Come fermare un Sugar Rush

I genitori sostengono che l'assunzione di zucchero influisce chiaramente il comportamento dei loro figli , ma non esistono studi scientifici hanno dimostrato questa affermazione vera . Uno studio del 1995 nel Journal of American Medical Association ha suggerito che lo zucchero non ha impatto il comportamento dei bambini , e uno studio del 1994 nel Journal of Abnormal Psychology Child ha dimostrato che i genitori possano essere immaginando cambiamenti comportamentali dei loro figli . Tuttavia , i cambiamenti di dieta può migliorare il comportamento dei bambini con ADHD , secondo uno studio di febbraio 2011, pubblicato su The Lancet , che ha individuato gli additivi e conservanti negli alimenti trasformati come una possibile causa di iperattività , non una corsa di zucchero .
Istruzioni
1

Eliminare gli alimenti trasformati dalla dieta della vostra famiglia e consumare più carne , frutta , verdura e cereali integrali .
2

Aggiungi alimenti trasformati di nuovo nella vostra dieta e guardare per cambiamenti comportamentali in voi o i vostri figli .
3

Si consideri la situazione se ulteriormente iperattività persiste . Se giunchi zucchero tendono a verificarsi durante le feste o le pause dal lavoro , si noti che la situazione , non lo zucchero , può essere ispirando i sentimenti o comportamenti indesiderati .

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