Come potrebbe essere l'uscita dal lockdown per le famiglie (Spoiler: sarà lenta)

Come potrebbe essere l uscita dal lockdown per le famiglie (Spoiler: sarà lenta)

Potremmo tutti esserci adattati al nostro nuovo normale nell'era del COVID-19, ma il desiderio del nostro vecchio normale — o di qualsiasi tipo di normale con un po' di contatto umano, per favore! — rimane nel fondo della mente di molti di noi. Dopo settimane di permanenza a casa, distanziamento fisico e, più recentemente, vedendo bagliori di speranza che gli sforzi collettivi per appiattire la curva potrebbero funzionare, la maggior parte di noi inizia a chiedersi non solo quando potremo uscire di nuovo di casa, ma come sarà la vita una volta che lo faremo.

"Mi aspetto che il distanziamento sociale e altri protocolli precauzionali facciano parte delle nostre vite per il prevedibile futuro", osserva il Dott. Andrew Youssouf, medico di medicina d'urgenza certificato a Red Bank, New Jersey. "Mentre non è chiaro esattamente per quanto tempo staremo a un metro e ottanta dalle persone, è sicuro dire che ci saranno adattamenti a come siamo abituati a vivere, e questi cambiamenti dureranno probabilmente più a lungo di quanto tutti vorremmo."

Dalle aperture scolastiche ai potenziali nuovi protocolli ai consigli sui viaggi, ecco cosa dicono gli esperti, per ora comunque, che l'uscita dal lockdown potrebbe sembrare per molte famiglie.

Quanto durerà il distanziamento fisico una volta revocati gli ordini di rimanere a casa?

La risposta breve: Un bel po'. Secondo Youssouf, c'è il potenziale per il distanziamento sociale di durare "mesi o addirittura anni". Ma anche con questa possibilità, c'è ancora spazio per più socializzazione di quanta ne stiamo sperimentando ora sotto gli ordini di rimanere a casa.

"Mentre appiattiamo la curva, le restrizioni saranno allentate, e potremo riavviare l'economia e viaggiare più liberamente, ma luoghi densamente affollati, come bar e concerti, continueranno ad avere potenziale per super-diffusione", dice Youssouf. "Quando questi locali riapriranno, aspettatevi nuovi protocolli come parametri di distanziamento sociale e limiti sul numero di clienti ammessi — e aspettatevi che queste restrizioni siano fluide, con raccomandazioni che cambiano frequentemente per incontrare circostanze in evoluzione."

La Casa Bianca ha recentemente svelato il suo piano per riaprire il paese, un approccio in tre fasi in cui i protocolli di distanziamento fisico rimangono stringenti per tutti nella prima fase, più lassisti nella seconda e consigliati solo per individui vulnerabili (la popolazione anziana e quelli con problemi di salute sottostanti) nella terza.

Metà maggio è l'obiettivo del governo federale, alla data di pubblicazione di questo articolo, ma affinché stati e regioni possano iniziare la prima fase, i seguenti criteri devono essere soddisfatti:

  • Una traiettoria discendente di malattie simil-influenzali segnalate in un periodo di 14 giorni.
  • Una traiettoria discendente di casi simili al COVID segnalati in un periodo di 14 giorni.
  • Una traiettoria discendente di casi COVID documentati in un periodo di 14 giorni o una traiettoria discendente nella percentuale di test positivi in un periodo di 14 giorni.
  • Gli ospedali devono essere in grado di trattare tutti i pazienti senza cure di crisi.
  • Un robusto programma di test deve essere in atto per gli operatori sanitari a rischio, inclusi i test anticorpali emergenti.

Il modo più efficace per le comunità di soddisfare i criteri per la fase uno è mantenere il distanziamento fisico. "Distanziamento sociale, lavaggio mani e disinfezione sono le uniche misure efficaci che abbiamo ora contro il COVID-19", nota Youssouf. "Ed è interamente dovuto al distanziamento sociale che abbiamo appena iniziato ad appiattire la curva di infezione in alcune aree."

Mentre la prospettiva di riaprire il paese e uscire di casa più liberamente è certamente allettante, vale la pena notare che alcuni esperti ritengono che queste discussioni siano ancora premature a causa della mancanza di test negli Stati Uniti. I ricercatori di Harvard hanno recentemente detto al New York Times che per aprire il paese nel modo più sicuro possibile, i test attuali dovrebbero triplicare. In definitiva, però, ogni area sarà dettata dalla discrezione del suo governatore.

Continueremo a essere incoraggiati a lavarci le mani TUTTO questo e indossare mascherine?

Capiamo. Le vostre mani sono screpolate, e i vostri figli sono così stufi di sentirsi dire di lavarsi le mani ancora e ancora. Ma il lavaggio delle mani è cruciale nella lotta contro questo ceppo di coronavirus. "Secondo me, un'igiene rigorosa delle mani e coprire le goccioline della tosse dovranno essere radicate nella nostra società per molto tempo per mantenerla sana", dice la Dott.ssa Nina Lum, medico di famiglia certificato a London, Kentucky. "Le precauzioni sono sempre migliori di un tentativo di trattamento."

Youssouf concorda anche che, finché non ci sarà una medicina o un vaccino efficace, "lavaggio mani e disinfettante per mani sono qui per restare" — e anche dopo, le nostre abitudini per le mani potrebbero essere diverse. Parlando con l'host del podcast Kate Linebaugh su The Journal, il Dott. Anthony Fauci, direttore dell'Istituto Nazionale di Allergie e Malattie Infettive, dice: "Non penso che dovremmo mai stringere la mano di nuovo... Non solo sarebbe buono per prevenire la malattia da coronavirus; probabilmente diminuirebbe drasticamente i casi di influenza in questo paese."

Quanto alle mascherine, al momento i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) consigliano a tutti sopra i 2 anni di indossare mascherine in pubblico (anche se non siete malati poiché potete essere portatori senza sintomi). Nelle linee guida che il governo delinea per la riapertura del paese, le raccomandazioni per tutte le fasi includono:

  • Lavaggio frequente delle mani.
  • Evitare di toccarsi il viso.
  • Disinfezione frequente delle aree ad alto contatto.
  • Starnutire e tossire in un fazzoletto o nel gomito.
  • Considerare fortemente di indossare una mascherina in pubblico, specialmente quando si usano i mezzi pubblici.

Quando riapriranno scuole, asili nido e campi estivi?

Secondo l'attuale piano del governo, scuole, asili nido e campi estivi possono riaprire durante la fase due del processo di riapertura, che, di nuovo, è personalizzata per regione. Tuttavia, Education Week, che tiene un conto corrente delle chiusure scolastiche per coronavirus, ha riferito che 26 stati hanno già ordinato la chiusura delle scuole per il resto dell'anno accademico, e per molti altri è stato raccomandato.

Come procedere una volta che una regione entra nella fase due deve ancora essere determinato. Secondo The Hechinger Report, idee tra cui la scuola estiva e tenere gli studenti con l'insegnante dell'anno precedente sono state entrambe ventilate. Indipendentemente da come le scuole decideranno di procedere, però, una realtà cupa per molti — in particolare i bambini in aree a basso reddito — è che l'apprendimento a distanza non sta funzionando. La ricerca dell'organizzazione no-profit NWEA ha scoperto che "gli studenti potrebbero tornare nell'autunno 2020 con meno del 50% dei tipici guadagni di apprendimento, e in alcune classi, quasi un anno intero indietro."

Allo stesso modo, mentre il telelavoro per i dipendenti è stato incoraggiato dal governo quando possibile sia nella fase uno che due, questa non è un'opzione per tutti. Per i genitori che devono fisicamente lavorare in ambienti che rimangono aperti o che saranno aperti nella fase uno (quando le scuole sono ancora chiuse), come ristoranti e palestre, l'assistenza all'infanzia continuerà a essere o diventerà un problema.

Se avete bisogno di assumere assistenza all'infanzia, ecco le domande da fare a un caregiver, così come alcune precauzioni da prendere.

Possiamo andare in vacanza in famiglia quest'estate?

L'attuale piano del governo chiede alle persone di "minimizzare i viaggi non essenziali" nella fase uno ma possono riprendere normalmente nella fase due (questo potrebbe rivelarsi un problema, però, poiché regioni diverse possono essere in fasi diverse in qualsiasi momento). Mentre annullare una vacanza in famiglia quest'estate potrebbe non essere obbligatorio, è importante tenere a mente che potrebbe avere un costo.

"Queste decisioni saranno difficili, ma dovremmo fare tutto il possibile per aiutare a contenere la diffusione di questa malattia", dice Lum, che incoraggia le famiglie a errare dalla parte della cautela. "I patogeni che causano le pandemie impiegano un po' a svanire, quindi per il momento, è probabilmente intelligente che cose divertenti come i viaggi — e in alcuni casi, anche i viaggi ai parchi giochi — rimangano fuori limite."

Quando potremo rivedere nonna e nonno?

Sfortunatamente, potrebbe volerci un po' prima che i bambini possano correre dai nonni e dare loro quello che è molto probabilmente un abbraccio tanto necessario. "Fino a quando non saranno sviluppati un vaccino o trattamenti efficaci, non è OK entrare in contatto con persone immunocompromesse o anziane", nota Youssouf. "Dobbiamo agire come se tutti avessero il virus, e dobbiamo proteggere i vulnerabili stando lontani. Fino a quando test e trattamenti non avanzeranno, la cosa migliore da fare è continuare con FaceTime con nonna e nonno."

Quando possiamo aspettarci un vaccino e come cambierà le cose?

Quanto durerà il distanziamento fisico e i cambiamenti al nostro modo di vivere dipende molto da un vaccino o un farmaco — e sfortunatamente, questo potrebbe richiedere un po'. "Tutti i test medici di cui sentiamo parlare richiederanno mesi per completarsi, e non ci sono garanzie che qualcuno di essi funzionerà", nota Youssouf, aggiungendo che se e quando sarà scoperto un trattamento efficace, ci sarà anche un periodo di attesa per produzione e distribuzione. Tuttavia, aggiunge che "questi passaggi saranno molto più veloci che mai prima a causa dei finanziamenti e del governo che ha già allentato le restrizioni di produzione e la burocrazia."

"Alcuni vaccini in passato hanno impiegato da 5 a 15 anni per essere sviluppati, ma con tutti i soldi, la tecnologia e la cooperazione internazionale senza precedenti, ci sono già diversi candidati promettenti", dice Youssouf. "Speriamo che uno diventi disponibile entro 12-18 mesi."

E anche se non c'è ancora un vaccino per il COVID-19, ci sono vaccinazioni per una serie di altre malattie. Secondo Kids Health, i bambini dovrebbero essere aggiornati su tutti i loro vaccini, come quelli per influenza e morbillo, poiché questo aiuterà sia a prevenire malattie gravi in futuro, sia a mitigare la necessità di andare dal medico per una tale malattia durante questo periodo.

"Un lato positivo che il mondo medico spera che la società tragga da questo traumatico incontro con la malattia infettiva è la consapevolezza di quanto siamo fortunati ad avere le vaccinazioni", nota Youssouf. "Senza educazione e prospettiva, l'arco della storia permette alle generazioni successive di dimenticare la miseria e la morbilità di cose come questa."

Tutto questo è molto da assimilare, ma tenete a mente che le cose cambiano regolarmente. Nei prossimi mesi, possiamo molto probabilmente aspettarci che i test anticorpali rapidi diventino disponibili, secondo Youssouf, che ci faranno sapere se abbiamo infezioni COVID asintomatiche o subacute che ci daranno sperabilmente immunità in seguito. Naturalmente, nulla è garantito con un virus che ha ancora tanti punti interrogativi, ma un recente rapporto sul Journal of the American Medical Association ha notato che è "molto improbabile" che una persona possa essere reinfettata se si trovano certi anticorpi.

"I test anticorpali ci diranno se abbiamo avuto la malattia in passato e, speriamo, che a sua volta non potremo infettare altri in futuro", spiega Youssouf. "Parti dell'Asia hanno già sviluppato carte d'identità e app telefoniche che comunicano l'immunità per il portatore, permettendo loro di muoversi più liberamente e anche di entrare in contatto in sicurezza con gli immunocompromessi."

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