwitten helpen beschermen het tandglazuur en gezonde tand ontwikkeling te bevorderen . Calcium helpt ook vullen essentiële mineralen die andere voedingsmiddelen kan uitputten .
3
Voldoen knapperige hunkeren je kinderen ' met rauwe wortelen, selderij , broccoli en andere rauwe groenten . Rauwe groenten helpen verwijderen van voedsel uit de tanden en bestrijden bacteriën. Bovendien , groenten zijn rijk aan vezels , zodat , zoals fruit , ze verhogen het speeksel in de mond .
4
Voed je kinderen voedingsmiddelen met volle granen . Dit zijn niet alleen goed voor de tanden , maar de B-vitamines en ijzer gevonden in volle granen zijn ook goed voor het tandvlees , volgens Oral-B . Lees het etiket , omdat het moet ofwel volkoren of volkoren zeggen . Brood, granen en bruine rijst zijn vaak goede bronnen van volle granen voor uw kinderen .
-
Leerpods, thuisonderwijspods, microscholen, pandemische pods, nanoscholen:dit zijn allemaal namen die worden gebruikt om de nieuwste podschooltrend in het onderwijs uit het COVID-19-tijdperk te beschrijven. In plaats van de potentiële risicos te neme -
Iedereen krijgt bezuinigingen, en sommige bezuinigingen zijn groter dan andere. Dat is de reden waarom veel kinderen op een of ander moment hechtingen nodig hebben - meestal op hun gezicht, kin, handen, of voeten. Steken zijn niet voor krassen. Ze -
Tussen 30 en 36 maanden, je peuter wordt een groot kind, met fysieke vaardigheden die je elke dag verbazen. Op deze leeftijd, kinderen zijn altijd in beweging en vinden het heerlijk om dingen te doen zoals aan hendels en deurknoppen draaien of op een
