• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

10 gratis, schermvrije activiteiten om met je kleuter te spelen

​ Door:Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP

De meeste ouders willen meer voor hun kinderen geven dan hun ouders voor hen konden doen. Maar is het je ooit opgevallen hoe kinderen vaak plezier hebben met dingen die zo simpel zijn als een kartonnen doos? Het is waar.

Terug naar de basis

Het rapport van de American Academy of Pediatrics (AAP) over het belang van spelen legt uit dat goedkoop speelgoed zoals blokken, ballen, springtouwen en emmers effectiever zijn om kinderen fantasierijker en creatiever te laten zijn dan duurder speelgoed dat voor veel ouders.

Dus waarom zou je die kartonnen doos niet pakken en ermee spelen? Meer dan welk materieel geschenk dan ook, JIJ bent het beste speelgoed dat je kind ooit zal krijgen!

Niet alleen kinderspullen

Hoewel het misschien moeilijk is om te ontspannen en jezelf over te geven aan het spelen, beschouw deze tijd met je kind als een avontuur. U promoot niet alleen de vele voordelen van spelen, maar leert uw kind ook beter kennen en versterkt de band tussen ouder en kind. Om te beginnen kan je rol eigenlijk vrij minimaal zijn en het spel dat je onderneemt kan bijna elke activiteit zijn.

Hier zijn tien ideeën waar je kleuter dol op zal zijn.

Bonus: Je hebt niet veel tijd of dure lessen of speelgoed nodig om deel te nemen aan een van de vermelde activiteiten!

1. Eend, eend, gans: Iedereen zit in een kring. Eén kind is "Het" en loopt de kring rond, tikt iedereen op het hoofd en zegt:"Eend." Naar goeddunken van dit kind tikt hij of zij op iemand en roept "Goose." Op dit moment moet het getikte kind opspringen en het kind achtervolgen dat "Het" was in de kring van kinderen. Als het kind dat "Het" was, de kring rondgaat en gaat zitten, dan is hij of zij "veilig". Als hij of zij wordt getagd door de "Goose", is hij of zij uit. Hoe dan ook, de Gans is nu "Het" en het spel wordt hervat. Uiteindelijk blijven er nog maar twee kinderen over. Het laatste kind dat is vertrokken zonder getagd te zijn, wint.

2. London Bridge valt naar beneden: Twee kinderen vormen een brug door tegenover elkaar de handen ineen te slaan. Terwijl iedereen het kinderliedje zingt, gaan alle kinderen onder de omhoog gestrekte armen door. Wanneer het lied eindigt, worden de armen om het kind dat op dat moment passeert, gedropt. Dan verandert het nummer in:'Pak de sleutel en sluit hem op.' Degenen die de handen ineen slaan, kunnen armen heen en weer wiegen. Kleuters vinden het heerlijk om "opgesloten" te worden en heen en weer gezwaaid te worden.

3. Limbo: Breng een bezemsteel mee naar buiten en vraag twee oudere kinderen of volwassenen de uiteinden vast te houden. Laat de kinderen onder de stok gaan zonder hem aan te raken. Als de stok wordt aangeraakt, is dat kind af. Nadat iedereen aan de beurt is geweest, kan de stick stapsgewijs worden verlaagd. Dit kan ook met muziek, indien beschikbaar.

4. Eierraces: Maak wat hardgekookte eieren en breng ze met een paar eetlepels naar buiten. Veel plezier met het vertellen van waar ze moeten lopen, rennen, springen, enz., terwijl je het ei op de lepel balanceert. Dit bevordert het evenwicht en de behendigheid.

5. Simon zegt: Dit is een van de meest populaire spellen voor jonge kinderen om te spelen. Het stimuleert een goede luistervaardigheid en focus. Jij bent Simon. Ga met je gezicht naar je kinderen staan ​​en geef bevelen, zoals 'Simon zegt dat je je neus moet aanraken' of 'Simon zegt dat hij een jumping jack moet doen.' Als je elke opdracht roept, moeten de kinderen doen wat je doet, zolang je maar zegt:"Simon Says." Als je gewoon zegt:'Doe dit', wie de actie volgt die je nu doet, is uit. Het laatste kind dat overeind blijft, wint.

6. Hoofd, schouders, knieën en tenen: Je zingt het deuntje en bepaalt het tempo. Kinderen moeten het lichaamsdeel aanraken dat wordt genoemd, zoals het wordt genoemd. U kunt het tempo van het deuntje verhogen en uw kind moet steeds sneller bewegen om het bij te houden. Het kan best grappig worden als iedereen zijn knieën en tenen zo snel mogelijk probeert aan te raken.

7. Natuurwandelingen: Je kunt letterlijk elke wandeling buiten in een natuurwandeling veranderen - zelfs een wandeling rond het blok. Observeer het weer, dieren, insecten en planten. Je zou kunnen zeggen:"Kijk eens naar die grote wolken," of "Raak dit gras aan. Het is nog nat van de regen van gisteren." Vooral kleuters houden van ontdekken en zullen onderweg zeker veel vragen voor je hebben!

8. Volg de leider: Beweeg overal en maak verschillende bewegingen. Iedereen moet doen wat jij doet. Gemakkelijk. Super goed. Leuk!

9. Tag: Je kunt "Het" zijn om te beginnen. Iedereen probeert je te vangen en te taggen. Als je bent getagd, wordt dat kind 'Het'. Sommige aangewezen plekken kunnen als "veilig" worden beschouwd, zoals alle bomen, of parkbanken, enz. Dit is een goed excuus om gewoon rond te rennen!

10. Ren rond: Je kunt "Het" zijn en dingen opnoemen die iedereen moet doen. Bijvoorbeeld:"Rennen van deze boom naar die boom," of "Haal op één voet van deze bank naar die boom." Er zijn eindeloze suggesties - je zult waarschijnlijk geen ideeën meer hebben voordat je kleuter zich gaat vervelen!

Onthoud...

Hoewel je tijdens deze activiteiten misschien veel mogelijkheden zult vinden om te profiteren van 'leermomenten', is het belangrijk om te doen wat van nature voor jou als ouder is. Samen spelen zou geen karwei moeten zijn of iets waarvoor je druk voelt om te doen. Geniet van de tijd die je met je kind doorbrengt. Het gaat maar al te snel voorbij!

Meer informatie

• Jonge kinderen leren veel als ze spelen
• Spelen is hoe peuters leren
• Sportdoelen en toepassingen - kleuters
• Kinderen en technologie:10 tips voor ouders in het digitale tijdperk
• Het belang van afspelen (video)
• Het belang van spelen bij het bevorderen van een gezonde ontwikkeling van het kind en het in stand houden van een sterke ouder-kindband:focus op kinderen in armoede (AAP klinisch rapport)
  
  

Over Dr. Kowal-Connelly

Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP is een kinderarts met 30 jaar ervaring in groepspraktijken en is een vrijwillig faculteitspersoneel arts bij het Universitair Medisch Centrum van Nassau die bewoners begeleidt. Ze zorgt ook voor privépatiënten in de Long Island Federally Qualified Health Centers (LIFQHC) in Nassau County. Binnen de American Academy of Pediatrics (AAP) zit ze in de Council on Sports Medicine and Fitness, de Council on School Health en de Section on Obesity. Dr. Kowal-Connelly is een USAT (VS Triathlon) Level I Certified Coach en een USAT Youth &Jr. Coach. Ze is ook oprichter van www.HealthPoweredByYou.com, waar gezinnen en organisaties strategieën kunnen leren voor een succesvolle levenslange gezondheid en welzijn en haar blog kunnen lezen. Ze is ook de zeer trotse moeder van drie volwassen zonen. Volg haar op Twitter @healthpby.