Cosa spinge i bambini a non voler mangiare certi cibi?

Non è insolito che i bambini abbiano preferenze definite nelle scelte alimentari. Vi chiedete cosa possa portare un bambino a sviluppare antipatie specifiche per certi cibi o gruppi alimentari — note come avversioni alimentari. Se vostro figlio mostra questi comportamenti, conoscere le cause può aiutarvi a gestire le sue abitudini alimentari schizzinose.

Storia medica

Quando i bambini mostrano segni di avversioni alimentari o alimentazione "selettiva", è comune che abbiano problemi medici che influenzano l'alimentazione, secondo il Davidson Institute for Talent Development. Possibili fattori: reflusso, difficoltà digestive, stitichezza, problemi sensoriali col cibo e autismo. Anche alcuni farmaci possono creare tendenza alle avversioni alimentari.

Cibi nuovi

I bambini spesso non amano l'idea di provare cibi nuovi e sconosciuti, consiglia MedlinePlus. La nervosità per i nuovi cibi può essere particolarmente diffusa nei bambini piccoli che non hanno sperimentato un'ampia varietà alimentare. Se un bambino è riluttante a provare un nuovo cibo, evitate di costringerlo. Con pratica ed esperienze positive, il piccolo svilupperà più volontà a provare. Se provare cibi nuovi è stato negativo, il bambino potrebbe avere più riluttanza verso cibi sconosciuti.

Avversione sensoriale al cibo

Se un bambino ha un'avversione sensoriale al cibo, può rifiutare vari alimenti per consistenze, odori, sapori e aspetto, secondo la National Association for Gifted Children. In questa situazione, il bambino potrebbe avere conati, sputare, fare smorfie o persino vomitare se costretto a mangiare cibi specifici. I bambini possono anche agitarsi se cibi sgraditi entrano in contatto con altri cibi nel piatto.

Superare i problemi

Incoraggiate un'alimentazione sana rilassandovi sulle maniere e i progressi alimentari del bambino, suggerisce Megan-Lynette Richmond per Super Duper Handy Handouts. Se percepiti problemi alimentari insoliti o preoccupanti, cercate una valutazione professionale per determinare se il bambino ha bisogno di aiuto. Il trattamento può coinvolgere psicologia comportamentale e dello sviluppo, consulti con dietista, logopedista e terapista occupazionale. Se non trattate, le avversioni alimentari possono influenzare sviluppo, crescita, comportamento e persino sviluppo cognitivo. Se diventano un'abitudine radicata, può essere più difficile superarle.

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