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Crescere: vostro figlio a 12 anni

Avete supportato vostro figlio per oltre un decennio, e vostro figlio o figlia si sta rapidamente avvicinando agli anni dell'adolescenza. Cosa potete aspettarvi nell'ultimo anno prima della pubertà, e come potete aiutare vostro figlio ad attraversarlo?

Se avete un maschio, fisicamente sta crescendo rapidamente e potrebbe guadagnare fino a 10 cm di altezza quest'anno; questo potrebbe renderlo goffo e, poiché diverse parti del suo corpo crescono a ritmi diversi, allampanato. Avrà peli sul corpo e la sua voce cambierà. Generalmente, se avete una femmina, avrà i suoi scatti di crescita circa un anno prima, ma i dodici anni sono l'età media per iniziare le mestruazioni. Gli effetti combinati della crescita rapida e delle maggiori richieste a scuola lasciano entrambi i sessi bisognosi di più sonno – nove o dieci ore a notte – quindi potreste trovarvi a trascinare vostro figlio fuori dal letto.

Maschi e femmine sono su montagne russe emotive alcuni giorni mentre i loro desideri di indipendenza sono ostacolati dagli effetti ormonali della pubertà. Preoccupazioni per l'immagine di sé e un'autostima fragile portano a sbalzi d'umore e comportamenti infantili. Vostro figlio è più propenso a superare i limiti ignorandovi, infrangendo le regole, ribellandosi apertamente o indulgenza in comportamenti rischiosi. È in questo momento che avete più bisogno di pazienza e comprensione, specialmente poiché esprimono il loro affetto meno frequentemente e potrebbero preferire stare con gli amici piuttosto che con la famiglia.

Cognitivamente, vostro figlio può esprimere meglio i propri sentimenti quando parla e può farsi strada attraverso problemi più complessi. Questo, combinato con un senso più forte del bene e del male, può portare a conversazioni sfidanti ma gratificanti mentre fate appello al loro senso della ragione e li consultate sulle decisioni familiari.

Ci sono diverse cose che potete fare per supportare il vostro dodicenne. Rafforzare confini appropriati senza reagire eccessivamente ai cattivi comportamenti, riconoscere la validità dei loro pensieri e sentimenti, ed essere onesti su argomenti sensibili come sesso e droghe darà loro la stabilità per resistere a qualsiasi pressione negativa dei pari.

Aiuterete vostro figlio a sviluppare le sue abilità accademiche e costruire la sua autostima e resilienza al fallimento essendo coinvolti nei suoi sforzi educativi, comunicando con i suoi insegnanti se necessario, fornendo supporto e opportunità, e lodando il suo impegno e i suoi risultati.

La pressione dei pari è forte a questa età, e conoscendo i loro amici potete giudicare quando e quali interventi potrebbero essere necessari per aiutare vostro figlio a mantenere la rotta. Parlate con il vostro dodicenne di comportamenti rischiosi e date loro strategie per affrontare situazioni potenzialmente pericolose, che stiano usando Internet o siano sotto pressione per bere. Avere un piano di emergenza per quando sono fuori con gli amici fa loro sapere che ci siete per loro e dà loro la fiducia per mantenere i loro principi. Questo è anche il momento per rafforzare idee attorno a un'immagine corporea positiva e uno stile di vita sano, inclusi modelli alimentari e di sonno, e aiutarli a capire che i cambiamenti fisici che il loro corpo sta attraversando sono normali.

Essere non-ancora-un-adolescente è un momento confuso per un bambino. Il vostro supporto e guida possono tenere vostro figlio o figlia sulla giusta strada emotivamente, fisicamente, socialmente e accademicamente e dare loro la migliore possibilità per un futuro luminoso.