Come Introdurre Nuts per bambini

Il tuo bambino ha esigenze particolari di energia per aiutare il corpo a crescere e svilupparsi . Frutta a guscio come mandorle, noci , pistacchi e nocciole devono fanno parte della sua dieta equilibrata , in quanto sono una centrale elettrica nutrizionale ricco di proteine ​​, grassi sani , vitamine e minerali . Dadi sono uno spuntino gustoso e conveniente per i bambini , fornendo una fonte di energia e rafforzare il sistema immunitario . Introducendo i dadi durante l'infanzia aiuta il bambino a sviluppare sane abitudini alimentari e di offrire benefici per tutta la vita . Quando si pianifica di introdurre i dadi , è necessario considerare i tempi , allergie alimentari e soluzioni di alimentazione sicure al fine di salvaguardare il vostro bambino da rischi per la salute in pericolo di vita , come asfissia e incoscienza
. Hai bisogno
latte Nut , in polvere o incollare
Istruzioni
bambini sotto i cinque anni di età
1

feed le palle bambino in polvere terra una volta che lei è un anno . Aggiungere un cucchiaino di mandorle finemente tritate , pistacchi o nocciole a cereali , zuppe , salse di tuo figlio e di altri alimenti prima di alimentazione . Non nutrire i vostri frutti interi bambino fino a quando lei è di cinque anni di età . Noci intere , a causa delle loro dimensioni , possono causare un bambino di età inferiore ai cinque anni di età per soffocare .
2

latte di Offerta di mandorla come una gustosa e sana alternativa al latte di mucca . Latte di mandorla ha un cremoso , sapore di nocciola ed è una buona fonte di calcio e vitamina E.
3

Seguire da vicino il vostro bambino per le reazioni allergiche dopo aver nutrito i suoi dadi . Osservare i segni di affanno , mal di stomaco , nausea , vomito , diarrea , gonfiore del viso e orticaria . Interrompere noci alimentazione se il bambino mostra reazioni allergiche . Portarla al vostro pediatra immediatamente .
Sopra Bambini cinque anni di età
4

Strettamente sorvegliare il bambino quando si offrono lo noci intere come mandorle , noci macadamia e . Incoraggiarlo a prendere morsi morso dimensioni e masticare bene i dadi .
5

Aggiungi noci , farina di noce o il burro di noci di dolcetti fatti in casa come torte, frittelle e focaccine . Cospargere bit dado su yogurt , gelati , frullati e altri dolci appena prima di servire . Offrire questi nutrienti , dado - fortificata goodies al forno e dolci per il vostro bambino .
6

Combina paste di frutta a terra con la carota grattugiata per preparare spuntini sani per il vostro bambino . Stendere la pasta dado panini o usarlo come ripieno a spicchi gambo di sedano .
7

Preparare miscele della traccia in anticipo e memorizzarli in un contenitore ermetico . Combinare diversi dadi con muesli , mele secche , albicocche , uvetta , semi di girasole e semi di zucca . Offrire il mix sentiero per il vostro bambino come spuntino a metà giornata .

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