Bruciatore (Stinger)

Cosa sono i bruciatori e i pungiglioni?

I bruciatori (chiamati anche pungiglioni) sono lesioni alla rete nervosa che fornisce sensibilità e controllo muscolare nella spalla, braccio, avambraccio, mano, e dita. Il nome medico per i bruciatori è lesioni del plesso brachiale . Sono lesioni sportive comuni. La maggior parte se ne va abbastanza rapidamente.

Cosa succede in un bruciatore?

La rete nervosa del plesso brachiale inizia con le radici nervose del midollo spinale nel collo e raggiunge l'ascella. I nervi si diramano da lì e continuano lungo il braccio fino all'avambraccio, mano, e dita.

Quando una forte forza aumenta l'angolo tra il collo e le spalle, i nervi del plesso brachiale potrebbero allungarsi o strapparsi. La lesione può anche strappare le radici nervose del plesso brachiale dal midollo spinale. I nervi danneggiati conducono male la sensazione e indeboliscono i movimenti muscolari.

Quali sono i segni e i sintomi di un bruciatore?

Qualcuno con un bruciatore può lamentarsi di:

  • dolore o una scossa elettrica che colpisce il braccio
  • intorpidimento al braccio o alle dita
  • goffaggine o debolezza nella mano o nel braccio
  • una sensazione di calore nella zona interessata

Una lesione grave può causare paralisi (perdita di movimento) del braccio e perdita di sensibilità.

Chi ottiene i bruciatori?

I giocatori di football sono più a rischio di bruciatori. Ma possono verificarsi anche negli adolescenti che partecipano a:

  • Rugby
  • hockey
  • lotta
  • ginnastica

I bruciatori possono anche verificarsi in un incidente automobilistico quando la testa viene spinta da un lato o qualcosa colpisce il collo e la spalla.

Come vengono diagnosticati i bruciatori?

Un medico di solito riconosce un bruciatore dai sintomi e da un esame fisico. Il medico può controllare la forza del braccio, riflessi, e la gamma di movimento del braccio.

Il medico può ordinare test di imaging - come i raggi X o la risonanza magnetica (MRI) - se hai:

  • una storia di bruciatori
  • dolore al collo o ridotta gamma di movimento nel collo
  • sintomi in entrambe le braccia
  • debolezza che dura più di qualche giorno
  • problemi con il pensiero, discorso, o memoria

I test possono aiutare i medici a vedere l'entità della lesione ed escludere una condizione più grave, come una frattura della colonna vertebrale.

Come vengono trattati i bruciatori?

Il trattamento dipende dalla gravità di un bruciatore. Molte lesioni lievi non necessitano di trattamento perché la sensibilità e il controllo muscolare ritornano in pochi minuti.

Qualcuno con un bruciatore duraturo potrebbe aver bisogno di:

  • Ghiaccio applicato alla zona interessata. Usa una borsa del ghiaccio o un impacco freddo per 20 minuti ogni 2-3 ore per i primi due giorni per alleviare il gonfiore.
  • Medicinali antinfiammatori. Gli antidolorifici (come l'ibuprofene o il paracetamolo) possono aiutare ad alleviare il dolore e al collo e alla spalla.
  • Esercizi di mobilità. Il medico può consigliare esercizi per mantenere il collo, spalla, braccio, e la mano agile e flessibile mentre i nervi guariscono. Questi possono anche aiutare ad alleviare gli spasmi muscolari.

Cos'altro dovrei sapere?

La maggior parte dei bruciatori va via da sola. Qualcuno con un infortunio più serio potrebbe lavorare con un fisioterapista o un allenatore per mantenere i muscoli forti durante la guarigione.

Un bruciatore dovrebbe guarire completamente prima di tornare allo sport. Per ridurre la probabilità di bruciatori se pratichi sport di contatto, essere sicuri di:

  • Mantieni i muscoli del collo e delle spalle più forti e flessibili possibile.
  • Allunga delicatamente i muscoli del collo prima di qualsiasi attività atletica.
  • Utilizzare indumenti protettivi (come un collare da calcio o spalline appositamente progettate).
  • Utilizzare una tecnica sportiva adeguata (non guidare mai con la testa durante una partita di calcio, eccetera.).

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