5 játékmód gyermekei erősségeiért

Néhány hónappal azután, hogy felújítottuk a fedélzetünket, 5 éves Stuartomat találtam odakint egy hosszú fekete ragasztószalag mellett térdelni. A post-it jegyzeteket úgy rögzítette a szalagra, hogy néhány lábonként beütötte a gombokat. A zsineg, amelyet a zsineg körül és több korlátoszlopon hurkolt, nem zavart túlságosan, de a felborult szerszámosláda és a padlólemez csíkjai, amelyekről most hiányzott a festék?

Majdnem azt mondtam:"Miért kell mindig mindenbe beletenni a mancsodat? Soha nem fogsz gondolkodni, mielőtt belevágnál egy agyafúrt rendszerbe?" De nem tettem, mert a közelmúltban felfedeztem egy új megközelítést, az erőn alapuló szülői nevelést.

Ez divatosnak és bonyolultnak hangzik, de egy alapelvre vezethető vissza:arra összpontosítson, amit a gyerekek jól csinálnak – mondja Lea Waters ausztrál pszichológus, Ph.D., a The Strength Switch szerzője. . Kutatások kimutatták, hogy a gyerekek erősségeinek hangsúlyozása növeli annak valószínűségét, hogy egészségesek, boldogok és részt vesznek az iskolában. Évekkel később az előnyök közé tartozik a depresszió alacsonyabb kockázata, a jobb munkateljesítmény és még a boldog házasság is.

Így amikor aznap felfedeztem a fiam keze munkáját, kényszerítettem magam, hogy a történetet a fejemben „Avatkozó és lendületes” helyett „Kíváncsi és tele van kezdeményezőkészséggel”-re változtassak. Stuart óvatosan nézett fel rám. Elmosolyodtam, és azt mondtam:"Nos, ez ötletes. Legközelebb először kérdezz." Ragyogott, megkönnyebbült, hogy nem ijedtem meg a rendetlenségtől. A gyerekek erősségeinek hangsúlyozása azonban nem azt jelenti, hogy megengedőek legyünk, vagy dicsérjük a gyerekeket. Íme néhány tanács arra vonatkozóan, hogyan teheti ezt a félig tele üveges gondolkodásmódot az Ön számára.

Fogadd el, hogy senki sem jó mindenben

Van egy tévhit, hogy mindannyiunknak jól kell lennünk – mondja Mary Reckmeyer, Ph.D., az Strengths Based Parenting társszerzője. . Ez pedig arra készteti a szülőket, hogy gyermekeiket fejlesztési projektekként tekintsék, amelyeknek hiányosságai vannak, amelyeket meg kell erősíteni. A gyerekek gyakran hallanak olyan építő jellegű kritikát, mint amilyen az egész gyerekkoromban dübörgött:"Túl érzékeny, túl főnökös, túl drámai."

Ehelyett meg kell nyugtatnia gyermekét arról, hogy a gyengeségek normálisak, és ahogy John Legend mondaná, tökéletesek lehetünk a tökéletlenségeinkben. Ha visszajelzését az erősségeikhez igazítja, fontos pozitív visszacsatolási hurkot fog előmozdítani:Ha valamiben jó munkát végeznek, olyan elégedettséget kapnak, amely arra ösztönzi őket, hogy többet tegyenek. Ez a gyakorlat még jobbá teszi őket, újraindítja a ciklust, és növeli az önbecsülésüket. A jövő kihívásaival szembeni ellenálló képesség kulcsa, ha egyszerre érzi magát képesnek és értékesnek.

Tegyen fel magának három kérdést

Mint kiderült, nem minden tehetség, készség vagy érdeklődés számít erősségnek. Vannak "tanult viselkedések", amelyeket egyszerűen azért csinálunk, mert muszáj. 8 éves lányom, Vivienne, megbízhatóan visszahelyezi a dolgokat a helyükre, de nem élvez örömet a szervezésben, mint a 3 évesem, Josephine, aki fajok és méretek szerint sorolja fel Calico Critterjeit. Az igazi erő azonosításához válaszoljon a következő kérdésekre:Élvezi-e ezt a gyermekem? Jók benne? Úgy döntenek, hogy megteszik? Dr. Waters szerint csak valami, ami bejelöli ezeket a négyzeteket, az igazi erősség.

Kisgyerekeknél az egyik tipp az, amikor a gyerek annyira belemerül valamibe, hogy elveszíti nyomát a körülöttük zajló eseményeknek. Egy másik trükk az iskolás korú gyerekek erősségeinek feltárására, hogy felajánlja a házimunkák választékát, majd odafigyel – javasolja Jenifer Fox, az arkansasi Wilson-i Delta Iskola vezetője és a A gyermeked erősségei szerzője.> . Azok a gyerekek, akik szeretnek például dolgokat hajtogatni, hajlamosak természetesen megérteni, hogyan illeszkednek egymáshoz a formák, ami az építészek és a pooljátékosok közös erőssége.

Amikor Stuart megragadta a lehetőséget, hogy a járdaszegélyre húzzon egy könnyű zsák szemetet, és tíz percig turkált a kukák belsejében, mielőtt visszatért volna, tudtam, hogy Fox ráakadt valamire, de fogalmam sem volt, minek nevezzem azt az erőt, amit láttam. A Clifton Youth Strengths Explorer felmérésén megtaláltam a keresett szót:a „Felfedező” tökéletesen leírja fiam elsődleges erősségét. Dr. Waters honlapján található egy "Strengths Library" is, amely több mint 100 különböző erősséget tartalmaz, amelyeket a tudósok mérni tudtak, beleértve a kreativitást, a tanulás szeretetét, a bátorságot, az önuralom, a humorérzéket, a nyitottságot, és kedvesség.

Tekintse ezt súlyzós edzésnek

Amikor azonosítja gyermeke egyik erősségét, mutasson rá – majd keressen olyan lehetőségeket, amelyek segítségével több izomzatot építhet. A tanév megkezdésekor ösztönözze őket arra, hogy energiájuk nagy részét az erősségeikbe fektessenek, és csak annyit foglalkozzanak gyengeségeikkel, hogy elkerüljék őket az útból.

Dr. Reckmeyer a tollbamondást használja példaként:Ha egy gyereknek nehézségei vannak a kézírással, akkor csak az olvashatóságra törekedhet. Miért? A kutatások kimutatták, hogy az erősségek maximalizálása nagyobb nyereséget eredményezhet, mint a gyengeségek feltárása. Egy gyermek élete, aki az erősségeire összpontosít, nem csak eredményesebb lesz, hanem tartalmasabb is, mivel nagyobb valószínűséggel választanak olyan karriert és hobbikat, amelyek "öröm és csoda érzést keltenek" - jegyzi meg Fox. .

Dr. Reckmeyer How Full Is Your Bucket? című képeskönyvének elolvasásával segítettem a gyerekeimnek megtanulni, hogy odafigyeljenek arra, mely tevékenységek kimerítik őket, és melyek élénkítik őket. Gyermekeknek . Most ahelyett, hogy megkérdeznéd őket:"Milyen volt ma az iskola?" Gyakran mondom:„Milyen erősségeket használt?”

Tekintsük a másik oldalt

Amikor a The Great Deck Debacle-t átfogalmaztam Stuart egyik első mérnöki diadalának, egy szülői eszközt használtam, amelyet Dr. Waters erőkapcsolónak nevez. Ha gyermeke valami elragadó dolgot csinál, nem nehéz megállapítani, hogy melyik erő hat. A trükk az, hogy állj meg és tedd fel magadnak ugyanezt, ha gyermeked tettei csalódást okoznak. Ezután kezelheti a problémás viselkedést úgy, hogy inkább megerősíti, semmint lenézi a karakterét.

Vegyük például Vivienne lányomat. Egyetlen lélegzetben azt mondja:"Anyu, megnézhetnénk ma egy filmet? Kiválaszthatok egyet. Vagy szavazhatunk. Most megyek, veszek hármat. Meg tudjuk, anyu, meg tudjuk?" Dr. Waters ahelyett, hogy elmondaná neki, milyen bosszantó, amikor ilyen emberekre hárfál, azt javasolja, hogy ezt a viselkedést túlzott erőhasználatnak tekintse. Elmondhatom Vivienne-nek, hogy a kitartás és a problémamegoldás a két legértékesebb tulajdonsága, de mégis megkérem, hogy ebben a pillanatban tárcsázza vissza őket. Megkérheti gyermekét is, hogy támaszkodjon más erőre. Miután emlékeztettem a lányomat, mennyire empatikus, megkérhetném, hogy gondolja át, milyen hatással van rám a zaklatás, és fontolja meg a hangerőt.

Az erőkapcsoló bizonyos tulajdonságok pozitív aspektusaira is felnyitja a szemünket. "A szülők és a gyerekek azt az üzenetet kapják, hogy valami nem stimmel a csendességben vagy az óvatosságban, de a zárkózottság olyan erősségekkel társul, mint a meghallgatás, a függetlenség, a türelem, az őszinteség, a mély gondolkodás és a nagyon hűséges barátság" - mondja Susan Cain, a könyv szerzője. Csendes . Egy barátom, aki aggódott a lánya hiúsága miatt, rájött, hogy a megjelenés megszállottja az, amit Dr. Waters a „szépség megbecsülésének” árnyékoldalának nevezne, ami egy olyan erő, amely sikeres jövőhöz vezethet a művészetek vagy a design terén.

A frusztráció pillanataiban vegyél néhány mély lélegzetet, és mondd el magadnak:"Az erősségek itt vannak, de rejtőzködnek. Váltson át, hogy megtalálja őket" – javasolja Dr. Waters. Jobban tud majd segíteni gyermekeinek növekedésében, miközben azt is megteheti, amit Káin elengedhetetlennek mond:ügyeljen arra, hogy tisztelje és gyönyörködjön abban, aki most.

De ne tedd a gyerekeket egy dobozba

Természetesen az, hogy gyermeke erősségeit kihasználja, nem jelenti azt, hogy nem segítheti őket új készségek fejlesztésében. Amikor a tétovázó gyerekek megtanulnak merésznek lenni, vagy ha valaki, mint a lányom, sikerül elharapnia a nyelvét, Cain ezt a személyiség gumiszalagos elméletének nevezi. Ki tudunk nyúlni a komfortzónánkból, de csak eddig. Egy olyan gyermek, aki például Bill Gates temperamentumával született, valószínűleg nem lesz olyan szociális lelkesedéssel felnőve, mint egy Oprah Winfrey. De elegendő gyakorlással minden gyerek fejlesztheti kényelmét a reflektorfényben, matematikai készségeit, türelmét és sok mást.

A legtöbben tudjuk, hogy a „szégyenlősek” kimondása tönkreteheti a gyereket, de az erősségekről való beszéd identitáskérdéssé is válhat – mondja Lele Diamond, Psy.D., San Francisco-i fejlődéspszichológus. Ha azt mondjuk:"Ez a gyerek a kedves, ez a bátor, ez a vicces" - jegyzi meg Dr. Waters, a gyerekek nem fogják észrevenni, hogy bár egyes tulajdonságok természetesebbek, mint mások, minden gyermek képes használni. minden erőssége. Dr. Diamond azt javasolja ahelyett, hogy azt mondaná:"Kreatívak vagy szupermenőek", "az egyik dolog, amiben igazán jók, az..."

Mint a legtöbb dolog a gyermeknevelésben, az erőn alapuló szülői nevelés is megköveteli az egyensúlyozást, mint egy kötéltáncos. Meg kell határoznunk az erősségeket, át kell váltanunk, hogy meglássuk őket, és a növekedésükre kell összpontosítanunk, ugyanakkor el kell ismernünk, hogy a gyengeségek, bár normálisak, nincsenek kőbe vésve.


Previous:

Next: