Biztonságos a házi baba tápszer?
Szerző:Steven A. Abrams, MD, FAAP
A csecsemőknek a tápanyagok meghatározott egyensúlyára van szükségük – sem túl sok, sem túl kevés – ahhoz, hogy növekedjenek és egészségesek legyenek. Az emberi anyatej mindent pontosan a megfelelő mennyiségben tartalmaz, és az anyatej-helyettesítő tápszer kiváló táplálékot nyújthat, ha a családok nem tudnak vagy nem tudnak szoptatni. De ne feledje:
A baba egészsége érdekében fontos, hogy ragaszkodjon a szövetségi szabványoknak megfelelő termékekhez, amelyeket a címkén lévő utasítások szerint készítettek el.
A házi baba tápszerreceptek kockázatai
Bár az interneten keringő házi tápszerek receptjei egészségesnek, olcsóbbnak vagy a baba tápszerhiányra adott válasznak tűnhetnek, kockázatosak. Előfordulhat, hogy a házi készítésű tápszer nem biztonságos, vagy nem felel meg a baba táplálkozási szükségleteinek. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) jelentése szerint néhány házi készítésű tápszerrel táplált csecsemő például hipokalcémia (alacsony kalciumszint) miatt került kórházba.
| Néhány tápszeres etetési tipp az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiától: Ha tápszert etet, ügyeljen arra, hogy mindig:
Amit fontos NE tegyél:
|
|---|
Miért nem készíthetek saját tápszert, vagy használhatok szokásos tejet vagy tejpótlót a tejtermékből?
Bár évtizedekkel ezelőtt általános volt a csecsemők rendszeres tejjel etetése vagy házi tápszer készítése, ez nem biztonságos és nem ajánlott gyakorlat. Az Egyesült Államokban törvények és más kormányzati szabályok biztosítják, hogy az üzletekben értékesített anyatej-helyettesítő tápszerek nagyon szigorúak az összetevőire vonatkozó szabályoknak, így biztosítva az egészséges növekedést és fejlődést.
Az FDA azt is felügyeli, hogy a jóváhagyott tápszerek hogyan készülnek és tárolódnak. A kormány rendszeresen ellenőrzi mind a tápszereket, mind a gyártó létesítményeket, hogy megbizonyosodjon a szabályok betartásáról a szennyeződés és a romlás elkerülése érdekében.
Előfordulhat, hogy az online vagy más forrásokból készült tápszerkeverékek nem tartalmaznak létfontosságú összetevőket, például elegendő vasat vagy vitaminokat a baba számára. Vagy túl sok sót vagy más tápanyagot tartalmazhatnak, amelyet a baba veséje és mája nagy mennyiségben nem képes kezelni.
Ezenkívül a szokásos tejtermékek, például a tehéntej vagy az olyan alternatívák, mint a szója-, kender- vagy mandulatej, nem tartalmazzák a megfelelő mennyiségű nagyon fontos tápanyagot, beleértve a fehérjét, vasat, kalciumot és vitaminokat, amelyekre a babának szüksége van. Még ha úgy tűnik is, hogy a címkén látható, hogy elegük van, előfordulhat, hogy a táplálék kémiai formáit nem veszi fel könnyen a baba szervezete. Vagy bizonyos összetevők hatással lehetnek egymásra (például a kalciumra és a foszforra) olyan módon, ami nem ideális a csontnövekedéshez.
Miért ilyen speciálisak a baba táplálkozási igényei?
Az első életév kulcsfontosságú időszak a baba agyának és testének növekedéséhez. Ha a baba nem kap eleget az anyatej-helyettesítő tápszer fontos részéből – még néhány napig vagy hétig sem –, hosszú távon hatással lehet képességeire, amelyek erősödnek, és jól teljesítenek az iskolában. Ezeknek a tápanyagoknak a hiánya súlyos egészségügyi problémákhoz és akár halálhoz is vezethet. A házi készítésű tápszerek szennyeződés kockázatához is vezethetnek, fertőzéseket okozhatnak, vagy akár súlyos problémákat is okozhatnak magas vagy alacsony ásványi anyagok, például kalcium vagy elektrolitok, például nátrium esetén.
A csecsemőtápszer címkéjén szereplő vegyszerek ijesztőnek tűnnek. Honnan tudhatom, hogy ezek biztonságosak a babám számára?
A címke felsorolja az összetevők, például a kalcium és a vas meghatározott kémiai formáinak nevét. Ezeket a formákat biztonságosnak tartják a baba táplálására. Az FDA által felülvizsgált minden tápszer jó csecsemőnövekedést eredményez.
Rendben van-e olyan tápszert online vásárolni, amelyet más országokból importáltak, és állítólag jobbak a csecsemők számára?
Nem. Ezek a formulák nem estek át az FDA felülvizsgálatán, és nem mindig szállítják biztonságosan vagy tárolják őket megfelelően. Gyakran nagyon drágák, és nem kínálnak olyan előnyöket a csecsemők számára, amelyeket a kutatások kimutattak. Annak ellenére, hogy mit olvashat vagy lát az interneten, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az importált tápszerek jobbak a csecsemők számára, mint az, ami a tápszerfolyosón lévő élelmiszerbolt polcon található.
Kinyújthatom a képletet úgy, hogy egy kicsivel több vizet adok hozzá, mint amennyit az utasítások írnak?
Nem. Bár ez ártalmatlan pénzmegtakarítási módnak tűnhet, az FDA által jóváhagyott csecsemőtápszert a címkén leírtak szerint a megfelelő mennyiségű táplálékra tervezték. A plusz víz hozzáadása csökkenti és felhígítja a tápanyagok mennyiségét, és súlyos növekedési problémákat vagy egyensúlyhiányt okozhat a létfontosságú tápanyagokban, például a sóban, ami súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Használhat-e 12 hónaposnál fiatalabb kisbabák tápszert?
Nem, ez nem jó ötlet, mert egy kis csecsemő tápanyagszükséglete nem ugyanaz, mint egy kisgyermeké. Ezenkívül a kisgyermekeknek szánt tápszert nem kell az FDA-nak felülvizsgálnia, mint az anyatej-helyettesítő tápszereket. Nézze meg a tápszer címkéjét, és győződjön meg róla, hogy azt írja, hogy csecsemők számára készült. Ha bármilyen kérdése van, kérje meg gyógyszerészét vagy gyermekorvosát, hogy segítsen megbizonyosodni arról, hogy a baba számára legmegfelelőbb tápszert választja.
Mit tegyek, ha nem engedhetem meg magamnak a tápszert?
-
Speciális kiegészítő táplálkozási program nőknek, csecsemőknek és gyermekeknek (WIC): Azok az anyák, akik a jövedelem alapján megfelelnek a feltételeknek, beiratkozhatnak a WIC-be, hogy tápszerutalványt kapjanak. Itt megtudhatja, hogyan jelentkezhet.
-
Kiegészítő Táplálkozás Segítő Program (SNAP): Használhatja SNAP Electronic Benefits Transfer kártyáját (korábbi nevén élelmiszerjegyek) tápszer vásárlásához. Ha beiratkozott a WIC-re, akkor jogosult lehet a SNAP-ra is.
-
Átmeneti segélynyújtás rászoruló családoknak (TANF): Ez a program átmeneti készpénzes támogatást kínál a képzett családoknak. Keresse meg az állami TANF programját itt.
Hol kaphatok segítséget, ha nem vagyok jogosult az ellátásokra?
-
Amerika táplálása egy 200 élelmiszerbankot tömörítő nonprofit hálózat. Sokan ingyenes bébiételt, csecsemőtápszert, pelenkát és egyéb kellékeket biztosítanak. Keresse meg a helyi élelmiszerbankot.
-
Tárcsázza a 2-1-1 számot hogy csatlakozzon egy közösségi erőforrás-szakértőhöz, aki segíthet megtalálni a helyi erőforrásokat. A szám szinte bárhonnan tárcsázható az Egyesült Államokban. Online is kaphat segítséget.
További információ
- Kérdezze meg a gyermekorvost:Mivel hiányzik a tápszer, mit tegyek, ha nem találok tápszert?
- A csecsemőtápszer kiválasztása
- Miért a tápszer a tehéntej helyett?
- Kérdezze meg a gyermekorvost:Hogyan tápláljuk a babánkat, ha fogy a pénzünk?
| Dr. Abramsről:
Steven A. Abrams, MD, FAAP, okleveles gyermekorvos, a Dell Gyermekgyógyászati Kutatóintézet igazgatója, valamint az austini Texasi Egyetem gyermekgyógyász professzora. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémián belül a Nemzeti Táplálkozási Bizottság elnöke. Dr. Abrams az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának Diétás Tanácsadó Bizottságában is dolgozott. |
-
Ha már gyermeket szült, Ön és partnere új kihívásokkal néz szembe - és fontos, hogy csapatként dolgozzon. Íme néhány ötlet a partnere támogatására és a babával való hatékony kapcsolat kialakítására: A lehető leggyakrabban beszéljen partnerével é -
A királyi dada mindig a professzionalizmus csúcsa. A modortól a mérföldkövekig számos tulajdonsága van a sikeres királyi dadának. Bármely minőségi, professzionális dada büszke a munkájára és a kis feladataira. Noha nincs mindannyiunknak megvan a kö -
Történetbeszéd Az olvasottakról való beszélgetés egy másik módja annak, hogy segítse gyermekét a nyelvi és gondolkodási készségek fejlesztésében. Nem kell megtervezni a beszélgetést, megbeszélni minden történetet, vagy választ várni. Amire szüks
