Válogatott étkezés:nem túl alattomos tipp, amely működik
A kisgyermekek szülei, ez történt veled?
Gondosan elkészít egy kiegyensúlyozott egészséges ételt a kicsinek, és mutassa be nekik szeretettel a szívedben, remélve, hogy látják, hogy vidáman felfalják.
Azután, a kis angyalkád csak az étkezés egyik összetevőjét választja ki, és a többit a földre dobja.
Együtt érzek veled. Én is ott voltam.
Ilyenkor erős lehet az a vágy, hogy egészséges ételeket csempésszen gyermeke szájába. Felbátorodik, nem vagy egyedül. Az internet tele van olyan webhelyekkel, amelyek segítenek a szülőknek, hogy egészségesen lopakodjanak, de nem mindig népszerű, olyan ételeket, mint a zöldségek, a családi étkezésekbe.
Míg a pürésített zöldségeket és más ételeket az ételekbe való besurranás népszerű stratégia lehet, óvatosan kell használni. Az aljasság hosszú távon visszaüthet, és rosszabbá teheti a válogatós étkezést. A fő gond az, hogy gyermeke csalásnak fogja fel a jó szándékú lopakodást, ami károsíthatja a nehezen megszerzett bizalmat a táplálkozási kapcsolatában. Gyermeke gyanakodva tekinthet az összes elkészített ételre, vajon milyen nem tetsző összetevőt csempésztek be.
Ennek a bizalomnak a fenntartása olyan fontos, hogy inkább egy „nem olyan alattomos” megközelítést alkalmazok annak biztosítása érdekében, hogy az ujjaimmal tápláló kisgyermek több étkezési csoportot is bevigyen egy étkezés során.
Legutóbbi felfedezésem és az ujjas etetés diadala, volt a héj alakú tészta titka. A kisgyermekem szeret mindenféle rövid tésztával etetni magát. De különösen a kis tésztahéjak csodálatos munkát végeznek, amikor magukba szívják a többi összetevőt, és ráveszik a tésztaszószra. A szülő örömteli eredménye az, hogy az én kisfiam végül megeszi az egész étkezést, miközben éhesen minden kagylót a szájába pattan. A megközelítés nem alattomos, mert tisztán látja az összes fő összetevőt, véletlenül beleragadnak, a tészta héját.
Ezt a „nem olyan alattomos” megközelítést nagyszerűen használtam kisgyermekem egyik kedvenc étkezésével, Egyszerű lazac és baba édes borsó tészta rakott. Jobb az íze, mint amilyennek hangzik, mind a négy élelmiszercsoportot tartalmazza, olcsó és könnyen elkészíthető. Íme az alapvető módszer (állítsa be az összetevők arányát ízlésének megfelelően).
Egyszerű lazac és baba édes borsó tészta rakott
- Forraljunk fel egy nagy edény vizet. Adjunk hozzá elég kis héjas tésztát a családnak, időnként megkeverve, nehogy leragadjon. Hagyja főni a tésztát körülbelül öt percig.
- Közben, kinyit egy konzerv lazacot, engedje le a folyadékot, pelyhesítse a húst és villával törje össze a csontokat.
- Reszelj le egy kis cheddar sajtot. (Egy ízletes lehetőség, amelynek elkészítése kissé tovább tart, ha a reszelt sajtot házi fehér mártással helyettesítjük, vagy sajtmártással.)
- Amikor a tészta majdnem megfőtt, adjunk hozzá fagyasztott apró (baba) édes borsót az edénybe, és főzzük néhány percig tovább, amíg a tészta megpuhul és a borsó megpuhul. (Az apróra vágott fagyasztott spenót alternatív zöldségként használható.)
- Kapcsolja ki a hőt, és szűrje le a tésztát és a borsót egy szűrőedényben, majd tegye vissza őket az edénybe. Keverje hozzá a pelyhesített lazacot és a reszelt sajtot. Adjunk hozzá kevés őrölt borsot, Olasz gyógynövények vagy más fűszerek, ha úgy tetszik.
- Voálá, egyszerű, egészséges étel az egész családnak. Hagyja kissé lehűlni a tésztát, mielőtt ujjellegűként kínálná a kisgyermekének.
Szívesen meghallgatnék más "nem olyan alattomos" tippeket a válogatós evők etetésére, amelyek az Ön számára hasznosak.
Kapcsolódó hozzászólások:
Bébiétel:tört, Darált vagy darabos
Első ételek a babának
Nem szeretem őket, Sam I Am
Ajánlott források:
A gyermek etetése a felelősségosztály használatával
Téma:Terhesség és szülőToddlers (12-36 hónapos) Egészséges táplálkozás-
Tehetséges gyermekek és érzékenység Az érzékenység általában az első helyen áll a tehetséges tulajdonságok listáján. Ennek megfelelően a szülők gyakran kérdezik tőlem:Mit jelent valójában az érzékenység? A tehetséges gyermekem még a családi szület -
Írta:Caroline Knorr A szülői nevelés egyik legnehezebb feladata, hogy nehéz témákról beszélgess a gyerekekkel. Elég nehéz megmagyarázni, amikor Mr. Teddy Bear-t megeszi a mosógép. Vagy hogyan lopták el a biciklijüket az iskolában. Lehetetlen szavakb -
Ha valaha elgondolkodott azon, ki a felelős azért, hogy a babáján használt termékek biztonságosak legyenek, nem vagy egyedül. A babatermékek biztonságával kapcsolatos információk folyamatosan fejlődnek, és néha egy termék, amelyet a szülők esküsznek,
