4 modi in cui un bambino piccolo cambia la relazione con il partner

È un fatto inevitabile: avere un bambino cambierà la vostra relazione. Se voi e il vostro partner avete faticato durante il primo anno, preparatevi: l'età del bambino piccolo porta le sue sfide! Certamente, mentre nostro figlio cresceva da neonato a bambino piccolo, la mia relazione con mio marito ha continuato a essere messa alla prova.

Catherine Pearlman, assistente sociale clinica autorizzata, editorialista, esperta di genitorialità e autrice di "Ignora: Come guardare selettivamente dall'altra parte può ridurre i problemi comportamentali e aumentare la soddisfazione genitoriale", afferma che la fase del bambino piccolo è "probabilmente uno dei momenti più difficili della genitorialità. Il bambino è mobile, parla, è bisognoso, potrebbe ancora non dormire bene. È davvero tanto". Tuttavia, questo periodo può presentare "un vero adattamento" per le coppie, riconosce Pearlman.

Di seguito, le mamme condividono i modi in cui avere un bambino piccolo ha cambiato la loro relazione e Pearlman offre consigli per le coppie in difficoltà.

1. La comunicazione di base diventa più difficile

Un tempo passavate ore a parlare tra voi. Poi è arrivato il bambino e i suoi bisogni hanno dominato la conversazione. Ora che è un bambino piccolo, potreste non avere nemmeno tempo per questo.

"Quando i bambini sono a letto e abbiamo tempo per parlare di genitorialità, non abbiamo più energie", dice Mandy Henderly, mamma di due figli di Hendersonville, North Carolina.

Jamie Bauer, mamma di uno di Sioux Falls, South Dakota, aggiunge che è particolarmente difficile avere discussioni importanti.

"Tipo prendere grandi decisioni finanziarie quando sei esausto alle 21 e c'è ancora il pranzo da preparare e la biancheria da piegare", dice.

Per Portia Zwicker, madre di uno di Niskayuna, New York, la curiosità della figlia può essere un ostacolo.

"Nostra figlia chiede sempre di cosa stiamo parlando", dice. "Quindi salvo alcune conversazioni per dopo che si è addormentata, o scrivo le parole, o le dico in spagnolo."

Il consiglio dell'esperta:

Anche se parlare faccia a faccia è generalmente meglio, Pearlman dice: "Non escludete email o messaggi" per conversazioni brevi, come confermare la data e l'ora di un appuntamento medico, per esempio, o controllare che una bolletta sia stata pagata.

"Siate solo attenti al tono", dice.

Se c'è una grande decisione da prendere — come pagare quella bolletta, per esempio, o affrontare un problema comportamentale del bambino — create lo spazio per farlo di persona, suggerisce Pearlman.

"Prendete una babysitter o chiedete a un familiare di venire così potete parlare senza interruzioni", dice.

2. La connessione romantica diminuisce o scompare

Se c'è poco tempo per parlare, ce n'è ancora meno (e meno energia) per romanticismo e intimità fisica.

Nikki Jackson, mamma di due di Columbus, Ohio, dice che la sfida più grande per lei e il marito è trovare tempo per essere "marito e moglie", non solo "mamma e papà".

"Voglio anche un po' di romanticismo — cene fuori, fiori ogni tanto, e sì, sesso", dice.

A causa del co-sleeping con il loro bambino piccolo, Diane N., mamma di tre di New York, dice che lei e il marito non fanno più sesso nel letto.

"L'unico sesso che capita è sotto la doccia o di corsa durante il pisolino", dice.

Kathy Banks-Langaigne, mamma di tre di New York City, concorda che può essere una sfida trovare tempo per il sesso. Come dice lei: "I bambini piccoli sono una forma di controllo delle nascite!"

Il consiglio dell'esperta:

"Cercate modi e luoghi non tradizionali per connettervi", dice Pearlman, aggiungendo che le coppie dovrebbero sforzarsi di essere fisicamente intime anche se non c'è energia per il sesso.

"Tenersi per mano, baciarsi, massaggiarsi, sedersi sulle ginocchia dell'altro sono piccoli gesti che aumentano la connessione fisica", dice Pearlman. "Passate del tempo seduti uno accanto all'altro sul divano. A volte guardare insieme un programma TV può rafforzare la connessione."

3. Le discussioni si accendono e possono sembrare più difficili da risolvere

Prima di avere figli, non sapete che tipo di genitore sarete voi o il vostro partner. Ogni genitore affronta la genitorialità in modo diverso, ricorda Pearlman. Arrivano alla genitorialità con le proprie (a volte forti) opinioni su tutte le grandi decisioni genitoriali "Anno 2" e oltre. Di conseguenza, voi e il vostro partner potreste litigare più frequentemente — e sentire di avere un pubblico quando lo fate.

Kendra Rosalie Hicks, mamma di uno di Boston, ammette che lei e il partner litigano più spesso dalla nascita del figlio, e che mentre cresce è solo peggiorato.

"Prendere decisioni genitoriali e avere stili genitoriali diversi causa discussioni", dice Rosalie Hicks, notando che la tensione aumentata potrebbe essere particolarmente vera perché il loro bambino è nello spettro autistico.

"La mia consapevolezza di ciò che dico e non dico è molto più alta da quando nostro figlio è diventato un bambino piccolo", dice Lieve de Lint, mamma di uno di Oakland, California, che descrive il suo figlio di 3 anni come uno "specchio vivente". "Lui guarda, ascolta e sente tutto ciò che trasmettiamo."

Di conseguenza, Lint e il suo partner hanno lavorato per migliorare come si parlano e sono diventati migliori nel risolvere le discussioni.

"Cerchiamo di risolvere i nostri disaccordi davanti ai bambini, così vedono tutto il processo", dice de Lint.

Il consiglio dell'esperta:

Le piccole discussioni che sorgono ogni giorno possono e dovrebbero avvenire davanti ai bambini, dice Pearlman.

"Chi deve svuotare la lavastoviglie? Qualcuno non ha pulito la lettiera. O chi si alzerà con i bambini. Sono momenti minori", dice, e avere questi disaccordi davanti ai figli insegna una verità importante: "Le persone litigano, trovano una soluzione, tutti si siedono comunque a cena."

Rinviate le discussioni più accese — quelle che toccano un nervo scoperto e richiedono una conversazione più lunga — per quando i bambini non ci sono.

"Se non si può risolvere con un rapido compromesso o una scusa, rimandate", dice Pearlman.

4. I genitori possono sentirsi invisibili o soli

Prima di diventare genitori, voi e il vostro partner eravate al centro dell'attenzione l'uno dell'altra. Poi arriva il bambino e quell'attenzione si divide. Può sembrare imbarazzante ammetterlo, ma accogliere un nuovo amore nella vostra vita potrebbe far sentire voi e/o il vostro partner gelosi o insicuri.

"Ci sono momenti in cui mio marito non riesce a ignorare i bambini e li ascolta prima di me, e mi fa impazzire", dice la mamma di tre Alexandra Frost, di Cincinnati, Ohio. "A volte voglio essere la prima come una volta! Sembra meschino, ma è vero. Non avrei mai pensato che io, la mamma, mi sarei sentita così."

"Mi irrito molto per come mio marito parla a mia figlia ignorandomi e non sentendo nulla di ciò che ho da dire", dice un'altra mamma di Londra, Inghilterra, che ha preferito restare anonima. "Dice che è perché deve darle la sua 'piena attenzione'. Ma anch'io ho bisogno di attenzione."

Il consiglio dell'esperta:

"Per alcune coppie, sono entrambe d'accordo, riversano amore nel loro bambino e si amano ancora", dice Pearlman. Altre volte, dice, uno o entrambi gli adulti nella relazione "possono sentire una perdita".

In tali circostanze, Pearlman dice: "È un sentimento reale che va affrontato — e non vergognato."

Il lato positivo di tutti questi cambiamenti

È normale. Se fate fatica a essere un buon genitore rimanendo un buon partner, è normale, dice Pearlman.

"C'è un periodo di transizione in cui voi e il vostro partner vi mettete sulla stessa lunghezza d'onda come genitori", dice Pearlman.

Quanto duri questa transizione, dice, varia da coppia a coppia.

"Alcune coppie attraversano la transizione facilmente e rapidamente", dice Pearlman. "Potrebbe essere perché sono cresciute in modo simile. Potrebbe essere perché hanno ruoli chiari e definiti. Per altre coppie, può essere un lungo periodo e potrebbero aver bisogno di aiuto per superare l'ostacolo."

Fino ad allora: "Datevi un po' di comprensione che è un momento difficile", dice.

Le ricompense sono grandi

Certamente, il vecchio adagio "bambini più grandi, problemi più grandi" si è rivelato vero per la mia famiglia. Nel nostro caso, il periodo tra i 12 e i 18 mesi è stato probabilmente il più duro. Eppure, mentre le sfide crescevano, crescevano anche le ricompense. Dal momento in cui ha evitato un capriccio usando le parole invece di urlare, al giorno in cui ha affrontato le sue paure ed è sceso dallo scivolo tutto da solo, sono costantemente ricordata che la palla di bambino che ho partorito sta diventando un "piccolo ometto" con una personalità tutta sua. Una gran parte della gioia della genitorialità è condividere questa esperienza con il mio partner.

La mamma di uno di New York City Cynthia Kurzweil concorda.

"Ovviamente ci amavamo prima, ma da quando c'è nostro figlio, penso che il nostro amore sia diventato più profondo", dice. "C'è un certo tipo di amore che ti travolge quando vedi tuo marito e il tuo bambino piccolo legare ed essere super carini insieme."

Naturalmente, "Se le cose peggiorano o sembrano troppo difficili" — se litigate più di quanto potete tollerare, per esempio, non siete mai d'accordo e state considerando una separazione — "andate da un consulente di coppia", dice Pearlman. "Un professionista può offrire strategie per aiutarvi a superare il momento."

Previous:

Next: