La piscina non è un sostituto del bagno quest'estate — scusate, genitori!

Per le famiglie, la piscina soddisfa molte esigenze diverse durante l'estate. È un posto fantastico dove i bambini possono cercare rifugio nelle giornate afose, uno spazio di gioco autonomo, un posto dove bruciare energia in modo che l'ora della nanna sia più facile e, per alcuni genitori, è persino un sostituto del bagnetto.

Su Internet, i genitori hanno a lungo dibattuto sull'efficacia del "bagno in piscina" o del "bagno estivo", come molti lo chiamano. In sostanza, alcuni sostengono che un tuffo in piscina valga come un bagno e, di conseguenza, non vedono l'ora di fare il bagno ai bambini meno spesso durante l'estate. Altri dicono che non avrebbero mai permesso ai loro figli di evitare di lavare via le sostanze chimiche e la potenziale nausea che potrebbero trovare in una piscina.

Samantha Brinn Merel, che ha una piscina a casa sua a White Plains, New York, dice che di solito fa la doccia ai suoi due bambini dopo aver nuotato, ma non è contraria a fare il bagno in piscina. "Se è una nuotata serale, al contrario di una situazione in piscina per tutto il giorno con più applicazioni di protezione solare", dice, "a volte tratto la piscina come un bagno e poi mi da una pacca sulla schiena per evitare il bagno e la doccia di 30 minuti danza."

Madeleine Sommerville, mamma di uno di Alberta, Canada, arriva dall'altra parte del dibattito estivo. "Se mia figlia non si fa la doccia dopo aver nuotato, puzza come una piscina il giorno successivo", dice Sommerville. "Anche la sua pelle diventa molto secca, quindi devo mettere una crema idratante".

È disgustoso non fare la doccia dopo la piscina?

Le regole dei genitori sulla doccia o il bagno dopo la piscina possono variare, quindi per andare a fondo del dibattito sul "bagno in piscina", abbiamo chiesto alla dott.ssa Kristie Hayes, dermatologa pediatrica e professore associato di dermatologia presso l'Università del Nebraska Medical Center e la dottoressa Amy Baxter, un medico pediatrico di emergenza ad Atlanta, in Georgia, per il peso.

Gli esperti concordano che il nuoto non sostituisce il bagno

Anche se odiamo aggiungere un passaggio in più alla routine della buonanotte estiva, secondo i nostri esperti, nuotare non è esattamente la stessa cosa di fare un bagno normale.

Ecco perché i bambini hanno bisogno di fare la doccia dopo la piscina

Saltare la doccia o il bagno dopo aver nuotato non danneggerà necessariamente i bambini, ma ci sono tre ragioni principali per cui è una buona idea sciacquarsi dopo una nuotata:

1. Il cloro uccide germi e batteri ma ha anche i suoi limiti

Mentre le piscine sono clorurate per uccidere i germi, sostanze come urina, sudore, trucco e lozioni che vengono introdotte nelle piscine dai bagnanti possono reagire con il cloro e ridurre la sua capacità di uccidere virus e batteri, secondo il Consiglio per la qualità dell'acqua e la salute. La maggior parte delle piscine pubbliche istruisce i clienti a fare la doccia prima di nuotare per ridurre il rischio di contaminazione. Sfortunatamente, un sondaggio del 2019 dello stesso consiglio ha rilevato che il 51% degli americani usa la piscina come un "bagno comune" dove si risciacqua dopo l'esercizio, facendo lavori in giardino e come sostituto della doccia.

2. Le piscine non sono un ambiente sterile

Durante il bagno o la doccia, strofina il corpo con acqua e sapone per rimuovere gli oli accumulati, la pelle morta e gli agenti patogeni. Quando nuoti in una piscina, stai essenzialmente galleggiando in una vasca gigante con chiunque altro sia lì, e sei esposto a qualsiasi sporco e germi che hanno portato con sé.

Nel 2019, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hanno emesso un avviso sulla crescente presenza del parassita fecale Cryptosporidiosis nelle piscine pubbliche. Questo insetto resistente al cloro provoca diarrea, nausea e crampi. Possono essere presenti anche adenovirus, che causano infezioni allo stomaco e alle vie respiratorie, dice Baxter, oltre a E. Coli e Salmonella. Questi agenti patogeni sono talvolta trasmessi nell'acqua attraverso la presenza di materiale fecale, saliva o vomito.

3. Il cloro persistente può causare pelle secca, prurito e odore

"Per i bambini con eczema, allergie o asma, la loro potenziale sensibilità all'acqua della piscina rende una buona idea almeno un risciacquo con acqua pulita dopo il nuoto", afferma Baxter. "Anche i bambini senza una condizione cutanea sottostante possono avere prurito o secchezza se usano esclusivamente la piscina come bagno."

"Suggerirei che una doccia dopo il nuoto è benefica per la salute della pelle", afferma Hayes, "perché sappiamo che gli spazi condivisi come le piscine sono potenziali fonti di batteri, virus, muffe e altri agenti patogeni infettivi, e questo è ben documentato. "

Cosa succede se i bambini non fanno la doccia dopo la piscina?

Baxter dice che è improbabile che i bambini si ammalino gravemente a causa di un tuffo in piscina. "I focolai si sono verificati quasi sempre quando i livelli di cloro sono troppo bassi", spiega. "Per un pool di comunità ben mantenuto, i rischi sono estremamente bassi".

Le piscine del cortile possono presentare un rischio ancora minore poiché generalmente ci sono meno bagnanti ed è più facile monitorare il livello di sostanze chimiche nella piscina. Tuttavia, dice Hayes, i genitori dovrebbero essere consapevoli dell'esistenza di una minaccia. "I genitori non sanno se un bambino potrebbe avere un piccolo taglio o una lesione alla pelle che potrebbe essere un punto di ingresso per l'infezione durante il nuoto", dice. "Sei esposto a potenziali infezioni da parte di altri che condividono l'acqua con te anche se quell'acqua viene monitorata e trattata regolarmente."

Migliori pratiche per l'igiene della piscina

Anche se le piscine della comunità e del cortile trattate sono generalmente sicure, Baxter incoraggia i genitori a seguire da vicino le regole della piscina in merito a pannolini, incidenti in bagno e igiene generale.

Per mantenere la pelle sana e ridurre al minimo il rischio di qualsiasi tipo di infezione, Hayes suggerisce:

  • Farsi la doccia prima di entrare in piscina.
  • Lavare la pelle e le orecchie esterne dopo il bagno.
  • Indossare calzature protettive a bordo piscina e nelle docce pubbliche.
  • Evitare di ingerire l'acqua della piscina.

"Di solito sono un sostenitore di brevi bagni quotidiani per bambini attivi", dice Hayes. Questo vale se i bambini hanno nuotato o semplicemente svolto attività regolari. I bagni possono essere meno frequenti in inverno o quando i bambini sono meno attivi. Una grande eccezione ai bagni quotidiani sarebbe se i bambini hanno malattie croniche della pelle che sono esacerbate da lavaggi frequenti, aggiunge Hayes.

Anche il comfort e le preferenze personali giocano un ruolo, e di certo non stai facendo nulla di male come genitore se tuo figlio fa il bagno meno spesso o salta la doccia dopo aver nuotato di tanto in tanto.

"Ogni persona ha bisogno di un regime personalizzato appropriato che la mantenga a proprio agio nella propria pelle", afferma Hayes.


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