‘Mi mancano mia mamma e mio papà!’:7 consigli per fare da babysitter a un bambino con ansia da separazione

“Mi mancano mamma e papà!”

Non importa se sei una baby sitter da tre mesi o una tata da tre anni, ogni fornitore di assistenza all'infanzia ha già sentito questo grido. Di solito è accompagnato da un labbro inferiore tremante e un naso che cola. Anche se può colpire in qualsiasi momento, è molto probabile che tu lo senta all'inizio di un nuovo lavoro, subito dopo un fischio o subito prima di andare a dormire. A volte, il bambino è troppo piccolo per parlare e non riesce a esprimere quello che sta succedendo. Altre volte, sono in grado di ripetere esattamente i loro sentimenti:"gli mancano mamma e papà".

Il nome psicologico di questo fenomeno è "ansia da separazione" — l'ansia eccessiva che un bambino prova quando viene separato dai genitori. Ci sono molti studi scientifici che sono stati fatti su di esso, ma la cosa principale è che è più o meno normale. Secondo la Mayo Clinic:

Ma solo perché è normale non è più facile per il loro fornitore di assistenza all'infanzia navigare tra lacrime e capricci. Ci sono tuttavia alcune cose che puoi fare per aiutare un bambino a sentirsi al sicuro e ad andare avanti.

1. Non prenderla sul personale

Anche se a un bambino mancano i genitori, ciò non significa che stai facendo un cattivo lavoro. Questo può essere difficile da ricordare, soprattutto se il bambino sceglie di esprimere la propria tristezza scagliandosi contro di te, il sostituto. Cerca di non metterti sulla difensiva o di prendere troppo sul personale ciò che un bambino potrebbe dire durante i capricci.

2. Valuta la situazione

Se un bambino sta urlando per la mancanza dei suoi genitori, chiediti perché.

  • I loro genitori sono appena usciti dalla porta?
  • Si sono appena fatti del male o hanno fatto qualcos'altro che li avrebbe fatti sentire particolarmente vulnerabili e spaventati?
  • Oppure stanno cercando di smettere di fare qualcosa che non vogliono fare, come pulire la loro camera da letto o andare a letto?

Determinare esattamente per cosa è arrabbiato il bambino ti aiuterà a capire cosa fare dopo.

3. Entra nella stessa squadra

Un modo per alleviare le ansie di un bambino e impedire loro di rivolgere le proprie frustrazioni su di te è allinearsi con loro fin dall'inizio. Il modo più semplice per farlo è riconoscere e convalidare i loro sentimenti.

Ad esempio, potresti dire qualcosa del tipo:"Ti mancano mamma e papà? Oh, è difficile. Ami molto mamma e papà, vero? E anche loro ti amano molto". Quindi, potresti spiegare loro che i loro genitori stanno tornando ma, nel frattempo, voi due dovrete fare del vostro meglio per affrontare tutto questo, insieme. Prendi in considerazione l'idea di sederti per terra quando parli con loro, in modo da poter salire fisicamente al loro livello. Questo aiuta i bambini a sentirsi più simili ai tuoi pari e uguali, piuttosto che a te.

In definitiva, il tuo obiettivo finale è mostrare al bambino che fate entrambi parte della stessa squadra, anche se pensi che anche loro stiano cercando di uscire da un lavoretto. Il loro sfogo può essere scatenato dai loro sentimenti di dover pulire, ma ciò non rende i loro sentimenti meno reali.

4. Elaborate un piano insieme

Dopo aver riconosciuto che stanno attraversando un periodo difficile, prova a proporre alcune attività che li aiutino a sentirsi meglio e a distogliere la mente dalla situazione. Ad esempio, se gli piace stare all'aria aperta e fare attività fisica, portali fuori per giocare a prendere o calciare il pallone da calcio. Se gli piace leggere e raccontare storie, magari leggi loro il loro libro preferito.

Tuttavia, se sospetti che il loro sfogo emotivo sia un tentativo di liberarsi dal lavoro, non arrenderti. Non vuoi che imparino che piangere o arrabbiarsi è uno strumento utile per uscire dal fare qualcosa che non vogliono fare. Invece, cerca di creare un piano che preveda di svolgere il lavoro, seguito da un'attività che gli piace fare. Quindi, se il bambino sta cercando di uscire dalla pulizia della sua stanza, fai in modo che, se prima pulisce, possa uscire e giocare in seguito. Oppure, se il bambino non vuole prepararsi per andare a letto, stabilisci un accordo che, se viene lavato e indossato il pigiama, gli leggerai uno dei suoi libri preferiti.

5. Usa le distrazioni come misura preventiva

Alcune persone suggeriscono di usare le distrazioni per aiutare i bambini a dimenticare la mancanza dei genitori. Ma se il bambino sta già avendo un attacco completo, provare a muoversi direttamente per un'attività che distrae può ritorcersi contro. Se non riconosci i sentimenti del bambino e ti allinei con loro quando è arrabbiato, potrebbe arrabbiarsi con te. Detto questo, a volte in cui a un bambino potrebbero mancare i genitori, come subito dopo aver detto addio, vuoi assicurarti di essere totalmente impegnato e impegnato. Inizia la sessione di babysitter con la sua attività preferita e discuti con loro tutte le attività divertenti che hai programmato per la giornata. Cerca di distoglierli dal pensare ai loro genitori ed evita uno sfogo emotivo prima che accada.

6. Sii coerente su quando chiami i genitori

Di solito non vuoi chiamare i genitori ogni volta che il bambino è arrabbiato. È meglio se il bambino impara a rispettarti come persona responsabile quando sei al lavoro. Inoltre, i genitori non sono sempre disponibili a parlare quando sono via.

Tuttavia, dovresti comunque verificare con i genitori quali sono i normali protocolli per gestire questo tipo di situazioni e attenersi a quello. È una buona idea non chiamare i genitori se non si tratta di un'emergenza. Ma, in rare occasioni, e per alcuni bambini, potrebbero esserci delle eccezioni. Ad esempio, se un bambino si fa male ed è davvero scosso per questo, potresti chiamare. Assicurati solo di essere chiaro ai genitori che è tutto a posto, ma il bambino vorrebbe sentire la loro voce.

Ancora una volta, ogni famiglia avrà aspettative diverse su quando una telefonata è necessaria e quando non lo è. Per sicurezza, assicurati di chiedere in anticipo ai genitori come vorrebbero che tu gestissi questa situazione. Questo ti aiuterà a comprendere meglio i tipi di problemi che puoi gestire da solo, nonché il tipo di problemi che richiederanno i rinforzi dei genitori.

7. In caso di dubbio, chiedi aiuto ai genitori

Se stai attraversando un momento particolarmente difficile e per più giorni di seguito, pensa a diversi modi in cui potresti farti aiutare dai genitori.

Ad esempio, se hai notato che gli addii prolungati alla porta sono seguiti direttamente da lacrime e urla, considera di chiedere ai genitori di non dire addio al loro bambino più di una volta. Oppure, se sai che i capricci del bambino sono causati dal fatto che non vogliono fare le loro faccende, considera di chiedere ai genitori come gestiscono da soli questo tipo di comportamenti. È probabile che abbiano i propri suggerimenti e trucchi per motivare il bambino a pulire la stanza o a prepararsi per andare a letto che potrebbe funzionare anche per te.


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