4 modi in cui avere un bambino cambia il tuo rapporto con il tuo partner
È un fatto inevitabile:avere un bambino cambierà la tua relazione. Se tu e il tuo partner avete lottato durante il primo anno, sii preparato:l'infanzia ha la sua forza! Certamente, poiché nostro figlio è cresciuto da neonato a bambino piccolo, la mia relazione con mio marito continua a essere tassata.
Catherine Pearlman, un'assistente sociale clinica autorizzata, editorialista sindacato, esperta di genitorialità e autrice di "Ignoralo:come guardare selettivamente dall'altra parte può ridurre i problemi comportamentali e aumentare la soddisfazione dei genitori", afferma che la fase del bambino è “Probabilmente uno dei momenti più difficili della genitorialità. Il bambino è mobile, stanno parlando, sono bisognosi, potrebbero ancora non dormire bene. È davvero molto”. Detto questo, il periodo di tempo può presentare "un vero aggiustamento" per le coppie, riconosce Pearlman.
Di seguito, le mamme condividono i modi in cui un bambino ha cambiato la loro relazione e Pearlman offre consigli alle coppie in difficoltà.
1. La comunicazione di base diventa più difficile
Una volta avete passato ore a parlarvi. Poi è arrivato il bambino e i suoi bisogni hanno dominato la tua conversazione. Ora che è un bambino, potresti non avere nemmeno il tempo per farlo.
"Quando i bambini sono a letto e abbiamo tempo per parlare di genitorialità, semplicemente non abbiamo più la larghezza di banda", afferma Mandy Henderly, una mamma di due figli di Hendersonville, nel nord Carolina.
Jamie Bauer, mamma di uno di Sioux Falls, South Dakota, aggiunge che è particolarmente difficile avere grandi discussioni.
"Come prendere grandi decisioni finanziarie quando corri a vuoto alle 21:00. e c'è ancora il pranzo da preparare e il bucato da piegare", dice.
Per Portia Zwicker, madre di uno di Niskayuna, New York, la curiosità di sua figlia può essere un ostacolo.
"Nostra figlia chiede sempre di cosa stiamo parlando", dice. "Quindi, salvo alcune conversazioni per dopo che è andata a letto, oppure scrivo le parole o le dico in spagnolo."
La correzione dell'esperto:
Mentre parlare con il tuo partner faccia a faccia è generalmente la cosa migliore, Pearlman dice "Non escludere e-mail o SMS" per conversazioni più brevi, come confermare la data e l'ora di un appuntamento dal medico, ad esempio o ricontrollare che sia stata pagata una fattura.
"Stai attento al tono", dice.
Se c'è una decisione importante da prendere, ad esempio come nel mondo pagherai quel conto, o se affronterai un problema comportamentale di un bambino, crea spazio per farlo di persona, suggerisce Pearlman .
"Chiedi a una baby sitter o chiedi a un membro della famiglia di venire in modo da poter parlare senza interruzioni", dice.
2. La connessione romantica diminuisce o scompare
Se c'è poco tempo per parlare, c'è ancora meno tempo (ed energia) per il romanticismo e l'intimità fisica.
Nikki Jackson, una mamma di due figli di Columbus, Ohio, dice che la sfida più grande per lei e per suo marito è trovare il tempo per essere "marito e moglie", non solo "mamma e papà".
"Anch'io voglio un po' di romanticismo:cene fuori, fiori ogni tanto e, sì, sesso", dice.
Dormire insieme al loro bambino, Diane N., una mamma di tre figli di New York, dice che lei e suo marito non fanno più sesso a letto.
"L'unico sesso che accade è sotto la doccia o di fretta durante il pisolino", dice.
La mamma di tre figli di New York, Kathy Banks-Langaigne, concorda sul fatto che trovare il tempo per il sesso può essere una sfida. Come dice lei:"I bambini piccoli sono una forma di controllo delle nascite!"
La correzione dell'esperto:
"Cerca modi e luoghi non tradizionali per connetterti", dice Pearlman, aggiungendo che le coppie dovrebbero fare uno sforzo per essere fisicamente intime anche se non c'è energia per il sesso.
"Tenersi la mano, baciare, massaggiare, sedersi sulle ginocchia [del tuo partner] sono piccoli atti che aumentano la connessione fisica", afferma Pearlman. “Trascorrete del tempo seduti uno accanto all'altro sul divano. A volte anche solo guardare un programma [TV] insieme può rafforzare la connessione".
3. Gli argomenti si scaldano e potrebbero risultare più difficili da risolvere
Prima di avere figli, non sai che tipo di genitore sarai tu o il tuo partner. Ogni genitore si avvicina alla genitorialità in modo diverso, ci ricorda Pearlman. Vengono alla genitorialità con le proprie (a volte forti) opinioni su tutte le grandi decisioni genitoriali del "2° anno" e oltre. Di conseguenza, tu e il tuo partner potreste litigare più frequentemente e, quando lo fate, vi sentirete come se avessi un pubblico.
La mamma di Boston di una Kendra Rosalie Hicks ammette che lei e il suo partner litigano più spesso dalla nascita del loro figlio, e che mentre invecchia, è solo peggiorato.
"Prendere decisioni genitoriali e [avere] stili genitoriali diversi provoca discussioni", afferma Rosalie Hicks, osservando che l'aumento della tensione può essere particolarmente vero perché il loro bambino è nello spettro.
"La mia consapevolezza di quello che faccio e non dico è molto più alta da quando il nostro bambino è diventato un bambino piccolo", dice Lieve de Lint, mamma di uno di Oakland, California, che descrive i suoi 3 anni -vecchio figlio come “specchio vivente”. "Sta guardando, ascoltando e sentendo tutto ciò che inviamo."
Di conseguenza, Lint e il suo partner hanno lavorato per migliorare il modo in cui si parlano e sono migliorati nel risolvere le discussioni.
"Cerchiamo di risolvere [il nostro disaccordo] davanti ai nostri figli, in modo che vedano l'intero processo", dice de Lint.
La correzione dell'esperto:
Le piccole discussioni che sorgono ogni giorno possono e devono accadere davanti ai bambini, dice Pearlman.
“Chi deve svuotare la lavastoviglie? Qualcuno non ha pulito la lettiera. O chi si sveglierà con i bambini. Questi sono momenti minori", dice, e avere questi disaccordi davanti ai nostri figli insegna ai bambini una verità importante:"Le persone discutono, trovano una soluzione, tutti si siedono ancora a cena".
Aspetta di avere discussioni più accese - discussioni che colpiscono un nervo scoperto e richiedono una conversazione più lunga - per quando i bambini non sono nei paraggi.
"Se non può essere risolto con un rapido compromesso o delle scuse, salvalo", dice Pearlman.
4. I genitori possono sentirsi invisibili o soli
Prima di diventare genitori, tu e il tuo partner eravate al centro dell'attenzione reciproca. Poi arriva il bambino e quell'attenzione era divisa. Può sembrare imbarazzante ammetterlo, ma invitare un nuovo amore nella tua vita potrebbe far sentire te e/o il tuo partner gelosi o insicuri.
"Ci sono momenti in cui mio marito non riesce a escludere i bambini e li ascolta prima di me, e questo mi fa impazzire", dice Alexandra Frost, madre di tre figli, di Cincinnati, Ohio. “A volte voglio essere il primo come ero! Sembra meschino, ma è vero. Non avrei mai pensato che io, la mamma, mi sarei sentita in quel modo”.
"Posso irritarmi molto per il modo in cui mio marito parla a mia figlia mentre mi ignora e nasconde tutto ciò che ho da dire", dice un'altra mamma di Londra, in Inghilterra, che desiderava rimanere anonima. "Dice che è perché ha bisogno di darle la sua 'piena attenzione'. Ma anche io ho bisogno di attenzione."
La correzione dell'esperto:
"Per alcune coppie, sono entrambi a bordo, riversano amore nel loro bambino e si amano ancora", afferma Pearlman. Altre volte, dice, uno o entrambi gli adulti nella relazione "potrebbero provare una perdita".
In tali circostanze, Pearlman dice:"È un vero sentimento che dovrebbe essere affrontato e non vergognoso".
Ecco il lato positivo di tutto questo cambiamento
È normale. Se stai lottando per essere un buon genitore pur rimanendo un buon partner, è normale, dice Pearlman.
"C'è un periodo di transizione in cui tu e il tuo partner siete sulla stessa pagina dei genitori", dice Pearlman.
Quanto tempo impiega questa transizione, dice, varia da coppia a coppia.
"Alcune coppie attraversano la transizione in modo facile e veloce", afferma Pearlman. “Potrebbe essere perché sono cresciuti allo stesso modo. Potrebbe essere perché hanno capito o chiaramente definito dei ruoli. Per altre coppie, può essere un lungo periodo e potrebbero aver bisogno di aiuto per superare la gobba".
Fino ad allora:"Comprenditi che è un momento difficile", dice.
I premi sono grandi
Certo, il vecchio adagio "bambini più grandi, problemi più grandi" si è rivelato vero per la mia famiglia. Nel nostro caso, il periodo tra i 12 ei 18 mesi è stato probabilmente il nostro periodo più difficile. Eppure, con l'aumentare delle sfide, sono aumentate anche le ricompense. Dalla prima volta che ha evitato i capricci e ha usato invece le sue parole fino al giorno in cui ha affrontato le sue paure ed è sceso dallo scivolo da solo, mi viene costantemente in mente che la palla del bambino che ho partorito sta diventando un "ragazzino" con una personalità tutta sua. Una grande parte della gioia di essere genitori è condividere questa esperienza con il mio partner.
La mamma di New York City di Cynthia Kurzweil è d'accordo.
"Ovviamente ci amavamo prima, ma da quando è nostro figlio, penso che il nostro amore sia diventato più profondo", dice. "C'è un certo tipo di amore che ti sopraffà quando vedi il tuo coniuge e il tuo bambino legarsi ed essere super carini insieme."
Ovviamente, "Se le cose si deteriorano o ti sembra troppo difficile" — se stai combattendo più di quanto tu possa tollerare, ad esempio, non vedi mai gli occhi e stai considerando una separazione — "vai a un consulente di coppia”, dice Pearlman. "Un professionista può offrire strategie per aiutarti."
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