È Hockey o Basketball Meglio per teenager ragazzi

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Con i tassi di obesità in aumento nei ragazzi adolescenti attraverso tutte le razze e gruppi etnici , secondo il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie , i ragazzi beneficiano di partecipazione in qualsiasi sport . Ragazzi che hanno giocato su tre o più squadre sportive durante l'anno scorso erano il 27 per cento meno probabilità di essere in sovrappeso rispetto ai ragazzi sedentari , secondo l' American Academy of Pediatrics . Considerando che ogni aumento di sport benessere , la scelta tra hockey o basket diventa una personale che dovrebbe fattore di sicurezza , pianificazione familiare e di bilancio .
Sicurezza

Dei 30 milioni di studenti delle scuole superiori che partecipano sport organizzato , 775.000 vengono feriti ogni anno , con il più alto tasso di infortuni nello sport di contatto , secondo l'Università di Rochester Medical center. Hockey su ghiaccio è considerato uno sport di contatto e ha dimostrato la più alta incidenza di concussione in una recensione condotta da " . Il giornale di addestramento atletico " Tuttavia , hockey su prato e basket fanno anche la lista dei contatti di sport , ma il rischio di uno sport particolare dipende da fattori, tra cui il livello di concorrenza e di posizione riprodotta , secondo l' American Academy of Pediatrics .
Impianti

Una decisione tra i due sport dovrebbe prendere in considerazione la portata di acquisto di attrezzature che sarà richiesto . Chiedi quali attrezzature della scuola , o campionato , fornirà e quali attrezzature la famiglia avrà bisogno di acquistare . Per hockey : pattini , casco , maschera facciale , paradenti , stinco e gomito pad , e gli attrezzi di gioco sono solo le basi . Tenete a mente che il portiere richiede dispositivi di protezione speciale. Pallacanestro richiede meno attrezzature di hockey . Sneakers , paradenti , coppe sportive , e del polso o del ginocchio protezioni comprendono la maggior parte delle esigenze .
Practice e Game Schedule

Al momento di scegliere tra due sport , le famiglie vorranno di prendere in considerazione la pianificazione pratica e gioco . Considerare dove i giochi saranno . Un programma di gioco che include lunghi viaggi per incontrare squadre avversarie sul loro campo potrebbe allungare risorse familiari . Orari lunghi o frequenti pratica interferire con altre attività o compiti a casa . Vedere se l' allenatore può dare un programma della squadra e andare su di esso con il vostro teen .
Considerazioni

La partecipazione a entrambi hockey o basket aiuterà ragazzi adolescenti a costruire competenze che portano verso età adulta . Gli sport di squadra richiedono lavoro cooperativo tra i membri , insegnando il lavoro di squadra e di incoraggiare le amicizie . Ragazzi adolescenti energetici beneficiare l'attività fisica necessaria per uno sport , riducendo i livelli di stress .

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