Cambiamenti vaginali dopo il parto: cosa è normale e come gestirli

La vagina si dilata per far nascere il bambino, e gli ormoni controllano questo processo. La maggior parte delle donne sente che la vagina è più larga, dolente e gonfia dopo il parto. I cambiamenti vaginali dopo il parto sono normali e si risolvono col tempo. Anche se la vagina potrebbe non tornare identica a prima della gravidanza nella maggior parte delle madri, questo non deve preoccupare. Gli esercizi del pavimento pelvico possono aiutare a gestire i cambiamenti vaginali post-gravidanza.

Leggi sui tipi, cause e modi per gestire i cambiamenti della vagina dopo il parto.

Quali sono i comuni cambiamenti vaginali dopo il parto?

Le perdite vaginali (lochiazioni) e il sanguinamento sono comuni dopo il parto. Possono durare diversi giorni. Questi cambiamenti dipendono dalla modalità di parto, dimensioni del bambino, parità e altri fattori individuali. Le donne che hanno avuto più parti vaginali possono avere cambiamenti vaginali più evidenti.

La maggior parte delle donne può sperimentare i seguenti cambiamenti nella vagina dopo il parto:

1. Dolore vaginale

Gonfiore, tenerezza e lividi vaginali sono comuni dopo il parto a causa della dilatazione. La maggior parte delle donne prova questo dolore per 6-12 settimane postpartum.

Il dolore vaginale è più comune nelle donne che hanno subito un'episiotomia, un'incisione (taglio) nel perineo sulla parete vaginale verso l'ano. L'episiotomia viene eseguita per fare spazio al bambino durante il parto, e l'incisione viene suturata dopo il parto. Il tempo di guarigione può essere più lungo se l'incisione è più grande. Il parto con forcipe può anche causare grave dolore vaginale.

2. Lacerazioni vaginali

Comunemente, la vagina si dilata per far nascere il bambino ed è soggetta a lacerazioni. La maggior parte delle donne, specialmente le primipare, sperimenta un certo grado di lacerazione vaginale dopo il parto vaginale. Viene trattata con punti che solitamente si riassorbono entro 4-6 settimane.

3. Cicatrici vaginali

Le lacerazioni più grandi possono richiedere più tempo per guarire e spesso lasciano cicatrici. Problemi di guarigione possono causare distorsione o cicatrizzazione della ferita. Alcune donne possono sentire dolore durante i rapporti a causa delle cicatrici, mentre altre potrebbero non avere sintomi.

4. Cambiamenti nell'aspetto vaginale

Le pieghe di pelle ai lati dell'apertura vaginale, chiamate piccole labbra, possono cambiare aspetto dopo il parto. Possono apparire cicatrizzate o ridotte rispetto a prima del parto. L'ingrossamento unilaterale o bilaterale delle labbra può essere visto in diverse donne.

5. Vagina più larga o lasca

La vagina può essere più larga o lasca dopo il parto. Questo è noto come lassità vaginale. Gravidanza e parto possono indebolire i muscoli del pavimento pelvico e quelli vaginali. La maggior parte delle donne sente la vagina più lascia, morbida e aperta dopo il parto. È normale e migliora gradualmente.

6. Secchezza vaginale

La secchezza vaginale dopo il parto può essere dovuta a livelli ridotti di estrogeni. L'allattamento abbassa ulteriormente gli estrogeni. Quindi la maggior parte delle madri può sperimentare secchezza vaginale durante l'allattamento esclusivo.

La secchezza può migliorare una volta interrotto l'allattamento, quando i livelli di estrogeni tornano a quelli pre-gravidanza.

7. Sensazione di pesantezza in vagina

La debolezza dei muscoli del pavimento pelvico dopo il parto può causare sensazione di pesantezza in vagina. Questo sentimento di solito si risolve entro un anno postpartum nella maggior parte delle madri. Le donne con muscoli del pavimento pelvico gravemente danneggiati sperimentano prolasso degli organi pelvici. È quando uno o più organi pelvici scivolano giù e sporgono nella vagina. Questi sono gestiti in modo conservativo o chirurgico, a seconda della gravità e dei sintomi.

8. Dolore vaginale durante i rapporti

La maggior parte delle donne può sperimentare dolore vaginale durante i rapporti dopo il parto. Lesioni vaginali, dolore, gonfiore o secchezza potrebbero essere le cause. Non c'è un momento giusto per riprendere i rapporti dopo il parto. Questo può variare in base a fattori individuali. Tuttavia, è consigliabile cercare cure mediche se hai dolore al perineo.

I rapporti potrebbero non essere piacevoli per la maggior parte delle donne nelle prime settimane postpartum poiché il corpo si sta riprendendo dal parto e l'attenzione e le emozioni delle madri sono rivolte al piccolo. Puoi parlare con il tuo partner invece di evitare i rapporti e affrontare il problema insieme. È anche consigliato usare la contraccezione poiché è possibile concepire nelle immediate settimane postpartum.

Puoi cercare assistenza medica se uno di questi cambiamenti o incontinenza urinaria o fecale postpartum ti dà fastidio.

Cosa causa l'allargamento della vagina durante il parto?

Una cascata di reazioni ormonali avviene nel corpo di una donna durante gravidanza e parto. I cambiamenti ormonali causano la dilatazione della vagina durante il parto vaginale. I seguenti ormoni svolgono un ruolo chiave:

  • Ormone estrogeno aumenta l'afflusso di sangue alla vagina e mantiene i tessuti vaginali elastici per il parto. Ciò permette alla vagina di espandersi e contrarsi durante il travaglio.
  • Relaxina ammorbidisce e rilassa i legamenti pelvici e allarga la cervice prima del parto. Ciò permette il passaggio ininterrotto del bambino attraverso il canale del parto.

Questi livelli ormonali possono raggiungere il picco alla fine del terzo trimestre, soprattutto vicino alla data presunta. Dopo il parto, i livelli ormonali diminuiscono e tornano gradualmente ai livelli pre-gravidanza.

Come tonificare la vagina dopo il parto?

Gli esercizi del pavimento pelvico, detti anche Kegel, sono il modo migliore per tonificare la vagina dopo il parto. Questi esercizi rafforzano i muscoli del pavimento pelvico e sono relativamente sicuri per donne che hanno avuto parti vaginali e cesarei.

Puoi fare gli esercizi del pavimento pelvico come segue:

  • Contrai e tira su l'ano e tira su la vagina verso l'alto. È simile a quando trattengo l'urgenza di andare in bagno o trattengo un tampone.
  • Fai una serie di contrazioni rapide e poi una serie di contrazioni lente. Puoi mantenere il muscolo contratto il più a lungo possibile, ma non più di dieci secondi.
  • Ripeti questo esercizio dieci volte, 4-6 volte al giorno.

È consigliabile cercare assistenza medica se l'esercizio non migliora il tono muscolare o l'incontinenza postpartum. I fisioterapisti possono aiutarti a imparare altri esercizi per migliorare la forza muscolare. La vaginoplastica o chirurgia di ricostruzione vaginale può anche riparare o stringere muscoli e tessuti vaginali danneggiati o eccessivamente allungati dopo il parto. Puoi considerare la vaginoplastica se il dolore vaginale durante i rapporti non migliora col tempo.

Come gestire i cambiamenti vaginali dopo la nascita?

L'incontinenza postpartum, il dolore vaginale e il dolore possono essere migliorati dai Kegel nella maggior parte delle madri. I medici raccomandano procedure chirurgiche come la vaginoplastica per cambiamenti vaginali persistenti nel tempo e non migliorati con gestione conservativa.

I seguenti consigli possono aiutare a gestire i cambiamenti vaginali dopo gravidanza e parto:

  • Prendi antidolorifici prescritti per dolore vaginale grave e dolore.
  • Mantieni il perineo pulito e asciutto per favorire la guarigione.
  • Usa lubrificanti per alleviare la secchezza vaginale. I lubrificanti a base d'acqua sono consigliati per donne che usano preservativi per la contraccezione, poiché quelli a base d'olio, lozioni e idratanti possono strappare o rompere i preservativi in poliisoprene o lattice.
  • Applica creme estrogeniche a basso dosaggio per migliorare la secchezza vaginale. Puoi ottenere la prescrizione dal tuo medico.
  • Valuta la labioplastica se hai fastidio a causa di labbra ingrossate dopo il parto. Alcune donne possono considerare la labioplastica come chirurgia per migliorare l'aspetto estetico delle labbra.

I cambiamenti vaginali post-parto possono migliorare gradualmente nelle settimane successive al parto. Dovresti dare tempo al tuo corpo per riprendersi. Considera opzioni chirurgiche se richieste per motivi medici. Tuttavia, gli esperti potrebbero non raccomandare vaginoplastica e labioplastica per motivi estetici a causa dei rischi e complicazioni.

La vagina cambia dopo un parto cesareo?

I cambiamenti vaginali nelle donne che subiscono un parto cesareo possono differire da quelle che hanno avuto un parto vaginale. Ad esempio, possono sperimentare secchezza vaginale e problemi correlati. Tuttavia, gli studi mostrano che la funzione sessuale postpartum non è influenzata dal tipo di parto.

Gli ormoni della gravidanza possono causare cambiamenti vaginali in tutte le madri. Gli ormoni preparano il corpo delle donne in gravidanza per il parto, quindi la lassità vaginale (morbidezza) è normale anche se subisci un taglio cesareo. Inoltre, i muscoli del pavimento pelvico e vaginali si indeboliscono durante la gravidanza. Tuttavia, il recupero vaginale può essere più rapido rispetto al parto vaginale naturale.

Gravidanza e parto possono cambiare la forma e la lassità della vagina. I cambiamenti vaginali post-gravidanza migliorano dopo sei settimane postpartum. Anche se il corpo recupera col tempo, gli esercizi del pavimento pelvico possono aiutare le madri a rafforzare i muscoli. Cerca sempre assistenza medica se il dolore o il disagio vaginale durano a lungo o sono preoccupanti.

Previous:

Next: