Biztonsági Tippek: Skateboard

Valami vitathatatlanul menő a skateboardban. De a skateboard sérülések előfordulnak, különösen, ha a jockeys rossz helyen görgetnek, vagy nem viselnek védőfelszerelést.

Hogy biztonságban maradj a skateboardozás közben, kövesd ezeket a szabályokat és biztonsági tippeket.

Biztonságos Skateboard Felszerelés

Válaszd a stílusodhoz vagy tevékenységedhez (pl. slalom, freestyle, sebesség) illő skateboardot. Mielőtt elindulnál skateboardozni, ezekre van szükséged:

  • jól illeszkedő sisak. Ez legyen egy multisport sisak, vagy kifejezetten skateboardozáshoz készült. Soha ne ülj skateboardra sisak nélkül.
  • csuklóvédő az esések során a csukló támogatásához
  • térdvédő és könyökvédő
  • zárt cipő, aminek a tala nem csúszik
  • védőszemüveg vagy töretlen üveg

Biztonságos Helyek a Görgetéshez

A sérülések megelőzéséhez nagyon fontos, hogy a jockeys biztonságos helyeket válasszanak a görgetéshez. Minden felületet ellenőrizni kell a görgetés előtt. Csak olyan felületeken skateboardozz, amik simák, repedések vagy hulladék (szemét, botok) nélkül.

Egyéb biztonsági szabályok:

  • Soha ne görgess az utcán.
  • Soha ne skateboardozz esős időben.
  • Amikor tanulsz görgetni, próbáld ki a skateboardozást egy sima bejáraton, ami messze van a forgalomtól, egy skate park kezdő szakaszán, vagy egy nem használt parkolón.
  • Skate parkokban kövesd az összes szabályt. Állj meg, és nézz körül, mielőtt belépsz a skateboard zónába.
  • Ne skateboardozz zsúfolt helyeken.
  • Egyenként egy személy egy skateboardon.
  • Soha ne kérj menetet kerékpár, autó, teherautó, busz vagy egyéb jármű után.
  • Ne hallgass fülhallgatót skateboardozás közben.

Biztonságos Görgetés

A jockeys esni fognak skateboardozás közben. Ez része a sportnak. Hogy biztonságban maradj, használd a fenti biztonsági felszerelést, és tanuld meg, hogyan essél helyesen:

  • Gyakorold az esést puha felületen vagy fűben.
  • Hajlódj le, ahogy esel, így nem kell olyan messze esned.
  • Landolj a tested kövér részeit használva, és gördülj, helyett, hogy a karjaiddal és kezeiddel törnéd az esést.
  • Lazítsd fel az esés közben, ne feszülj fel.
  • Sajátítsd el az alap trükköket, mielőtt a bonyolultabbakra áttéred.

Previous:

Next:

  • Foci agykárosodás: Kell-e aggódnia a szülőknek?
    Foci agykárosodás: Kell-e aggódnia a szülőknek?
    Az elővolt fociisták demenciába és öngyilkosságba fulladásáról szóló hírek miatt a focizás évtizedei során bekövetkező agykárosodás került a közvélemény fókuszaiba. Évekig az NFL tagadta, hogy a játékosok agyserüléseket szenvednek a sport során, de
  • 101 szórakoztató ősz-program gyerekeknek
    101 szórakoztató ősz-program gyerekeknek
    Ősz-szeretők, örvendezzetek! A kedvenc évszakotok végre itt van (minden olyan ősz-aktivitással együtt, amik kísérik). Ahogy a időjárás hűvössé válik, és a levelek elkezdik színt váltani, ideje elkezd gondolkodni arról, hogyan segíthetsz minden korosz
  • 12 módon a COVID javította az iskolát és a nevelést
    12 módon a COVID javította az iskolát és a nevelést
    A történelemkönyvek kétségkívül 2020-as évként jelölik meg az év, ami megváltoztatta az amerikai nevelést. A koronavírus terjedése becsukta az iskolákat az Egyesült Államokban, és még az újra megnyitottak is felborították az iskolát, ahogy ismertük,