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Cosa è sicuro fare per le famiglie, e non, durante l'epidemia di coronavirus?

La vigilanza sul coronavirus è tutta la nostra nuova realtà. Le scuole sono chiuse, il distanziamento sociale è il nostro nuovo modo di vivere e molti genitori lavorano da casa.

La maggior parte dei genitori è rassicurata nel sentire che i bambini che contraggono il coronavirus tendono a viverlo come una malattia più lieve. Ma non è necessariamente un rischio che vogliamo correre per la salute dei nostri cari. Mantenere noi stessi e la nostra comunità al sicuro e in salute deve essere la massima priorità di tutti. Qui, la dott.ssa Christina Johns, consulente medico senior e membro del team di risposta al coronavirus per PM Pediatrics ad Annapolis, nel Maryland, risponde alle nostre più grandi domande sulla genitorialità durante l'epidemia di coronavirus.

Care.com:è vero che i bambini non sono gravemente colpiti dal coronavirus come gli adulti?

Dott. Giovanni: Penso che sia davvero importante notare che questo è il primo inning di questo virus, quindi questa è davvero roba preliminare, ma penso che possiamo essere rassicurati da molti dei dati che sono usciti dall'Asia:

• I dati più rassicuranti provengono dalla Corea del Sud, solo perché probabilmente hanno avuto i test più solidi che hanno mostrato un tasso di mortalità pari a 0 per le persone meno di 20 anni.

• La Cina aveva numeri [test meno robusti] ma era simile, quindi penso che questo sia un primo segnale rassicurante, che i bambini sembrano avere un aspetto più mite malattia.

Ora, significa che non sono stati diagnosticati bambini con questo che non hanno avuto bisogno di cure a livello di terapia intensiva? No non è vero. Sappiamo che alcuni bambini, come quattro o cinque o giù di lì in Corea del Sud, sono sopravvissuti ma avevano bisogno di cure a livello di terapia intensiva. Ma la stragrande maggioranza dei primi dati afferma che i bambini possono fare un buon lavoro nel diffondere l'infezione ma, in termini di ammalarsi effettivamente, sono in una posizione migliore.

C:Possiamo andare al parco giochi?

J: Le superfici possono essere [germe] nei parchi giochi e la maggior parte dei bambini che vanno nei parchi giochi non hanno un'età in cui sono bravi a tenere le mani a posto. Non mi sento sicuro del distanziamento sociale dei bambini nei parchi giochi. Sono ironico e un po' divertente lì, ma c'è del vero. Quindi penso davvero che abbia senso essere in modalità evitamento. Questo è un momento migliore per giocare in giardino.

C:Che dire di ristoranti, cibo da asporto e drive-thrus:dovremmo preoccuparci di chi si occupa del cibo?

J: La risposta rigorosa è sì. Ogni volta che c'è un'infezione, in cui il contatto avviene attraverso le goccioline, se qualcuno starnutisce sul cibo e quel tipo di cose, aumenta il rischio. Ognuno dovrà esprimere il proprio giudizio personale.

C:Oh dio, i carrelli della spesa... e se dovessi portare mio figlio al negozio con me?

J: Lavati le mani prima di andare. Porta le salviette con te. Fai molta attenzione a ciò che abbiamo sentito più e più volte:non toccarti il ​​naso e il viso mentre sei lì. Sii molto intenzionale al riguardo, e poi lavati anche le mani subito dopo il ritorno a casa. E lavarsi per davvero. Ciò significa che devi lavare anche le mani di tuo figlio. Canta "Happy Birthday" o l'ABC due volte, quindi lo fai per almeno 20 secondi. Tutta quella roba.

C:Ma mio figlio si succhia il pollice/si morde le unghie. Cosa posso fare?

J: Aumenta il lavaggio delle mani. Aumenta la frequenza. Alcuni bambini tollereranno guanti o calzini sulle mani mentre dormono. Puoi provarlo. A seconda dell'età del bambino, alcuni lo tollereranno più di altri.

Purtroppo, continuo a dire che sentiamo le stesse vecchie cose noiose nei media perché questa è la verità. Questa è davvero l'unica cosa che funziona davvero in questo momento.

C:Dovremmo visitare i nonni?

J: In questo momento non è il momento di andare a trovare i nonni. Quello che sappiamo dei dati che sono stati abbastanza coerenti è che le persone con più di 65 anni sono la popolazione più a rischio. E quindi consiglio in questo momento di stare lontano da quel gruppo. Diamo loro ogni singolo vantaggio che possiamo.

C:I bambini hanno sempre la tosse e il naso! Come posso tenere d'occhio i segni del coronavirus in mio figlio?

J: Presta un po' più di attenzione. Molte volte, quando i bambini hanno la febbre, si comportano più stanchi del solito. Mettilo insieme a tosse o starnuti. Queste sono le cose su cui vuoi davvero tenere d'occhio di più, e se possiamo essere molto sensati al riguardo ed essere più in sintonia con il loro schema respiratorio e se sono stanchi o meno, ciò potrebbe prevedere se hanno preso la febbre.

C:Quando potremo tornare a una routine quotidiana più normale?

J: È dura. Penso che conosceremo la risposta alla domanda dopo che avremo più dati sulla sorveglianza delle infezioni nelle aree in cui viviamo. Una volta che avremo queste informazioni e vedremo il tasso di trasmissione dell'infezione... tenderà verso una direzione più decrescente, inizieremo a sentirci più a nostro agio nel fatto che stiamo avvolgendo la testa attorno alla diffusione.

C:Cos'altro è importante sapere sul coronavirus?

J: Voglio ricordare alle persone che non esiste un trattamento per questo. È un virus, quindi non c'è cura.

E inoltre, quando i test diventano disponibili, non è appropriato che tutti vengano testati. Le persone che devono sottoporsi al test sono le persone in difficoltà respiratoria e che vengono ricoverate in ospedale. Sono persone immunocompromesse, persone che hanno un sistema immunitario indebolito. Quel tipo di persone sono le persone che devono essere testate. Se vuoi fare il test perché vuoi solo sapere [se potresti averlo], non ha senso. Ma questo è un messaggio difficile da ascoltare per molte persone. Tutti noi vogliamo sapere. Lo capisco. Ma questa è davvero la verità.

Nota:nel tentativo di rimanere al passo con una situazione in rapida evoluzione, i seguenti consigli di domande e risposte sono stati aggiornati per riflettere le attuali linee guida CDC, alla data di questa pubblicazione.

C:Possiamo prendere l'autobus, un taxi o un Lyft/Uber se dobbiamo davvero andare da qualche parte?

Dott. Giovanni: Dobbiamo vivere le nostre vite. Questa è la verità su questo. Ma possiamo solo essere più intenzionali al riguardo. E così, quando saliamo su un taxi, tieni le mani in grembo. Cerca solo di essere migliore. Qualcuno sarà perfetto al riguardo? No, ma possiamo essere migliori? Sì. E penso che se riusciamo ad avere quella mentalità, questo è davvero l'approccio più equilibrato in questo momento.

Inoltre, segui le linee guida per la prevenzione dei CDC se utilizzi qualsiasi mezzo di trasporto pubblico.

• Lavati le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi.

• Se acqua e sapone non sono disponibili, usa un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol. Copri tutte le superfici delle mani e strofinale insieme finché non si sentono asciutte.

• Evita di toccarti occhi, naso e bocca con le mani non lavate.

• Metti distanza tra te stesso e le altre persone.

• Copri bocca e naso con una maschera o una protezione per il viso quando sei in giro.

C:Cosa devo fare se qualcuno nella mia famiglia mostra segni di coronavirus?

Secondo il CDC, dovresti prestare attenzione ai sintomi, che possono comparire 2-14 giorni dopo l'esposizione (in base al periodo di incubazione dei virus MERS-CoV). Questi sintomi includono, ma non sono limitati a:

• Febbre

• Tosse

• Mancanza di respiro o difficoltà respiratorie

• Brividi o scuotimenti ripetuti con brividi
• Dolore muscolare
• Mal di testa
• Mal di gola
• Nuova perdita del gusto o dell'olfatto

Rivolgiti immediatamente a un medico se sviluppi uno dei seguenti segnali di allarme di emergenza per COVID-19:

• Problemi respiratori

• Dolore o pressione persistente al petto

• Nuova confusione o incapacità di suscitare

• Labbra o viso bluastro

Si prega di consultare il proprio medico per qualsiasi altro sintomo grave o preoccupante.

C:Siamo tutti in buona salute e abbiamo programmi di viaggio. Dovremmo andare?

Per i viaggi negli Stati Uniti, il CDC consiglia ai viaggiatori di rimanere a casa il più possibile, soprattutto se il viaggio non è essenziale, e di praticare il distanziamento sociale, soprattutto se si è a maggior rischio di gravi malattia. E, se sei malato o viaggi con qualcuno che è malato, non viaggiare .

Per tutte le destinazioni, CDC fornisce indicazioni sulla salute dei viaggi 2019 (COVID-19), che sono designate come Livello 1, 2 o 3, a seconda della situazione in quella destinazione. Ecco gli attuali consigli di viaggio per il COVID-19 del CDC per Paese.

Il Dipartimento di Stato degli Stati Uniti ha anche emesso un avviso sanitario globale di livello 4, che consiglia ai cittadini statunitensi di evitare tutti i viaggi internazionali a causa dell'impatto globale del COVID-19.