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Quando Sei iniziare a fare i bambini provare cibi

Tutte le mamme di coscienza e papà vogliono che i loro bambini a mangiare bene in modo che possano crescere in bambini sani e attivi. I ragazzi poco , d'altro canto , sono meno preoccupati con i nutrienti presenti nel cibo e più preoccupati per ciò che sa di buono e ciò che è " "schifo .; Il modo in cui ci si avvicina il problema di diversificare la dieta del vostro bambino potrebbe avere un impatto importante sulle sue future abitudini alimentari - . Così procedere con cautela
del bambino Primo Morsi

ridurre la probabilità che il bambino diventa un eccezionale schizzinosi mangiatore da lui alimentando una dieta variata dall'inizio . Iniziare la transizione il vostro bambino fuori dei soli liquidi e sui solidi di età compresa tra 6 e 9 mesi tra , raccomanda University of California San Francisco Hospital Benioff bambini . L' età esatta destro varia da bambino a bambino . Cercare segni di disponibilità , quali il raggiungimento degli oggetti e seduto non supportato .
Prime esplorazioni

Quando si inizia a introdurre nuovi alimenti , farlo con attenzione per evitare gravi reazioni allergiche . Introdurre un nuovo alimento e aspettare quattro o cinque giorni prima di introdurre il successivo . Accedendo a questo tempo di attesa , invece di lanciare il bambino nel vasto oceano di varietà di cibo , è meglio isolare potenziali allergeni . Concentrarsi prima di somministrare frutta e verdura dei bambini , in quanto questi sono gli alimenti per i quali i bambini più frequentemente mostrano disprezzo .
Prove bambino

Quando il vostro bambino prima inizia raccogliendo alimenti e mettendoli nella sua bocca si hanno ancora un grande vantaggio - non ha ancora imparato a identificare un ortaggio figuriamoci piacciono uno . Molti genitori si sabotare continuamente lanciando sbuffi di riso o alimenti altrettanto semplici di fronte alle loro auto- alimentatori . Non fare questo . Invece , dare al bambino bite- sized pezzi di avocado , piselli cotti o bit carote cotte , raccomanda esperto di bambino - nutrizione dottor William Sears . Se il vostro bambino si rifiuta di mangiare una di queste opzioni , prendere nota e provare qualcosa di diverso , ma tornare al cibo respinto in seguito , come potrebbe essere una antipatia che passa .
Passiva providing

Quando si dovrebbe iniziare a forzare il bambino a provare cibi ? Dietista registrato Tamara Duker Freuman dice che la risposta è semplice - mai . Se si mette troppa enfasi sul vostro bambino di mangiare alcuni alimenti che lei è disposta a provare , si può effettivamente ridurre la probabilità che lei mai mangiarli . Invece di provocatore , è sufficiente impostare un piatto pieno di un pasto equilibrato sul tavolo di fronte a tuo figlio . Le permettono di mangiare o non mangiare alla sua discrezione. Evitare , tuttavia, ponendo sempre gli stessi elementi sulla piastra . Fissando il pasto e fornendo senza costringendola , si può lasciare che la sua fame fare la convincente .
Dressing - up Foods

Invece di fare il bambino provare cose , fanno venire voglia di provarli , raccomanda istruttore nutrizione infantile Harriet Worobey . Non abbiate paura di vestirsi verdure del vostro bambino . Anche se spooning un po 'di salsa di formaggio sul suo broccoli aggiunge qualche caloria , nel lungo periodo , se si convincerla a mangiare, sarà valsa la pena , Worobey suggerisce .