Wat er kan gebeuren met kinderen die te veel caffeïne krijgen
Van snoep tot frisdrank, caffeïne zit in veel van de alledaagse voedingsmiddelen en snacks die kinderen lekker vinden. Terwijl caffeïne moe moeders in de carpool-rij kan oppeppen of hen door de middagdip helpt, is het niet nodig voor iemands dieet, volgens de Kids Health website. Ouders merken misschien geen verandering als hun kind af en toe caffeïne consumeert via een chocoladereep of frisdrank op een verjaardag, maar regelmatige consumptie kan korte- en lange-termijneffecten hebben.
Directe fysieke reacties
-
Het consumeren van excessive hoeveelheden caffeïne kan fysieke reacties bij kinderen veroorzaken. Ouders merken vaak dat hun kind extreem zenuwachtig of onrustig is na veel caffeïne te hebben gedronken, gevolgd door een onrustige maag of hoofdpijn. In het lichaam verhoogt de extra caffeïne de hartslag en bloeddruk van een kind. Slaapproblemen en angst zijn andere natuurlijke reacties op het drinken van te veel caffeïne.
Voedingsgebreken
-
De Kids Health website legt uit dat kinderen die dagelijks één of meer gezoute frisdranken consumeren, een groter risico lopen op overgewicht. De lege calorieën vullen de buikjes van kinderen zonder de benodigde eiwitten, vitamines en mineralen te leveren die kinderen nodig hebben om gezond te zijn. Melk vervangen door frisdrank zet kinderen ook aan risico op onvoldoende calcium voor sterke botten en tanden.
Tandproblemen
-
Een ander negatief bijwerk van kinderen die te veel cafeïnehoudende dranken drinken is tandbederf. De grote hoeveelheid suiker en zuur in de frisdrank kan het tandemail aantasten, wat het kwetsbaar maakt voor karies en tandbederf.
Onverwachte dehydratatie
-
Caffeïne is een harntrekkend middel, en kinderen die te veel caffeïne drinken, moeten vaker naar het toilet. Vloeistoffen verliezen via de toilet kan ertoe leiden dat een kind uitgedroogd raakt. Als kinderen de verloren vloeistoffen niet aanvullen met water of een andere hydraterende drank, kan dehydratatie leiden tot negatieve bijwerkingen, zoals duizeligheid en moeite met concentreren.
-
Ouderschap kan een van de meest bevredigende en vrolijke ervaringen in een mensensleven zijn. Het is ook moeilijk. Echt moeilijk. En als je er nieuw in bent, vraag je je af: wanneer wordt het makkelijker? Zal ik ooit weer vakantie genieten? Vergeet -
Zeker, het strand, zwembad en backyard-barbecues zijn vastbestand zodra school uit is, maar eerlijk gezegd: een zomervakantiefilm is moeilijk te kloppen. Of je nu op de bank kruipt omdat het regent of je een geweldige openluchtbioscoop hebt, zorg dat -
Als u een baby verwacht, kan het alsof iedereen ter wereld u opvoedadvies wil geven. Het is niet abnormaal om geïrriteerd te raken door de plotselinge aanval van tips, trucs en oude wijzenverhalen die familie en vrienden op u afvuren. Maar de unieke
