• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Vannak-e negatív hatásai a házi sarokba zárult ifjúságnak?

„A játék a gyerekek munkája”, állította Dr. Kenneth Ginsburg a természeti erőforrások albizottságai előtt. Ginsburg, az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia képviselője, megerősítette az orvosi konszenzust, miszerint a gyerekek és az ifjúság rendszeres fizikai aktivitásra van szükségük a fizikai, érzelmi és pszichológiai fejlődésükhez. A legjobb hely a fizikai aktivitáshoz a kültér, mégis az átlagos amerikai gyerek naponta kevesebb mint 30 percet tölt kint. Ugyanaz a gyerek órákig tölt telefonnal, számítógéppel, videójátékkonzolral vagy tévénézéssel. A természettől való elidegenedés komoly kockázatokat rejt az amerikai ifjúság számára.

Kanapés Erdei probléma

Az elhízás aránya megkettőződött a gyerekeknél és négyszeresére nőtt a serdülőknél a 20. század utolsó két évtizedében és a 21. század első évtizedében. Ez a jelenség egy „kalória-egyensúlytalanság” miatt van – több kalória fogyasztása, mint amennyit elégetnek – az Érdeklődés Kontroll és Megelőzés Központja (CDC) szerint. Régen a gyerek egész nap kint bringázott vagy játszott barátaival, aztán hazajött egy jólİng étvágáshoz. Ma az átlagos gyerek nagy részét a napnak ültölti belső foglalkozásokkal, de ugyanúgy eszik, mintha aktív lenne. Az elhízás kockázatai: szív-érrendszeri betegeknél, izom-izületi rendellenességek, cukorbetegség és sok más fizikai és pszichológiai probléma.

Stressz oldás

Ugyanúgy, mint a felnőttek, a gyerekeknek is van stresszük. Kicsinek tűnhet – egy bizonytalan barátság vagy egy rossz beadandó – de idővel a stresszek felhalmozódnak. A feszültség oldásának hiányában a gyerekek hangulatlanok, visszahúzódóak vagy agresszívekké válhatnak. A strukturálatlan játék sokat segíthet a gyerek ellazulásában és boldog érzésében. A kültéri játékidő bővíti az agy fejlődését, javítja a társviszonyokat és az önfegyelmet. Ha a gyereke jelentősen stresszelt, forduljon az egészségügyi szolgáltatónak.

Képzelet hiánya

A tévé és a számítógépek kanállal adagolják a gyereknek a fantáziát és a valóságot. Nincs szüksége a „látszik”, ha passzívan megfigyelheti a történet kifolyását. Bár sok módja van a gyereknek a képzelet használatára bent is, a szabad természet rengeteg lehetőséget ad a képzelet kibontására és a kreatív tehetség hasznosítására. Bár látszólag alanya, a természeti világ felfedezésének fizikai és mentális kihívása a fejlődési előrelépéssel jár, Ginsburg szerint. A bent maradó gyerek kihagyja a kritikus problémamegoldó és kreatív gondolkodási lehetőségeket.

Megoldások keresése

Sok akadálya van a kültéri játéknak, az Amerikai Gyermegorvosi Akadémia szerint. A biztonságos, természeti terek létrehozása azt igényelheti, hogy a helyi kormányzat segítsen, de más tényezők változtathatók. Az AAP megjegyezi, hogy sok szülő tévesen hiszi, a kiegészítő tevékenységek, még ha kint is zajlanak, fontosabbak a strukturálatlan játékidőnél. Ha maguk találják, hogy a gyereket egy eseményről a másikra szállítják, fontolja meg a tevékenységek csökkentését. Vigye a gyereket a parkba és hagyja, hogy játszon egy ideig.