Idee fresche per i pranzi scolastici

Quando ero un bambino, il pranzo consisteva in un panino al prosciutto, un panino al burro di arachidi o se era un martedì, pollo fritto da fast food e patatine fritte che mia madre lasciava appena prima della campanella. Amavo i martedì.

In questo periodo dell'anno, tutti sono alla ricerca di nuove idee per pranzi al sacco a cui i bambini non storceranno il naso (e poi butteranno prontamente nella spazzatura) e che diano loro il nutrimento di cui hanno bisogno per alimentarli per la giornata. So che mia madre ha lottato con questo e spesso ha finito per inadempienza alle opzioni meno salutari che sapeva che io e i miei fratelli avremmo mangiato. In onore di mia madre e come ringraziamento a tutti voi caregiver là fuori che lavorate duramente per mettere insieme i pranzi per le vostre famiglie, Ho messo insieme un elenco di idee che sono nutrienti e abbastanza allettanti da volerle dare un boccone prima di metterle in valigia.

Mi sono concentrato su "panini, "o più precisamente, ripieni, che potresti infilare in qualsiasi involucro, per così dire. Molte delle opzioni richiedono carne cotta. Usare gli avanzi è il modo più semplice per andare. Mi piace molto arrostire un pollo, diciamo domenica e poi avrò carne da usare per un paio di giorni a pranzo. Qualunque cosa non intendo utilizzare entro 2-3 giorni, mi congelo. Il pollo arrosto acquistato in negozio è un'altra opzione:basta togliere la pelle e sei pronto per creare.

Alcuni di questi potrebbero aver bisogno di un po' di maionese per aggiungere umidità. Mi piace usare solo una macchia o sperimentare altre opzioni come hummus, avocado e vari tipi di senape, pesto e chutney. Ecco alcune idee per il pranzo scolastico che i tuoi bambini adoreranno!!

Cosa metti nei tuoi panini? Condividi le tue idee con la nostra community online!


Post correlati:
Nessun bambino vuole un pranzo che abbia un odore strano
Mangiare sano a scuola oltre il pranzo al sacco

Risorse consigliate:
Aggiungi il punch al pranzo

Argomento:Gravidanza e genitorialitàBambini (6-11 anni)Mangiare sanoAdolescenti (12-18 anni)Mangiare sano
  • Sicurezza in cucina per i più piccoli
    La cucina è un luogo divertente e interessante per un bambino curioso ma, come altre parti della casa, ha anche pericoli nascosti. Guardati intorno e assicurati che la tua cucina sia a prova di bambino. Ecco alcuni consigli. Sorveglia il tuo ba
  • I vaccini COVID-19 non vengono testati per i bambini e gli esperti sono preoccupati
    Da quando è iniziata la pandemia di COVID-19, è iniziata la corsa alla creazione di un vaccino. Ma i genitori e gli operatori sanitari che sperano che un vaccino possa significare un ritorno al lavoro, alla scuola e alla vita normali potrebbero esser
  • Le Bahamas sono a misura di bambino e bambino?
    Alcuni di voi mi hanno chiesto cosa pensavo delle Bahamas perché pensavate di portare lì la vostra famiglia in vacanza, così ho deciso di fare un post su di esso. Le Bahamas sono bellissime. Come davvero bella. Siamo stati a Paradise Island, che