11 zuivelvrije desserts die kinderen zullen lieven
Je kind wil cupcakes voor een verjaardagstraktaat, maar hun dieet is strikt zuivelvrij. Je hebt de kookboeken doorzocht, maar alle recepten bevatten boter en melk. Welke kindvriendelijke, zuivelvrije desserts kun je maken die de maag van je kind kan verdragen?
Volgens Alisa Fleming, oprichter van Go Dairy Free en auteur van het gleichnamige kookboek, zijn er veel zuivelvrije desserts die heerlijk smaken en aantrekkelijk zijn voor kinderen. "Favorieten in ons huis," zegt Fleming, "zijn zelfgemaakte zuivelvrije ijs, chocoladechipkoekjes en appeltaart."
Het vervangen van zuivelproducten door andere gangbare ingrediënten in kookboeken is makkelijk, volgens Lindsay Livingston, gediplomeerde diëtiste en schepper van The Lean Green Bean. "Je kunt boter in een recept vervangen door dingen zoals appelmoes, andere gezuiverde fruit, avocado of olie," onthult Livingston. "Als een recept melk bevat, kun je meestal amandelmelk, sojamelk of een ander zuivelvrij melkproduct substitueren."
Wees altijd zeker om de school, oppas of andere verzorgers van de allergie van je kind op de hoogte te stellen, zodat ze nooit in een ongemakkelijke situatie komen. Als je op zoek bent naar kindvriendelijke zuivelvrije desserts, hier zijn enkele opties om te overwegen:
1. Diepvries Chocolade Pindakaas Bekertjes
Geen melkchocolade hier! Deze hapklare, zuivelvrije chocolade en pindakaas lekkernijen van Livingston zijn de juiste portie voor de lunchbox van je kind. Ingrediënten zoals cacaopoeder, pindakaas en honing worden gecombineerd en in muffinvormen gegoten. Top met pompoenzaadjes, amandelen of gedroogd fruit en bevries 30 minuten.
2. Banaan Kokos Gember IJs
IJs is niet alleen voor de zomer. Je kind kan dit smakelijke, zuivelvrije ijs van The Simple Veganista het hele jaar genieten. Verwerk bevroren bananen, kokosboter en kokosmelk in de blender tot glad en romig. Versier met kokosraspels.
3. Pindakaas Chocoladechip Avocado Koekjes
Kinderen zullen deze zoete en hartige zuivelvrije koekjes van Veggie and the Beast liefhebben. Pindakaas, kaneel en zuivelvrije pure chocoladechips worden gemengd met avocado. Licht plat drukken met je vingers en bakken gedurende negen minuten.
4. Zoete Aardappel Brownies
Deze dekadente zoete aardappel brownies van Deliciously Ella zijn een geweldige manier om je kind haar groenten te laten eten! Gestampte zoete aardappels, dadels en amandelen worden gemengd in een deeg van cacaopoeder en ahornsiroop voor een hartig maar smakelijk dessert.
5. Kers Kaas Taart IJsjes
Kinderen zullen deze koele kers kaas taart iJsjes van Love and Zest op een hete zonnige dag liefhebben. Verse kersen, cashewnoten, ahornsiroop en kokosmelk maken de zoete vulling en de bodem is gemaakt van dadels en walnoten. Bevries vier uur en geniet van een heerlijke taart op een stokje.
6. Wormen in Aardappel Taart
Deze griezelige wormen in aardappel dessert van The Naptime Chef is perfect voor de verjaardagspartijes of picknicks van je kind. Chocolade puddingmengsel wordt geroerd met kokosmelk en vegan roomkaas voor de onderlaag. Top met gekruimelde zuivelvrije chocoladetaart voor een laag "aarde". Verdeel het mengsel in heldere bekertjes en top met een of twee gummiewormen.
7. Aardbei Taart Macarons
Deze fruitige, glutenvrije en zuivelvrije macarons van I Sugar Coat It zullen een hit zijn op de Valentijnsdag feestje van je kind. Bevroren gedroogde aardbeien, amandelpoeder en poedersuiker worden gecombineerd voor de shells. Geslagen kokosroom en gehakte verse aardbei worden gemengd voor de vulling.
8. Banaan Room Taart
Je kind zal bananen worden over dit lichte en romige banaan room taart dessert van Namely Marley. Bereid de bodem met Golden Oreos en zuivelvrije margarine. De vulling is gemaakt met kokosmelk, tofu en gesneden bananen. Koel een uur of overnachten. Voor het serveren, versier met kokosroom slagroom.
9. Kauwende Gember Speculaas Koekjes
De zin "suiker en specerijen en alles wat lekker is" geldt zeker voor deze kauwende gember speculaas koekjes van The Simple Green. Nootmuskaat, kaneel en gember geven een beetje kick aan dit zuivelvrije dessert.
10. Pepermunt Patties
Je kind zal plezier hebben bij het maken van deze mintige en verfrissende lekkernijen van Fleming, ongeacht het seizoen. Combineer poedersuiker, kokosolie, pepermunt en vanille extracten en kokosroom voor de vulling. Rol en vorm in je gewenste vorm. Na dippen in gesmolten chocolade, top met gekruiste pepermunt snoepjes of hagelslag.
11. Pompoen Karamel Amandel Boter Bekertjes
Ja, er zitten groenten in deze snoepjes, maar dat betekent niet dat ze niet heerlijk zijn. Deze zoete pompoen en amandel boter lekkernijen van Yummy Beet combineren amandelboter, nootmuskaat, kaneel, ongesweetend cacaopoeder en melasse voor een traktatie die even mooi is als heerlijk.
Wil je meer zuivelvrije opties? Bekijk deze Zuivelvrije Koekjes Die Elk Kind Zal Liefhebben.
-
Als je begint te werken als oppas voor een gezin, is er veel van tevoren te bespreken: van betaling tot huisregels tot noodgevallenprocedures. Hoewel een schriftelijke overeenkomst niet altijd noodzakelijk is, als je regelmatig voor een gezin oppast, -
Laten we eerlijk zijn - een nanny inhuren kan overweldigend lijken, vooral als je niet weet waar je moet beginnen. Maar als je het proces stap voor stap aanpakt, ben je geneigd een grondiger werk te leveren en heb je een geweldige nanny-huurervaring. -
Als u de leraar van uw kind iets extra liefde wilt tonen, zijn leraarswaarderingscadeaus de perfecte manier. Of u nu groot of klein doet, het geven van een zelfgemaakt of gekocht teken van waardering is een geweldige manier om dankbaarheid te tonen.
