Wat gebeurt er als u Feed Kids mesten Foods

?

Rennen door de drive- thru na de voetbaltraining , scheuren in een zak chips na school of met behulp van snoep als een stimulans voor goed gedrag kunnen handig voor ouders. Echter , deze gedragingen zijn allesbehalve gezond , en een dieet vol mesten voedingsmiddelen kan een negatieve invloed hebben op uw kinderen in een aantal manieren. Begrijpen van de effecten van het mesten voedingsmiddelen, die zal helpen uw voeding keuzes voor uw opgroeiende kinderen .
Gewichtstoename

Kinderen die dineren op een dieet van mesten voedingsmiddelen kan gewichtstoename ervaren , wat kan resulteren in hen steeds overgewicht of obesitas. Een januari 2004 studie in het tijdschrift " Pediatrics " gewezen op de negatieve effecten van het mesten fastfood op kinderen. Van de meer dan 6000 kinderen die deelnamen aan de studie , ongeveer 30 procent meldde het eten van fast food op een typische dag . Die kinderen verbruikt tot 187 meer calorieën dan hun niet - fast - food eten tegenhangers . Zo onderzoekers geconcludeerd dat regelmatige consumptie van mesten fastfood risico op gewichtstoename en obesitas van een kind kan verhogen .
Diabetes Risico

Een ongezonde dieet rijk aan mesten voedingsmiddelen en de daaropvolgende gewicht winst die daarmee gepaard gaat heeft het potentieel om het risico van aanbestedende diabetes type 2 kids ' te verhogen . De Centers for Disease Control en Prevention meldt dat ongeveer 95 procent van alle gevallen van diabetes in de VS zijn type 2 , en 1 op de 3 volwassenen diabetes in 2050. Diabetes kan levenslange gevolgen voor de gezondheid kinderen hebben , hetgeen kan leiden tot nierfalen , blindheid en amputatie van voeten en benen .

ongezonde leefstijl

Bij het mesten voedingsmiddelen zijn de norm , kinderen nemen deze ongezonde voeding als een levensstijl , het dragen van deze ongezonde eetgewoonten in volwassenheid . Amara Rose en Jaelline Jaffe van Education.com uitleggen dat kinderen ontwikkelen een natuurlijke voorkeur voor het voedsel dat ze eten het vaakst . Wanneer uw kind wordt gebruikt voor high-fat , low - voeding voedingsmiddelen , zal hij te bereiken voor mensen in plaats van gezondere opties zoals groenten en fruit bij de keuze van hem is.
Hoog Cholesterol

cholesterol levels lijkt misschien niet een bron van zorg voor de kinderen te zijn , maar een calorierijke voeding kunnen kinderen opgezet voor een hoog cholesterolgehalte later in het leven . Transvetten , die verzadigde vetten zijn voorzien , kan verlagen HDL - of " goed " - Cholesterol terwijl het minimaliseren van het lichaam in staat om LDL elimineren - of " slechte " - Cholesterol . Een kind dieet rijk aan deze ongezonde vetten kan leiden tot een te hoog cholesterolgehalte , vooral als dit dieet wordt gehandhaafd wanneer het kind opgroeit .

Previous:

Next: